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200米跑有114.04米的弯道,在整个弯道过程中,运动员都是保持着不平衡的状态在跑步,所以之前陆锦荣提醒过的,状态栏不断提示的,都是要卢梭要保持平衡、利用平衡。
但这次不一样。
卢梭忽得感觉自己像是一个不倒翁,在整个弯道过程中,他的双脚,也就是不倒翁的底部,是很沉稳且正在不断积攒着势能的,等着100多米弯道跑过,进入80多米的直道的时候……
嗖~
在跑完弯道,进入直道那个刹那,卢梭感觉自己像是被‘弹’出去一样,速度明显快了一截。
又跑了几步。
卢梭停住了。
他站在那,回忆自己刚才找到的‘重心’感觉。
似乎有种练到了秘笈一样的感觉。
我这是踩了风火轮啊……他想。
是练习某个动作久了的突然开悟。
也是提升的1点力量,让力量与敏捷更加接近,身体素质的提升,让卢梭头一次感受到这个神乎其神、无法言说的弯道‘平衡’的状态。
很不错。
有进步。
卢梭原本蹦跶了一下,就算是庆祝了。
然后继续训练。
他一般是上午练技巧和体能,下午练技巧和器械,晚上练器械,只两天后,他就习惯了这个节奏,同时有种感觉,如果能这样一直练下去就好了……
回鹏城还得上文化课,练习项目也不自由,必须按照教练陆锦荣给的科目来。
在状态栏的记录里,很多时候都显示出陆锦荣的练法并不效率,也不科学,但卢梭也不敢和陆锦荣对着干,毕竟,在队里,天大地大,教练最大。
现在,虽然到国家队就和主管教练陈严顶上了,但也换来了几天的自由,卢梭真觉得这没人管他的状态太棒了。
卢梭虽然这样想。
但在别人眼中。
他的身影尤其孤单。
也有点碍眼。
……
10月12日。
再一次测试。
卢梭100米成绩10秒52。
200米成绩21秒10。
两百米的这个成绩,这是队内最好的成绩了,比平了陈天富。
卢梭觉得这总是一个教练李严不能否认的成绩了吧?
但并不。
李严对这个成绩依旧无视。
既不安排卢梭的随队训练,也不对卢梭提出任何意见,就好像把卢梭当成空气一样。
卢梭觉得自己应该跟陈严谈一谈。
毕竟,他跑得再好,如果李严不让他上场的话,那也白费。
距离东青会只剩下18天了啊,大半个月的时间。
教练就是运动员的天,卢梭必须知道这片天究竟打算狂风还是下雨。
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