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第56章 水果羹（第2页）

苏越强调地说：“女孩就是娇嫩的花朵，需要特殊呵护…所以在月子里的禁忌就更多了，这是为了谨防留下月子病。”

“现在还摒弃了很多，比如月子里洗头，刷牙，夏天吹空调都是禁忌的。我只需要你不吃冷的，不吃辣的，不吃腌制的，不吃寒性食物就够了。”

“说了这么多，还真渴了，把煮苹果拿来喝；你也喝点…”

苏越并不讲客气，吃水果也是老人的必须；但苏越更注意冬季不吃冷的水果，可以煮热，还可以用开水烫一下再吃。

“以前我也认为水果不就是吃凉的吗？结果却发生身体不适的现象。”

章晓纯问：“会有什么不适？”

“进入冬月以后，生吃水果会出现胸口发凉，浑身发冷的现象。”

章晓纯不与为然地说：“那是个别现象好吧！”

“也许吧！但这也是我个人的体会和遇到的个别现象，但也是大部分寒湿身体形成的原因。”

苏越又像是想起什么似的，“你别不相信。你小姨家的儿媳妇就是妞妞在月子里吃多了凉水果而导致体寒的，她们家的孙女杏杏也是因为体寒导致湿热体质，患有皮肤病。到了冬季刚躺倒床上就会浑身发痒，一种很痛苦的血液风湿病。”

“真有这么严重的事情？”章晓纯无法相信这些小事会有这么严重的后果。

“按常理这些身体免疫力低下所导致的疾病，只能是到了老年才会发生，但由于年轻的时候没有引起注意，在关键时刻不防范，这些老年病就会找上年轻人，甚至是在我们下一代的幼儿身上得上了这些难缠的皮肤病。”

章晓纯算是服了她妈的说教，还整得有理有据，就怕她天天唠叨，于是表示：“我记住了，从今往后在冬季不吃冷水果和寒凉的东西；也不给两个丫头吃。”

“这就对了。即使夏天那些寒凉的东西。比如西瓜、冰棍、冷饮都不能贪吃；适当少用。掌握一个度，就是掌握了生活技术。”

“你还有什么生活经验，剩这次做月嫂都说出来吧！免得以后天天打电话、发短信、转发文章，给我们上课。这次就好好上。刚好我也有时间听。”

苏越觉得这就是代沟，你认为好的，她们却认为你啰嗦；殊不知，这就是两代人之间的继承和延续。

苏越将煮好的苹果羹放桌子上，又去拿来成人奶粉，搅拌后来就端给章晓纯，“乘热一口气喝了。”

“这苹果羹是人体必需营养品，它即能补充身体里铁元素，也能加速肠道菌群的发酵促进肠道蠕动，是孕妇首选水果。”

章晓纯说：“你说的对！这几天我运动量少，肠道蠕动慢；就是第一天的时候要肠道通气这一关就没过。”

苏越道歉：“那不怪你，算突发意外事件。毕竟十几个小时没吃东西，胃里没有食物，怎么通气！”

“现在好了啥？”

“大小便都通畅了，这些身体的基本功能都算过关了。下一步就要面临一个大问题？”

章晓纯一直耿耿于怀的头痛的大事即将爆发…

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