手机浏览器扫描二维码访问
第24章（第1页）
“到！”
“王彦。”
“到！”
“陈彪。”
“到！”
…………
“好了都到了，那咱们就开始训练吧，高亮啊，王彦今天第一次来，我看你跟他挺熟的，你带他先了解一下训练器械和步骤吧。”
“好的没问题啊，您就放心吧。”
“好，去训练吧，我在一边看着，都别给我偷懒，被我发现了就一百个俯卧撑。”
体育生有个专门的班级，不过那些后来转体育生的还是算在原来的班级里。
高亮也是后来转的，他在王彦隔壁四班。
体育班的班长负责带队训练，今天是周一，按计划表来说，王彦要完成慢跑活动身体，长跑锻炼跑步的能力，蛙跳练习立定跳远，还要做高抬腿，计时跑和扔实心球的任务。
做完高抬腿以后王彦感觉挺轻松，一点都不累，跑完规定计划的慢跑和长跑、计时跑以后，没歇个几分钟又被拉去蛙跳，完事继续高抬腿，最后才到扔实心球。
本来长跑的时候王彦还有心情听听隔壁中心广场上同学激情澎湃的演讲，等到蛙跳的时候就不行了，实在是有点累了，得集中注意力，不然脱力摔了可就丢脸了。
体育生可以不上早会因为要训练，同样的体育生也可以不跑早操，因为他们跑的比早操还多。
完成早上的训练以后，开始了拉伸项目。
两人一组互相按摩拉伸肌肉，高亮踩在王彦的小腿上帮他放松肌肉，王彦咬着牙才忍住没叫出来，这又痛又爽的感觉，真是太刺激了。
高亮一边踩一边讲:“兄弟你身体素质可以啊！我第一次来的时候险些没被抬着回去，你居然还有力气站着。”
王彦自豪一笑:“那是，小爷我还是练过的。”说完绷紧胳膊上的肱二头肌做出健美先生的动作，向高亮展示自己坚实的肌肉?。
高亮瞥了他的小肌肉一眼，不屑的撩起自己的袖子亮出自己的肌肉。
见王彦一脸被打击到的样子，便立刻安慰道:“安啦，我都训练半年了，你才来肯定不会有哥这样的肌肉，多练练就好了，多吃点牛肉更好长肌肉，中午吃好点。”说完就打下早自习的铃。
王彦爬起来拍拍裤子上的灰，正准备去买早餐却被高亮拉住。
“等等我，哥去上个厕所。”
“好吧，那你快点。”
高亮是王彦见过的少数比较粘人的男生之一，一旦熟起来就跟个牛皮糖一样，甩都甩不开。
王彦趁这会功夫戴上了刚拆开的iwatch，嗯，还是不错的嘛。
姜琬的古代科举青云之路 我家娘娘心宽体胖 美强惨垮起了脸[快穿] 朕的后宫竟被穿成了筛子 小娇包 街角 说好的只是联姻呢 我带着盛世美颜穿成了炮灰 宋朝小食店 网恋吗，我女装巨巨 星际男神都爱我 狂探(下) 咸鱼的山川风物志 星际灵厨直播日常 庶子功名路[科举] 孤独患者 万人嫌师兄重生了 大力郎君的古代养家之路 不想当攻的Beta不是好受 星际食人花修仙指南
网游之毒师传说
我头顶天外天，脚踏彩云端，一手灵毒遮日月，两把金钩镇河川。 持神鼎，驾仙猿，百万铁骑唯我命，诱得娇娘褪罗衫。 麒麟冠，凤凰衫，屠龙金刀破九关。 聚灵阁，琴舞轩，一战功成尸满山！ 小九10年网游经验，两年构思准备，倾心打造网游精品！ 这里有80后的经典回忆，90后的无限叛逆，00后的奇异幻想。 友情，爱情，激情，一个都不能缺！热血，泪血，兽血，一个都不能少！ 少女，熟女，舞女，一个都不能放！ 毒师群323198893 欢迎各位兄弟入群探讨验证信息17K正版读者！...
我只想做一个安静的美男子
关于我只想做一个安静的美男子方浩只想做一个安静的美男子。可是在这个看脸的时代，这显然是一个奢望。rourouwuin...
重生王妃路子野
上一世的叶禅音懦弱无能委曲求全，最终惨死！重生后开一双佛眼，洞察天下，预知未来！执一根银鞭，神挡杀神，魔挡诛魔！人生最大的爱好，就是脚踩渣男贱女，收收各路小弟和爬四王府的墙。初次我可以跟你打听一条路吗？何路？通往你心里的路！滚！后来我把你兄弟揍了。我帮你吹吹手。我把皇后踹飞了。我给你揉揉腿。他是毁容残废的废物王爷，也是心狠手辣的暗夜帝王！前世今生，都甘愿成为她的裙下臣！...
穿入聊斋
穿入到一个光怪陆离的聊斋世界，妖孽丛生，群魔乱舞，魑魅魍魉尽出。恰我心张狂，仗剑破红尘正气浩然，下笔如有神！庄生梦蝶，蓦然回首，人间道，妖魔道，我自行我道！...
王妃贵不可欺
作者糖圆子的经典小说王妃贵不可欺最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说王妃贵不可欺现代医学天才唐诗，一朝穿越成了王爷的贴身丫鬟，传闻赵元璟不仅双腿残疾，而且性情残暴，府内的丫鬟死了一批又一批，所有人都等着唐诗的尸首从八王府抬出来。后来，世人皆说，唐诗一小小丫鬟，配不上贵为皇嗣的赵元璟，就连王府的人都这么认为。直到唐诗出事，众人才知，那个看似一无是处的人其实是赵元璟的定心丸，眼珠子。她不在，他会疯。...
鲜嫩小娇妻：七爷宠妻请趁早
作者仙琪的经典小说鲜嫩小娇妻七爷宠妻请趁早最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说娶我，我给你生崽崽！为救父亲，她站在他的面前，将自己主动送到他的口中。而他却不为所动，只扔下一纸契约。他需要，而她正好有。原以为是一场冰冷的婚姻，殊不知，他早就对她起了狼子野心，把她标榜为自己的所有物。有人敢窥视他的女人？不管男人女人，通通虐到爹妈不认！她却越发的叛逆他将她逼近角落，俯身吹耳呼气道，你想让我怎么陪你玩？...