手机浏览器扫描二维码访问
三个孩子迷瞪瞪的爬起来,齐齐看着沈慎行,沈慎行严肃的看着三个孩子,最后目光落在沈慎言身上:“你身子弱,要想有个好身子,不仅要吃得好,还要锻炼,你们想不想有个健壮的身体?”
三个孩子说道:“想。”
沈慎行说道:“想的话就跟我出去跑步。”
三个孩子哼哧哼哧的跟在沈慎行身后跑着,刚开始新鲜劲,坚持了十多分钟,就跑不动了,沈慎行也没管他们,自顾锻炼自己的。三人见他锻炼的那么用力,他们虽然迈不动脚,但还是慢慢的跑着,倒也没停下来。
沈慎行很欣慰,慎言十二岁,不用说,能坚持跑下来,他不意外。两个小家伙不过四五岁的年龄,也坚持跑下来了,不得不说让他很意外,不愧是他的种,就是能干。太阳出来了,沈慎行终于喊停了,几个孩子松了口气。
莫文秀刚做好早饭,郑锦华也起来了,正在院子里洗脸刷牙。
莫文秀把饭菜端到餐桌上,忍不住跟闺女低估:“天还没亮呢,慎行就把几个孩子闹醒了,说什么要去跑步,锻炼身子。”要她说都是闲的。
郑锦华笑道:“娘,咱们就不操那心了,他当爸爸的愿意怎么带孩子就怎么带吧,出不了错。你呀,只管把饭菜做好就行了。”
莫文秀也就念叨念叨,她笑了说:“行,他们也该回来了。”
话音刚落,几人大汗淋漓的回来了。
沈胜音跑到妈妈身边,噘嘴小嘴:“妈妈,腿疼,捏捏。”
郑锦华皱皱眉:“先把脸洗了,衣服换了。”说着,她让沈慎行倒点热水。
沈慎行说道:“天气热冷水就行了。”
郑锦华看他一眼:“刚刚出了大汗,不能用冷水,用热水洗下脸,然后再去换衣服。”
沈慎行点头:“行。”他皮糙肉厚没什么,孩子们还小,确实需要注意。
饭桌上,郑锦华把鸡蛋和冲好的牛奶放到三个孩子面前,说道:“你们早上锻炼了,要吃好些。”
沈慎言看了眼面前的鸡汤和牛奶,看了眼嫂子:“嫂子,有鸡蛋就可以了。”吃了鸡蛋还喝牛奶太浪费了。
郑锦华看他:“牛奶不好喝?”
沈慎言摇头。
“好喝就喝,这奶粉我买的多,够你们喝的。”郑锦华说道。
沈慎言不再多说,端起牛奶喝了起来。
沈慎行看了看弟弟,又看了看抱着牛奶喝的儿子闺女,然后目光移到旁边媳妇身上,说道:“我早上也训练了,比他们还累呢。”他也要吃好些。
郑锦华这才把心神放在他身上,说道:“你也多吃些,娘煮的鸡蛋还有呢。”说着拿了两个鸡蛋放他面前。
沈慎行看了看鸡蛋,又看了看媳妇。
郑锦华看他:“要我给你剥鸡蛋吗?”
小糖饼/美食兄弟班 极度惊魂 穿越,攻略,捡节操 山南水北为阳 权臣的白月光前妻重生了 领主时代:开局获得百倍暴击! 我真的很绝望 海底舰队 飞向半人马座 忽然变成了哥们的小妈怎么办 玫瑰疯狂者 暗潮 不爱我就滚 你是不是外面有喵了 姬的时代 boss他日常想辞职 绝世丹神(上) 穿进古早虐文里当妈粉 寻凶日记 月亮孩子
丈夫家外有家,结婚四年的我,方知一切的幸福都是假象。危急时刻,丈夫用身体护住情人和孩子,而我却因为冲动把自己送进了监狱,两年后,一无所有的我迈出监狱的大门,从此开始我复仇的步伐...
1vs1独宠好漂亮的雄兽!好美丽的小雌性!一人一兽四目相对!他跑,她追!她爱,他躲!他被人欺负,她为他欺负别人!她为他受伤,他为她努力变强!男人,我要生崽!—男人红了脸在等等!—还等?黄花菜都凉了!—豹子狮子孔雀兔子银狼老虎狐狸熊个个干瞪眼,个个心中在骂着你不行,让我来!—云起书院正版!拒绝偷盗,转载!月亮家族群①群号码361507683...
当别人还在用辛勤的双手脱贫致富,赵斌已经用双手征服女人了,一百个女人就会有九十九个成为他的客户,不管是少妇萝莉御姐熟女,只要经过赵斌按摩,都会迷恋上这种感觉,没错,赵斌就是一个按摩师。...
温婉重生了,这一世,她还是温国公府的孙小姐。父亲枉死,家中男丁悉数下狱,拿得一手烂牌,温婉表示无所谓!这一世,她再也不会袖手旁观。于是抛头露面成了家常便饭,当街打马也无不可,暴揍狂徒更是手到擒来,挺不住了,以一己之身对抗豺狼虎豹也是有的,泼辣之名如雷贯耳。而当她被亲手拖出深渊的亲人背叛,反咬一口,推入那死无葬身之地时,却是那曾经一鞭子毁了她容的炮灰反派拼死为她杀出了一条生路。温婉惊讶,这世...
大姐白子柒,荣登福布斯富豪榜,霸道总裁。二姐夏娉婷,顶级杀手。三姐李羽真,中医圣手。四姐楚灵儿,超级大明星。五姐苏清荷,国际黑暗世界女皇,号称罗刹。六姐方涵,是个智商高达两百的天才,在各种艺术方面有超高造诣。七姐秦楚楚,身份神秘叶萧自己,全球黑暗世界的王者修罗!...
作者赵守中的经典小说大尊主最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说试看一个小小的奴才,如何做到笑傲宇宙之内,独尊天地之间。...