手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
第二天清晨,天色还蒙蒙亮。
依旧没有接到道馆通知的太阴仍驻留在精灵中心里,并一大早带着刚获得的拉鲁拉丝来到外面空旷的场地前,准备今天的特训。
“来,艾路,今天我教你一套非常有趣的拳法,既轻松又好玩,一点也不累哦!”太阴在空地上站定,对着一旁的拉鲁拉丝说道。
艾路是太阴昨天为拉鲁拉丝起的名字,寄予了让它成为最强艾路雷朵的厚望。
当然他也为一直未起名字的姆克儿起了个名字,就叫做飞鹰,以期待他将来能够展翅翱翔于天空,成为天空霸主。
“拉鲁?”
拉鲁拉丝侧着脑袋,一副疑惑的样子。
为超能力系精灵,拉鲁拉丝的智商很高,能够理解绝大多数人类所知的概念。
但也正是因为如此,它完全无法理解自己为一只身体孱弱的超能力系精灵为什么一大早上不去冥想,反而要出来练拳。
这跟自己以前的训练家要它做的完全不一样嘛!
“哈哈,不要急,你可以先试着练练,如果实在不舒服的话,我是不会强迫你的。”
发现拉鲁拉丝疑惑的样子,太阴蹲下身子并习惯性地摸摸拉鲁拉丝的脑袋,然后亲切地说道。
拉鲁拉丝点头表示明白,并学着太阴的动与他并排站立。
“来,跟着我做……先让身体自然直立,两脚开立,与肩同宽……然后脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼平看前方……”
“接着两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下……”
……
“记住哦,这套拳法的核心要点就在于不断画圆……掌心画圆,双手画圆,肩膀画圆,双腿也要画圆……”
太阴一招一式缓缓地演示,而拉鲁拉丝也认真地跟着模仿,看上去倒挺有模有样。
至于这套拳法是什么?
那当然是在前世华夏下至六七岁儿童,上至七八十岁老人都会来上一招两式的太极拳了!
为内家拳最典型的代表,太极拳并不以刚猛见长,而专以含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水为拳术风格,并使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界。
而与其他内家拳相比,其最大的特点也正在于其柔和、缓慢和轻灵的拳法动非常简单易学。
在大大降低对习练者本身的身体素质要求的同时,还能做到“久练而不累,越练越轻松”的状态,非常适合身体素质较差的儿童或者老人入门。
当然,更重要的还在于太极拳本身还蕴含着极为高深的武学思想,并与冥想、吐纳等道家思想紧密相关,是一门无论何时何种境界修行都不会过时的拳法。
因此,对于身体素质和外形都与人类儿童一般无二的拉鲁拉丝,太极拳无疑是最适合的入门拳法。
而太阴也希望拉鲁拉丝能够通过这一类柔和的拳法提前开始对于身体素质和格斗技巧的锻炼,从而跨过为艾路雷朵进化前夯实基础的难关。
转眼之间,太极拳最基础的入门套路已经演示完毕,而以拉鲁拉丝聪明的大脑而言当然也是轻松将其记住。
神念幻天 只有我懂他的柔情 妖棺 堪天下 离愁寂寂 锦衣昼行 有匪驸马 极品神印少主 恶魔的甜心:丫头,乖乖的 重生之悠然幸福 都市之主神大敌 大佬变狗后我成了大佬 爱你,至高指令 镜世序 斗破之无上之境 你是我的咖啡牛奶 蜜吻33次:高冷男神住我家 旧梦之相依相伴 结婚拾年 首席专宠:三少,放肆撩
一个男孩无限流的故事。白衣的新书转生将军墓已经开始上传,分榜排名第九,还在上升!大家快去捧场吧!!!白衣拜谢了!!!...
主角赵凡余小艾真正的富豪,从不炫耀他所拥有的一切,包括金钱,女人,权利。只有土豪才会用钱武装自己,并且大张旗鼓的炫耀。一个近乎现实的梦境,让赵凡重生了,人活一世,要么碌碌无为,要么轰轰烈烈,梦醒后,他选择了后者...
ldquo她在教室吃东西。rdquoldquo我准许的。rdquoldquo我站在后面看不见。rdquoldquo坐在我身边来。rdquo或许什么都给不了,但明目张胆的偏爱都想给你慕知榆。ldquo我喜欢你三年了。rdquoldquo对不起我只是把你当朋友的。rdquoldquo我帮你考上你喜欢的大学。rdquoldquo可我真的是只喜欢他。rdquo或许追求的人很多,但一眼认定的人还是只有你一个白封栎。各位书友要是觉得高冷男神请签收还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!高冷男神请签收最新章节高冷男神请签收无弹窗高冷男神请签收全文阅读...
番茄的第十本小说。我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
乖,摸摸他。不要,太丑了!将孩子塞给其他人,沈墨笙温柔的诱哄闹脾气的小娇妻我这就把他丢去训练,叫他长这么丑惹你生气。刚出生就惨遭嫌弃的孩子失恋买醉,不小心惹上隔壁男神沈墨笙,还怀了他的孩子。从此高冷男神化身无脑宠妻狂魔,每天狂撒狗粮。老婆乖,饭我来做,油烟伤皮肤。老婆乖,衣服我洗,别伤着玉手。老婆乖,孩子我喂,别累着自己。众人狂呼太甜了,牙要保不住了!(交流群...
作者徐小逗的经典小说万古最强赘婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说万古最强赘婿姑爷,什么才是强者?香儿问。我之居所,帝君亲临也需叩门请入,我手握一刀,可令满天诸神敬我三千丈,这便是强者!姜寒道。相公,你想过什么样的生活?颜如雪问。佳人在侧,儿孙绕膝,诸神不扰,不坠轮回。姜寒道。弟弟,你这一生可曾有过什么壮举?姜婵问。孤身一人,杀入东海禁区三千里,海妖浮尸如山,算吗?姜寒反问。我这一拳练了五十年,至今无人接下,要不你来接一拳?武帝城...