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第二百七十五章 我几时错过(第3页)

“唰”

“唰”

“果然,像这么自大狂妄的家伙,只有输球和对手的俏皮话无言以对才能彻底燃烧起来。”罗伯特三世终于找到了亚瑟王的原动力和多数人一样。失败,只有失败才能让他激发出全身的力量去努力奋斗。

罗伯特三世进入体育馆,他看见谢候把东西放到一边,包括只咬了一口的早餐,现在已经凉透了。

他身上的汗水将上半身完全临时,那件运动短袖沾满汗液,他肯定已经练了很长时间。

谢候运着球出手三分。

“砰”

皮球飞向前方,谢候顺着球路看去,忽然发现罗伯特三世站在大门口。

罗伯特三世笑问“不知道在我不在的时候,你用了多少次单动投篮”

谢候说“一次都没有。”

“真的吗”罗伯特三世问。

谢候知道他要是使用一次单动投篮就要被罚款,但他犯不着为这点罚款撒谎。

就是一次都没有。

“这或许是你的手感始终不稳定的原因。”罗伯特三思说,“你为了早点适应双动投篮,训练的时候大量练习。罚球线附近和油漆区附近的近距离投篮缺少训练,肌肉反应是会生疏的。”

“你的意思是”

“我建议你结合训练。”

谢候之所以大量练习双动投篮,是因为他之前觉得这个姿势别扭,现在完全适应了,只是中远投不稳定。

罗伯特三世这句话,点醒了他。

远投需要练,罚球线附近,罚球线以内的油漆区跳投这个距离用的是原来的姿势,即单动投篮同样要练。

之前他担心练着练着把自己搞混了,所以集中练远投,现在不一样了,他习惯了新姿势。

“你是对的。”谢候说。

罗伯特三世自得地说“我几时错过”

谢候大约是六点二十分到达体育馆,一直练到上午十一点半。

他投了将近2600个球,进了2000个。

他练到手几乎抬不起来。

训练结束后,他去称了下体重,如此空腹练习,筋疲力尽不说,“减肥”效果也是杠杠的。

今天早上这一练,他的体重猛掉三斤半。

“放心吧,五顿饭就能帮你补回来。”罗伯特三世“轻松”地说。

自律的球员都是少吃多餐,由于今天谢候用太多时间训练,少吃了两顿饭,剩下的13个小时,他需要吃五顿饭才能补回上午的流失的体重。

想想即将落入自己嘴里的鸡胸肉。鱼肉、鸡蛋、碳水化合物谢候险些晕倒。

海贼之吞噬果实  穿书后成了大佬的救心丸  我在原始时代当霸主  魔中仙之我的道姑朋友  如是凤来  超级全能系统  好莱坞往事  惹火娇妻:闪婚老公太凶猛  江湖心路  重生之辣媳当家  迈向克里玛莎  孟婆的汤又砸了  我有一台冯诺依曼机  联盟之众神之巅  大明辅君  笑踏江湖  雷动尊皇  邪王追妻:废材逆天小姐(邪王追妻)  仙途剑君  天师神医  

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