手机浏览器扫描二维码访问
第六十一章天河号轮船上（第2页）
何筆笑呵呵的答应着，便转身离开了。
可惜何筆看不到，再他转身的时候，他那个所谓的张哥，一脸阴沉的看着他背影，嘴角还挂着阴笑。
“可惜了，这么好的一双眼睛。”
坐上车的何筆没有着急去健身房，而是去了银行，看看未来的自己给留下了啥好东西。
从银行出来后，何筆也是满脸的问好，手里拿这个被粘的严严实实的包裹。
“这是个什么东西？”身边有人，手里也没有什么工具，何筆只好先放在了健身包里，打算回家再看看。
健身房
“何先生，这是我给你制定的健身计划，还有食谱，咱们先打好基础，然后再教你怎样练习散打。”
教练穿着一身紧致的运动服，肌肉虽然没有很夸张，但是一看就很有力量。
何筆点了点头，表示什么都听教练的，只要你不把我练死，练惨，随你怎么折腾我都行。
因为第一天，教练也没怎么太虐何筆，只是大概的教何筆认识下机械，中午因为是黄金会员，会有一份专属的营养餐。
“秦哥，你说我这资质，练散打可以么？”趁着吃饭的功夫，何筆想着怎么也得跟教练打好关系才行呀。
“……”正吃着饭的秦柯，被这冷不丁的一问，好悬没呛到，你这话让我咋接?
“慢慢来，习武不是一朝一夕就行的，也幸好你不是为了肌肉而锻炼的。”对于这点秦柯很是看好，毕竟现在绝大数来健身房的，都是为了那一身漂亮的肌肉而来的。
“秦哥，肌肉不重要么?”何筆发现秦柯的语气，似乎对那种肌肉男很看不起是的。
“这么跟你说，那种靠着蛋白质撑起来的肌肉男，我一拳能打倒五个。”
没错，没听错，何筆心想，就是这个语气，不屑的语气，一拳打倒五个。
“何先生，下午就开始要正式训练了，建议您不要吃的太多。”
秦柯看着还在吃的何筆，嘴角稍微的抽了抽，还是很善意的提醒了一下。
这是被人嫌弃吃多了？忽然觉得这一口很难咽下去了，入口的咽了下去后，表示自己吃完了。
下午的魔鬼训练开始了。
韩毅这头坐在自己的电脑旁，搜索着关于字母Z的新闻，结果出现的都是什么鬼?
Z姓富豪的私生子，疑似是某当红明星
神秘稻田里的Z字符号
富家女Z金求子
看着这些垃圾新闻一个接一个蹦出来，韩毅太阳穴上的青筋就直跳跳着疼。
“队长，你不是上午让我去调查李强跟谁有过接触嘛！我发现李强在上午七点的时候去了一个早餐摊，待了很久。”虎子滑动着转椅，来到了韩毅的身边，小声的说道。
早餐摊？韩毅皱了皱眉毛，要自杀的人了，还有心思吃早餐么？
“嗯！知道了。”
本来以为会被夸奖的虎子，听到这话，只能耷拉个脑袋离开了。
“虎子，一会儿跟我出去躺。”
“好嘞！
张忌出了去一趟，只是找到了个健身房和游泳馆，自从开始锻炼身体以后，自己就越发喜欢举铁了。
“呼～”喝了口从健身房接的淡盐水，张忌整个人像是散架子一样，瘫坐在了床上，体内的能量不断修复着经脉。
卫氏帝王 全球大逃亡：灾难始终慢我一步 楚王陆云瑶 白活五千年 倾世独宠：魔尊大人请放手 狐仙局 冒牌货不想当替身 唐朝的草蜢 同桌，你真甜 影后重生：寒少的腹黑娇妻 快穿任务：寻找失落的记忆 都市奇门高手 乱世王妃之爱妃别乱跑 综漫之中华厨神 铁剑之兽灵契约 快穿之大佬每天都在努力低调 三国之枪神之路 神在攻略 我在火影当adc的日子 我是展昭之最强战神
捡个萌娃撩总裁
书海阁小说网免费提供作者芹菜的经典小说捡个萌娃撩总裁最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说掉入继妹精心设计的陷阱，意外怀孕，艰难生下，却被告知孩子已死亡。再度归来，继妹成为了国民女神，而她却只是一个小助理。没关系，步步为营，只为让将她推下深渊的人付出应有的代价！姐姐，做我妈咪，一起花爹地的钱吧。哪里来的憨娃？可别乱说啊！他没乱说，嫁给我，豪车豪宅都是你的！富可敌国的男人要我嫁给他，天才萌宝认我做妈咪，等一下，确认没拿错剧本吧。...
网游之屠龙牧师
一个只知道学习的宅男无意中进到了游戏，他的目标本来还是准备多看点书，结果他获得了强大的光明导师认可，并且获得了游戏中十强者中的暗师称号。虽然他的职业是牧师，可是他的目标却是站在游戏的最顶端，带着自己众多的美女团手拿菜刀去屠龙。主角十分低调，可是却偏偏得到了草原上最美的女弓手的信任，刺客军团最神秘公主的青睐看主角如何以一个牧师的身份纵横游戏坐拥美女！！推荐兄弟的的书兽王召唤师和网游之枪舞天下和机甲神将非常不错的三本小说，大家有时间可以去看看！...
至尊黑科技系统
有人曾说过科技是第一生产力，什么最能赚钱，什么最能稳定？当然是高科技，谁手里掌握了科技，谁就是最强的大鳄！一个豪门私生子被赶出了家族，却获得了一个逆天的黑科技APP，我们且来看看他的霸主之路。...
平天策
北魏和南朝梁兴盛，却正值整个世界的天地灵气都在逐渐枯竭，正是修行者世界典籍里记载的末法灵竭到来，林意是这个时代里，南朝梁第一批新生的修行者。各位书友要是觉得平天策还不错的话请不要忘记向您...
徐少逼婚：步步谋心
我徐绍寒这辈子没有离异只有丧偶离婚你做梦即便是死，你也只能入我徐家祖坟他是首都商贾权贵长子嫡孙，集万千宠爱于一身，神秘帝国企业接班人。传闻，他已婚。传闻，他正在打离婚官司。传闻，他妻子甩他在先。传闻，他暗恋某人多年，不开花不结果不枯萎。尘世间，有这样一种女子，遗世而独立不被功名利禄迷了心，她受过世间万物摧残，家破人亡一颗心支离破碎，身处深海淤泥之中却依旧保持莲花之气节。对外，他说一不二，手段强硬，是至高无上心狠手辣的政商霸主。对内，他卑躬屈膝想尽方法费尽心思博得自家爱人欢心。某日，他算计她怀孕，她怒气冲冲将一纸诊断书甩在男人跟前，猩红着眼冷声怒斥，徐绍寒，你真不是东西。rdquo男人轻各位书友要是觉得徐少逼婚步步谋心还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！徐少逼婚步步谋心最新章节徐少逼婚步步谋心无弹窗徐少逼婚步步谋心全文阅读各位书友要是觉得徐少逼婚步步谋心还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
霸总离开我就活不了
顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天，为人冷漠至极。唯独疼老婆到了不可理喻的地步。某日，他醉酒回家，一把血淋漓的匕首架在自己脖子上，我把命给了你，人也是你的！你要还是不要！她拼命点头要！那你会不会跟野男人跑？不敢不敢！不敢？匕首下压，血珠渗出，那群狗男人连你一根指头都比不上！只爱你！老公妻奴忠犬太粘人怎么办？在线等，急！这是一个豪门邪魅贵公子，被死而复生少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门甜宠文，不恐怖，1v1，女主10w字前小奶猫，后期妖姬段位，不虐，本文纯属虚构，切勿中二，男女cp特别多。...