手机浏览器扫描二维码访问
第二百三十六章 她和他相互依偎（第1页）
......
......
夜晚。
绯红的晚霞消失在了天际边。
具光宇独自一人在厨房里研究着今天晚上的菜式。
这段时间以来，他总是在朴孝敏、李居丽她们那里流连忘返，也很久没给小秘书做一顿饭了。
今天难得空闲下来，所以亲自做一顿每餐增进一下感情也是不错的选择。
雇来的厨子也因此乐开了花，本来属于自己的活都被少爷抢去干了，而且还是带薪休息。
具光宇这边在忙活着晚餐，小秘书刘仁娜则是疲倦地躺在床上睡着大觉。
至于原因，其实也没有多复杂。
这位小秘书上午逛完花海后，主动邀请具光宇做健身运动。
在他的讲解下，小秘书刘仁娜初生牛犊不怕虎，要求所有拉伸动作都来个遍。
像婴儿式背部拉伸、广角式内收肌拉伸、下犬式背阔肌拉伸、仰卧转髋拉伸、蝶式内收肌拉伸......
这些都是健身动作前的热身方法，可以很好得活动筋骨，增加身体柔韧性，防止之后的有氧运动过程拉伤。
因为这些都是比较专业的拉伸动作，所以又菜又爱玩的刘仁娜没有坚持把所有热身动作都做完，就直接累垮了。
中午吃过饭后，休息了几个小时，这位小秘书非常不服气地又主动邀请具光宇进行第二次的健身运动。
她就不相信了，区区一个简单的健身运动也能难得到她？
没有出意外，刘仁娜的表现甚至比上午还要差了一些，勉强完成了上午未完成的拉伸动作后便瘫在了一边。
倔强的小秘书只是休息了片刻，又起身坚持着健身运动。
具光宇看着倔强的刘仁娜，摇头失笑。
他劝说小秘书放弃，反正以后有的是时间继续健身运动，不必急于一时。
毕竟运动都是需要持之以恒练出来的，而非一朝一夕就能学会的。
就好像长跑运动，初学者不可能一天就能坚持跑完十几公里的路程。
但小菜鸟刘仁娜根本不听，只想将这些日子压抑在自己心里的情绪通过健身运动的方式发泄出来。
具光宇见她如此倔強，只好继续充当教练的角色，手把手指导着她。
这场健身运动也不知道持续了多久，等他感觉疲惫时，夜幕已经降临。
又菜又爱玩的刘仁娜终于耗尽了体力，举起双手表示下次再练。
她不理解具光宇为什么体力这么充沛。
而他笑着表示这些年来持之以恒的每日锻炼可不是白练的。
刘仁娜欲哭无泪，早知道她就不这么坚持了，这简直是运动怪物。
最后累垮的她，只好抱着被子睡一觉，恢复一下精力。
......
......
今晚的晚餐倒也算丰盛，各种补品都来了一份，生怕小秘书的身体恢复不过来。
具光宇将做好的饭菜摆了满桌后，走上楼去了。
窗外此时已经是黑压压的一片，月亮也是挂在了夜空中，闪烁着亮光。
订婚分手,女神闺蜜当众求婚 开局土木堡，大明战神有点慌 易瑾离凌依然 凌依然萧子期 文娱的写生簿 斐潜小说 我在下界吊打神灵 华娱顶流天王 我的徒弟明明不想修炼成仙 我！ss级厉鬼，被女儿上交国家 末世异形主宰 对她何止是心动 进化的四十六亿重奏 我重生到2002年 穿越星际·刀刀 精灵：赤红训练家 罪妻来袭:总裁很偏执 重生1987 我全家带着千亿物资去逃荒养崽 艾泽拉斯战纪
海贼：史上最强海贼团
作者铁锅炖小鸟的经典小说海贼史上最强海贼团最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说红发香克斯都说我们是铁壁海贼团，可在他们面前，船上任意一个人都可以打破我门的铁壁百兽凯多他手下任何一人都能独挡我的三灾！他本人的力量更是让我都感到恐惧！天龙人千万别惹他们那一伙，那一伙都是一群实力强大的疯子？雷羽我们是众神！...
独家蜜婚：帝少宠妻太深度
独家蜜婚帝少宠妻太深度由作者喃喃抹茶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供独家蜜婚帝少宠妻太深度全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
无上神国
兵王易炫穿越到陌生的天元星域，在这个弱肉强食的星域，为了成就绝世强者，心比金坚，骨髓里蕴藏滔滔战意，披荆斩棘，跨遍血河，奇遇不断，桃，杀戮接踵而来，他勇闯绝地，一步一登天，最终成就无上神国本站为书迷更新无上神国最新章节，查看晨光熹微所撰玄幻无上神国的最新章节免费在线阅读。...
此生不负卿心秦怡
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
疯投天才
华尔街超级白领萧军，因对抗股神利用股市洗钱，令得黑势力大亏，被恶势力追杀，辗转回到上海，混迹东方集团经理办公室做了一名秘书。在复杂的人际关系和商场竞争逼使下，萧军不断地找回自我，重拾信心，最后又杀回金融界。你，你，你们都记住，我萧军绝不是为了你们这些麻木不仁的富豪出战，我为的是我自己，为的是那些千千万万我要帮助的人而战！看不见硝烟的金融战斗又伴随在他的左右，但现在已经和过去不同了。他要为自己而战，为爱的女人而战，为天底下那些该得到帮助的人而战！他是平凡岗位上不放弃战斗的金融斗士，他是令众多男人女人疯狂的金融神话，也是令富豪大腕闻风丧胆的人物疯神！...
诸天从蜘蛛开始
被生活所逼迫的王旭意外成为了一名行走于诸天世界的收集员。蜘蛛侠世界中收集咬蜘蛛侠的那只蜘蛛，进击的巨人世界和人类抵御巨人，蝙蝠侠世界中收集小丑的亲笔签名，木乃伊世界中收集圣甲虫，毒液世界收集毒液的口水每段旅程都是不一样的世界，只要下单，收集员就会完成任务各位书友要是觉得诸天从蜘蛛开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！诸天从蜘蛛开始最新章节诸天从蜘蛛开始无弹窗诸天从蜘蛛开始全文阅读各位书友要是觉得诸天从蜘蛛开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...