手机浏览器扫描二维码访问
第57章 心里的魔鬼（第1页）
几天之后，
学校里还是在讲理论课，也就是历史课，大概从木叶隐者村建立开始，一直讲到现在。而就在学生们以为伊鲁卡要开始教忍术的时候，忽然看到伊鲁卡拿着一叠卷子走进教室。
一众忍者学生一点防备都没有，
当即被打了个落花流水。
然后又开始了痛苦的历史复习课。
白月还好，他不关注文化课，和佐助小樱关系升温后，佐助给他开小灶，手把手教他怎么提取查克拉能量，小樱对他也很关照，这两天他身体锻炼的不错，眼睛很有神了。
提取查克拉的前置条件之一就是要身体力量和精神力量保持平衡，这个平衡的标志就是整个人的身体状态非常健康，并且眼睛有光泽，有神采。
白月打算今天下课后，就和佐助找个安静的地方尝试提取查克拉能量。
佐助很兴奋，等白月提取出查克拉能量，他就可以打白月了，这件事情他期盼了好久，耐心的指导了好几天，这培养果实的感觉，真的超级棒！
而且这种兴奋的情绪，随着白月身体越来越好，兴致越来越高昂。
至于白月提取出查克拉能量他打不打的过这个问题，佐助根本就没有去思考。
他是谁？
宇智波一族的忍者啊！
……
训练场上，
白月和佐助下课后就过来了。
佐助特意带着白月避开了春野樱。
“先热身，身体经过运动之后，生命力量会活跃起来，到时更容易感受到身体的变化。”佐助很有经验的说道。
“我提取查克拉能量时候，是我哥哥教我的，先跑步，跑步热身最有用处。”佐助迫不及待的拉着白月一起跑了起来。
他们围绕训练场跑步，一边跑一边说话。
“我们是忍者的后代，提取查克拉能量很容易，等一下你热身完毕，就在树下静坐，我教你下一步的方法。”
白月产生疑问：“提取查克拉还有很多方法吗？”
“当然只有一种方法，但是要分步骤来。”
佐助跑在训练场外侧，他对白月道：“热身只是第一步，第二步就是静心。心要静下来，我哥哥的说法是让大脑放空，什么都不去想，听着心跳声就可以了。”
“然后，在静心的这个过程里，要结这个手印。”
佐助在跑步的过程里双手结印：“这个是寅之印，前几天春野樱手把手教过你，其实十二个结印手势都有静心凝神的作用，随便选自己喜欢的结印手势静坐即可。”
白月懵懵懂懂的点了点头，寅之印他会，小樱教过他，到是没有想过，提取查克拉还和结印手势有关。
这一会儿正在跑步，说话容易岔气，影响节奏。
白月没有在问，专心致志的和佐助一起跑步。
十几圈下来，
白月汗流浃背，头顶冒着白烟。
这几天下课都很早，几乎在九点或者十点多的时候就下课了。
此时训练场上阳光还不是很热烈，到是树木的阴影，以及周围的空气，显得训练场上清冷透人。
白月十几圈跑下来，已经累的不行，旁边佐助已经不行了，只是不服输的还在坚持。
“这样可以了吗？佐助？”白月问道。
佐助点了点头：“可以了，我们去树下面，先站着走一会儿，不要一下坐在地上，等心率快要恢复正常，在坐着。”
“嗯。”
白月嗯了一声，和佐助离开训练场，在边缘的树木阴影下面散步。
三代目和志村团藏聚集在办公室内，盯着水晶球看。
忍者提取查克拉能量是大事，这对任何一个忍者来说都是大事，代表着初步掌握了查克拉能量，可以使用忍术。
许你万劫不复 你好,1983 御天剑圣 玄幻：我是天命大反派 将军夫人你莫走 大盛贤商 带上萌宝傍个富豪 协议恋综后和顶流假戏真做了 大明：重开一万次,开局吸功大法 穿成虐文女主后她连夜跑路 影视诸天折磨人，从四合院开始 科学修仙,勤劳致富 国术：开局金钟罩横练 七爷，夫人今日又没回府 大晋女御史 恐怖游戏：我是鬼屋NPC 摊牌了,我的卡组来自东方 神算狂妻：偏执墨爷，放肆宠！ 妹妹和青梅又打起来了 轮回乐园之天启深蓝
美食猎骨
宋睿一觉醒来发现自己变成了骷髅不说，竟然还穿越到美食界，发现自己竟然成了一种食材，而且是极特殊的情况才能形成的特殊食材玉骷髅？因为太难形成，导致捕获等级不明，但经过烹饪以后是世间的极品美味。正因为如此，一大批的美食猎人和怪物对他追捕不绝。面对众多跟在身后想尝一口自己骨头汤的妖魔鬼怪，宋睿抓狂地大喊，劳资真的不好吃啊！已肥，无毒，稍慢热，请放心食用...
我的双眼有异能
我的双眼有异能字数2285004少年叶枫遭人陷害，双眼意外获得神奇异能。赌石，我一眼就可看穿鉴宝，只要一个意念就能得到结果美女，老子集中精力就能咳咳，别误会，咱这是在治病！少年崛起玩转花花都市，美人多娇成就英雄无敌。...
亲爱的律师大人
深爱闺蜜男友陆泽承，为了闺蜜之情，单渝薇压抑自己的感情，压抑的心肝脾肺肾都疼了。为了逃避分手的事实，闺蜜出国，四年后，突然回国想要挽回旧爱。可是单渝薇已经成了陆泽承的炮友。陆泽承，景诗回来了。那又怎么样？陆泽承将她单薄的身子揽进怀里，声音懒懒，我爱的是你，上的也是你。...
一拳之最强英雄
夏冬穿越到一拳超人世界，获得进食强化的能力，只要不断进食，他的身体就可以变得越来越强悍。靠着这个能力，夏冬能否成为最强英雄？不能！...
黑医
起点第四编辑组荣誉出品自己的大脑里突然挤进另一个人的意识，这种情况俗称为鬼上身，被鬼上身肯定不会是件愉快的事。但是如果这个挤进大脑里的意识属于一个来自于未来世界的人工智能（机器人），并且可以让你成为当代第一名医，你是否会接受呢莫一凡是一个敢于玩命的替身演员，无意中接触到了神秘的天外来客，从而掌握了来自于未来世界的神奇医术，并且还莫名其妙地担负起了振兴中华医学的重任声明本书非种马小说。东方已有两部字数过百万的VIP作品，我最风流和千极变，如果没看过的朋友不妨去转转，可以点击我的作者名进入我的空间，里面有连接地址。喜欢本书的朋友请加东方的书友群多多联络群号8809004群号29336314群号1510443群号35269403...
史上最牛驸马爷
陈元穿越到宋朝，附身在陈世美的身上。他首先想到的不是改变大宋的命运，而是改变自己的命运。他不想做状元，更不想做驸马，他只想远远的躲开包拯，安稳的做些生意，让自己能幸福的活到老死。可老天有时候就是胡闹，你想要的他不给你，你不想要的他却偏偏塞到你怀里来。江湖，商场，官场，就像一个漩涡一样把陈元吸向他不想去的地方。状元还是落在了陈元的头上，公主也无可救药的爱上了他。罢了，既然如此，那么只能迎着包拯的铡刀，做一个史上最牛驸马爷书友群16326，6927...