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第131章(第1页)

这两个字刚刚出口,苏里就条件反射一般站得笔直。

&ldo;手与臂自然垂在身体两侧,双手贴裤缝,双腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平……头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,目视前方!&rdo;

声音冰冷,竟然是比破系统都要冷嗖嗖没有温度,而且越听,苏里就越是听出对方的强烈不满。

整个人都进入了军训第一天站军姿的恐怖感觉。

她整个人都是僵直的。

那个冰冷的声音道,&ldo;两膝盖向后压的力量与两腿内和的力量相协调,收小腹,收臀部与自然挺胸相协调,下颌与脖颈之间的相协调。&rdo;

苏里用眼神弱弱的看了一眼教官,以自己可以的最小的幅度调整自己的一些动作。

&ldo;迅速调整姿势,调整呼吸,呼气时候收小腹,将气提至胸腔,自然挺直胸腔;&rdo;

苏里不由自主的跟着他所说的来深吸气。

&ldo;呼气时,胸腔稳住,自然呼出,两件后张,不要耸肩,保持两肩平衡。&rdo;

苏里一口气又慢慢吐出去。

一分钟,两分钟……五分钟…十分钟……

黑脸教官再也没有一句话,苏里头重脚轻,整个人都在晃了。

占军姿那是个技术活,也是个体力活,不过十几分钟,苏里就已经感觉自己双腿酸疼,紧绷着完全无法继续……

&ldo;身体重心要稳,双脚并拢,脚尖向外分开60度……&rdo;

不知道是麻木了,还是教官的讲解有了效果,苏里竟然渐渐觉得似乎也没有那么难受,好像,也能够接受的,竟然这一站就站了一个小时。

等到黑脸教官说出&ldo;稍息&rdo;以及&ldo;原地休息&rdo;的时候,苏里竟然完全不敢相信。

只不过,好日子没有那么快到来,刚刚轻松片刻,&ldo;立正。&rdo;

苏里张张口,压根没有一个字吐出来,就听到那个冷冰冰的声音道,&ldo;起步跑!&rdo;

苏里一愣,下一秒,从她脚底开始的蔓延出去,一个长长的,完全没有尽头的跑道出现。

苏里:……

看了看教官的脸色,从那个脸上,苏里看出了浓浓的不满以及看不上……

想一想班上随便一个体术二级的同学,以及脖子上并不存在的刀。

苏里一咬牙就跑了出去。

一直到第二天醒过来,苏里都不知道自己是怎么从教习空间出来,并且躺在床上的。

苏里起身抬抬胳膊,晃了晃腿,却发现并没有她想象之中的酸疼,诧异了好一会。

心动过速  她突然爆红了  逃婚后怀了战神的崽[穿书]  七零海岛日常  孽徒成了师门团宠  就要尾巴贴贴  炮灰雄虫靠绿茶追妻[虫族]  [综漫]吞下二十根手指后我重生了  (娱乐圈同人)无尾熊夫妇的日常  黑月光只想飞升  梦见老公是虐文男主  重生之顾府嫡女  穿书后被大佬疯狂追求  女配出道即巅峰gl  该曝光了[娱乐圈]  攻略偏执奶o[女A男O]  影后是神棍  渣攻在火葬场走事业线  偶像速成记  失去尾巴之后  

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