手机浏览器扫描二维码访问
第七十七章新的训练计划（第1页）
林远听到了胡教练这么严肃的一番话。
也知道自己好像是思想进入了一条死胡同，总觉得自己这么努力，一定是有进步的。
但是却忘记了一件事情，那就是人体是很容易出现一个身体上的瓶颈的。
只有当你突破了这么一个瓶颈，你才有继续进步的空间。
就好比武侠里面的练武功，分层次，一层更比一层难，而每一层必定会出现这种瓶颈的情况。
林远开始回想前世，好像自己在47秒5还是47秒6的时候开始出现了当时田径路的第一个瓶颈。
而现在自己入门更早，潜力也是更有利于发挥，所以自己现在的第一个瓶颈出现在了进47秒以内。
重生到目前为止，林远从加入校田径队，再到现在的省田径队，一直都算是顺风顺水，就是连高强度的训练，林远也是几乎没有受过严重的伤。
林远回到运动员宿舍，开始反思了一下自己这种不可取的想法，再者准备好好的总结一些这自己身上的优势和劣势。
林远进入脑海中的冠军系统。
林远
年龄：16
耐力素质：81
速度素质：79
力量素质：76
敏捷素质：70
任意属性点：8
这个冠军系统，数据化的页面，也可以让林远更加直观的知道自己身体各项素质的情况。
这个素质也是堪堪达标运动健将水平，甚至是还差了点水准，不过林远自己的这一些前世保留的田径技术，让林远自己的田径水平超出了这标准一截。
看着这么一个数据，林远大致的情况也算是了解，身体已经开始进入了一个相对缓慢的进步期。
这个相对也是和之前的进步相比较。
而自己的耐力素质还有速度素质一直都很不错，毕竟训练项目中也是涉及最多的两个素质。
而力量素质提升了不少也是营养餐还有杠铃训练等一系列的训练让林远的身体更加具有力量。
而林远没有想到，自己的敏捷素质竟然没有出现什么进步，也知道堪堪达标了一级运动员水平。
那么林远仔细的想了想自己这么一个训练的情况，敏捷包括了反应力，加速度，柔韧性。
林远想要要不要用这个冠军系统的任意属性点来把自己这个成绩瓶颈给直接突破了。
想了很多的林远最后决定，等到自己的成绩接近九十，再用这个任意属性点，毕竟本来就是有这么一个实力的。
这些瓶颈只是一个时间问题，后续的一些人体极限才比较麻烦。
梦见青春光 这真不是第四天灾 来到云朝当皇后 我的恋爱画风有些不正常 和好看的你在一起 杨戬的次元聊天群 陛下，朕是大唐的忠臣 重启九九 先婚后爱：大少奶奶不能惹 修仙，无尽轮回 夫人是个小撩精 修仙：开局从药童开始 疏影江楼月 美女总裁独宠我 混元剑主 我要过平静的生活 公主切 穿越时空拥抱你 位高权重轮回者 我只想安静的回收万物
权少宠妻N次方：豪门独占
...
黑水尸棺
师父曾说过，我是阳灵子转世，命理不合四柱，命格不入五行，能活到现在，全靠本命中的一股精纯阳气。回想一下我早年的经历，也的确是凶险与艰辛并存。六岁被怨灵缠身，七岁被飞僵索命聊完了左有道和寄魂庄，咱们再来聊聊渤海老世家的那些事吧。老书完结，新书幽冥通宝开张，咱们还是老规矩，找个僻静的小地方，喝着茶，吃着瓜子点心，听我慢慢聊。...
不死邪尊
修仙成圣，直达长生！什么？十几岁才开始接触修仙？什么？天赋极低？什么？喜欢肉搏？什么？丹田觉醒既不是攻击丹田，也不是防御丹田？那不是废丹田嘛叉！他虽然十几岁才入行，却有三位三界顶级大仙做小弟！天赋虽低，却掌握三界最优制符炼丹布阵之法！他丹田虽非攻击丹田防御丹田，却绝不是废丹田丹田内有一世界，想攻则攻，想守则守，想当布袋，便可装无穷尽之法宝神器！里面甚至还有一个美女杀人夺宝，靠全职业技能辅助修仙升级，他是整个三界最大的作弊者登峰造极，是为神之王者，仙之至尊！...
魔君霸宠：天才萌宝腹黑娘亲
魔君霸宠天才萌宝腹黑娘亲她，华夏古武最强传人，医手遮天的变态鬼才，却因一次意外，穿越成了林家不受宠的废物小姐。一睁眼，发现美男在怀，与她在棺材里正上演限制级大戏六年之后，她浴火重生，带着天才萌宝强势归来，手握惊天神器，统率逆天神兽，大杀四方！虐渣男，踹贱姐，没事练练丹药，钱包富的流油，日子过的好不快活。可某日，某男人强势将她堵在墙角你要孩子，我要你。她轻蔑一笑，指间毒针闪现寒芒再靠近一步，你就没命要了。某宝道想要我娘亲，我得去问问我的干爹们同意不同意！...
快穿之我有女主光环
遇到林染前的男神们病娇腹黑高冷禁欲，反正个个都不好相处，超难攻略。遇到林染后的男神们瞬间化身忠犬男友，统一只有一个目标疼她，宠她，爱护她！...
重生甜妻：国民女神，逆袭了
手撕白莲，虐打渣男，绑上预言系统，成为人们口中的乌鸦嘴神棍！并且，她还身披无数小马甲，什么？黑客大神是她？游戏大神是她？国民女神是她？神医也是她？就连，那个傲娇的男人，也是她的！曾经一无是处的她，一夜之间直接变成一个心狠手辣的女人，但追求她的人，却数之不尽！某天，女人高调秀恩爱，她黑了所有人的电脑，只为向全世界宣布，时修承，我的男人。这一夜，万千网友，全部崩溃！女神就连公布恋情，也如此霸道，好想要怎么破？...