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第六十九章 天热无聊试练气功（第2页）

文茜没好气的说道：“什么叫意守，就是放松自己，什么都不要想，排除一切杂念的意思。不是精神力。”

“你能做到集中…咳…意守吗？”我问文茜。

文茜脸色一垮，“如果我能做到这第一步就好了。”

这时候，夏雪柔几人也围了过来。

“排除杂念，集中意念，这第一步就难倒了99%的人。否则，这世上岂不是四处都是气功大师了。”

夏雪柔解释道，“有很多人，练习十几年都做不到集中意念。而有的人，刚一开始学就能做到，比如李思雨。”

我坐起来，看着李思雨，求教道：“思雨，你是怎么做到的，介绍一下经验吧。”

“我……我也不知道啊，我就是按照雪柔姐教的方法，然后盘膝坐下就可以了，很简单的。”

李思雨瞪大眼睛看着我，一副我集中意念就是这么简单。

我看了看其她人，问道：“你们，还有谁现在能够做到这点？”

“我现在可以。”宋宛说道。

“我有时候也可以做到。”夏雪柔看了宋宛一眼。

其她人都不吭声。

“你们入定后，呃…是集中意念后，有那种感觉吗？有热气在体内流动吗？”我好奇的看着宋宛和李思雨两人。

“没有，我的感觉就像是在睡觉一样，但是又没有睡着的那种感觉。只是醒了之后，精神特别好。”李思雨说道。

“那你呢，宋宛？”我问道。

“我和李思雨的感觉差不多，只有一点，每当我练习一段时间后，我的伤口就发痒，我不得不停下来。”

“宋宛，你是怎么做到集中精神力的？”

“前天，文茜她们也问过，我这两天有想过。”宋宛说道，“可能是我现在没有什么乱七八糟的想法了吧。”

没有乱七八糟的想法！

对啊，我就是每次都会东想西想的。

李思雨心思单纯，没有多少杂念，所以最容易集中精神力。

宋宛……怎么也没有杂念了？

难道是因为受伤毁容了，没了其他想法，所以也能够做到集中精神力。

想想那些练武的门派，不都是修建在深山老林，人迹罕至的大山中吗。

避开了尘世的烦扰，没有了名和利，人自然就单纯多了。

“嗯，我明白了，难怪说，练武要先修心，修德，最后才能修身。”我悟了。

“还有啊，易平安，我看你躺着修炼的姿势不对。上面不是写得很清楚吗，躺着练习和坐着练习的姿势是不同的。”宋宛对我说道。

咦，对啊，我根本就没有按照上面的姿势练习。

我是随意躺着修炼的，没按照书上的要求结手印。

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