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不过秦镜坚持每天下午还是打一会儿球,也劝班上同学出去运动一下,锻炼身体,放空大脑,调节情绪。劳逸结合永远都是最高效的学习方法。
期中考试没多久,他们听到一个骇人听闻的消息,隔壁一中有个高三的男生从教学楼五楼跳下去,送医重伤不治身亡。
这事在九中也传得沸沸扬扬,各种小道消息都有,有说是失恋自杀的,也有说是老师逼死的……
后来谭立志亲自出来说明这件事,那名男同学期中考试退步有点大,被老师找去谈了一次话,就跳楼自杀了。
这男生患有抑郁症,老师并不知情,谈话也是正常内容,却导致了这么悲惨的结果。这下学校和老师都脱不了干系,家长肯定不会善罢甘休。
虽然秦镜很讨厌蔡延年,但发生这样的事,他实在没法幸灾乐祸,一条年轻又鲜活的生命就这样消逝了,实在令人扼腕。
市教育局对这件事极其重视,组织召开了学生安全会议。
王建元回来之后,马上组织各班主任召开班会,跟学生谈心,学校还专门安排了心理辅导老师为学生排忧纾困。
秦镜越发认识到体育锻炼的重要性,因为多巴胺的分泌会让人的情绪亢奋积极,不容易陷入悲观焦虑情绪。
所以他还特地给王建元提意见,高三每周两节的体育课不能停,也不能让其他课的老师占用,高三学生压力本来就大,体育课能够让大家放松心情。
他甚至还建议学校统一安排体育锻炼,比如跑步。
王建元不能说没接受他的建议,至少他们班这周二体育课时,郎俊亮气喘吁吁地跑上楼来,冲着教室说:“上体育课,体育老师叫我们大家下去集合。”
班上同学无不发出惊奇的“咦”声,几乎没人敢相信自己的耳朵,他们的课程表里确实有体育课,但自从高三以来,体育课就形同虚设,被各科老师轮流征用。
“狼蛛,你没开玩笑吧?”有人不相信。
“骗你是猪!”郎俊亮赌咒发誓,“不过你们不愿意上就算了,我回去跟体育老师说一声。”
马上有人冲上去拉住他:“别去,我们不太相信是真的。”
秦镜拉开椅子,起身,微微一笑:“八成是真的,走吧,上体育课去。”看来老王还是很人性化啊。
高悬也将信将疑地起身。
等到大家都下去之后,体育老师让他们集合热身跑800米,大家才相信这都是真的。
绝大部分人是喜欢上体育课的,除了极少数害怕运动的人。但跑步对不少女生来说,还是比较痛苦的事,很多女生跑去请假,体育老师一反常态:“800米,除了生理原因和伤病,不能请假。跑不完也要给我走完,看你们一个个都虚成什么样了。得多锻炼,才有革命的本钱。”
至于全校性的体育锻炼,王建元没有采纳。这个实操起来不容易,他们是通读学校,学生不住校,家住的远近不一,能赶上早自习就很不容易了,晨跑时间真是没法统一。
王建元只能建议到得早的同学尽量跑步锻炼,或者晚自习前适当运动一下,每天至少保证二十到三十分钟的运动时间。
秦镜便成了这个晨跑的带头人,学校七点二十上早自习,他和高悬通常七点左右就到学校了,正好跑个二十分钟去上早自习。
决定跑步的第一天,秦镜到校后,看了一眼教室,已经来了七八个人,便说:“有愿意去跑步的吗,晨跑去。”
响应的除了高悬和早就跟他约好的离得近的几个死党,还有白璧和班长徐蔚然,另外两三个人有些犹豫,没跟上来。
秦镜几个人围着操场跑步的时候,于峥嵘和王子跃一群人正在操场上锻炼。
他们已经申请到了国家二级运动员证书,这个证书是个极好的激励,他们对考大学的信心倍增,目前正在努力为专业技能训练,每天到校时间不比秦镜晚。
看他们过来跑步,于峥嵘领着一帮体育生加入了他们。
王建元已经到了学校,看见操场上有一群学生在跑步,便忍不住走过来看一眼。
秦镜被人提醒老王来了,他抬手朝王建元打招呼:“校长,一起来锻炼啊!”
王建元闻言忍不住笑了,也扭扭关节,加入了晨跑的队伍。
锻炼这事是王建元在全校课间操时间说的,当时大家的反应是一片哗然,谁那么傻去跑步啊。
结果第二天就有傻子在跑步了,大家都忍不住好奇地驻足观望了一阵,但是加入进来的人极少,倒是有几个老师主动加了进来。
不过秦镜带的这个头还是有效果的,第二天早晨,参加晨跑的同学和老师比昨天多了一倍不止。
参与晨跑的人越来越多,甚至也有人开始在晚自习之前跑步,这个跑步就这么坚持了下来,每天至少有一两百人跟着一起跑,加上下午的,锻炼的人数共有三四百人。
秦镜希望,也许随着时间推移,会越来越多,他希望能把这个好习惯保持下去,成为九中的传统。
但实际上也可能会越来越少,因为冬天马上来了,没人愿意早起,也不愿意在寒风中奔跑。
但不管多冷,秦镜还是坚持跑步,只要天气允许。
而高悬,始终都是秦镜的拥趸,只要秦镜跑,他就跟着跑。
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