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第1196章（第1页）
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“......”程晚夏，无语。
“你的健身计划及营养食谱我会在3个工作日之内制定出来，今天就先教你一套简单的有氧健身操，因为你是整体都要减肥，所以暂时不需要做局部运动。”李兆丰把自己的记录本放在一边，调试了一下音响，果然是高级VIP待遇，这回旋音也太强了吧。
“我先做一遍，你看一下。”
程晚夏点头。
李兆丰的健身操还做得挺好的，屁股甩的这么圆，这么紧，这么翘。
呼呼，健身教练真是一个卖弄风骚的行业。
“对你而言难吗？”李兆丰问道。
“不难。”程晚夏直言。虽然不是歌手出道，所以不用在台上跳舞，不过既然是演员，形体也是必修课，所以这些简单的动作对她而言，一点都不难。
“OK。”李兆丰拍着节奏，“跟着我来，one、two、three，go！”
程晚夏跳了一个上午，全身大汗淋漓。
以前也健身，偶尔也会做有氧运动，没这么累的。
所以胖子，真的活得很累。
她以后一定对胖子好点，少让他们做点事儿，要命的！
她冲洗自己一身的臭汗，换起来时的衣服，继续包裹严实的准备离开。
“喂。”李兆丰明明离开了，又突然回来，“程晚夏？”
“是我。”程晚夏面无表情。
“你这是要让你妈都认不出来你的节奏？”
“你怎么这么毒舌，姓李的人都这样吗？”程晚夏不爽。
李兆丰抿了抿唇，“就是提醒你一下，回家别暴饮暴食，中午吃清淡一点，晚上最好不要吃米饭，吃点素菜和水果就行了。”
“好。”程晚夏满口答应。
为了减肥，不折手段。
这点，她还是很明白的。
“明天就这个点，我在房间等你。”
“嗯。”程晚夏点头。
李兆丰似乎是挺忙的，急匆匆就往大厅的健身器材中走去，程晚夏好奇的看了一眼，看着他笑得特别有魅力的去和一群中老年妇女说话，程晚夏忍不住摇头，果然是吃那口饭的。
她回头，表示没什么兴趣。
对于自己初中同学，她能有印象的不多。
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