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第25章 训练（第1页）

靶场，众人集合完毕。

教官正色道：“联合比赛，分团体赛和个人赛。比赛项目共有18项，其中，我们日常训练中涉及的有以下几项：负重抗圆木，四百米障碍，基础体能3ooo米跑，步枪手枪的精射和速射，8oo米蛙泳还有一些其他的不在我们训练项目中的比赛。”

“若想取得成绩，只是简单地完成平常的训练，是远远不够的！”

“首先需要拿到所报名表，然后才能参加资格赛，资格赛前五十名进入决赛。”

“获取报名表考核时间就定在本月末！条件就是你们的成绩达标且位列前三名！”

“教官，是不是拿到报名表，就可以专门训练参赛项目了！”

“我之前说过了！日常训练是基础训练，基础训练只能增不能减！”

“听清楚了么”

“听清楚了！”

“都没吃饭么大声点！”

“听清楚了！”

接下来，进行射击练习。

先是精射一小时训练，休息十分钟后，进行速射1小时训练。

教官一边教学一边说：“精射，就是精度射击，比赛中，按照射击姿势，在3分钟内用1o发子弹对固定目标进行1o次单击，采取1oo分制，一环为一分，1o发全部命中为1oo分，依次递减。”

教官示范1o发，98环。

大家发出一阵赞叹。

“而速射，则是在精度射击的基础上，要求射手在步枪15秒内，手枪2o秒内完成1o发射击，同样采取1oo分制。”

“硝烟，枪声，后坐力等因素会干扰射手瞄准，同时也是对射手心理素质和基本功的考验。”

说毕，教官进行速射示范，97环。

大家又发出一阵赞叹：“教官太牛了！”

有人练习半个小时，肩膀就疼了，姿势也歪了，忍不住抱怨起来。

“告诉你们，这每一发子弹，打出去的都是人民币，练习射击的机会有限，给老子好好练。你特么的给老子把身体摆直了！还有你，怎么端的枪！”

两个被抓包的兵屁股上顿时多了一个鞋印。

经过黎川身边，发现黎川状态不错，命中率不低：“掌握的还行，多加练习，或许有机会进入初赛。”

黎川全然不顾，聚精会神地瞄准，射击，他的目标可不仅仅是初赛。

射击结束后，便是四百米障碍训练。

比赛项目也有这一项，及格标准是2分3o秒。

共七组障碍，因正反通过一次，所以全程要通过14次障碍物。

一百米：百米冲刺到对面。

二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、板凳、跃高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。

三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下2米深坑、三步桩。

四百米：百米冲刺返回。

训练两个小时后，大家已经脱力，累瘫在地上，只有黎川，还在练习，似乎感觉不到累一样。

只有他自己知道，再累，也要坚持下去，只有不断地突破自己，打破极限，才能进步，才有机会拿到第一。

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