手机浏览器扫描二维码访问
还有一些球员体重倒是控制得不错,身材也挺唬人,可是上了训练课秒变样子货,这一部分人希丁克勉强忍了。
不过也不会忍太久,老头喜欢把机会留给有准备的人,过两周还跟不上的人基本就会告别赛季初期的比赛了。
罗本倒是觉得就那样,他提前差不多一个月就开始恢复训练了,而且训练量还是慢慢增加,没有承受太多痛苦就让身体回到了正常状态。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
对于球员们来说,这次训练和往年的季前集训有些不同。
按照以往的集训模式,球队有可能会寻找一个海拔稍微有点高的训练基地,给球员们好好提升一下体能,
紧接着第二周开始跑战术,把新赛季的战术练得七七八八就可以踢友谊赛了。
主教练把现有球员各种排列组合,尝试阵型,有时候抓来一个随队集训的青训球员试试手,看看能不能有什么新的发现。
通常没有......
随着距离比赛越来越接近,球队的首发阵容越来越趋近主教练心中的首发阵容,这时候赛季就开始了。
而在克莱枫丹的训练基地,球员们的所有训练都要结合足球,哪怕是练体能也是以做足球游戏的形势。
起初一些老队员们不太适应,甚至隐隐有一些抵触心理。
他们总觉得在体能训练的时候带着足球有点儿戏,体能训练就应该拿出职业球员的精神来专心练习。
有些球员去找安顿.简森表达自己内心的不安,和这名助理教练还能有交流的机会。
安顿.简森很喜欢和别人讨论,辩论和足球相关的话题,他的执教风格就是道理不辩不明,只要不是关键节骨眼,遇到球员们的质疑他一般都会把道理讲清楚,哪怕遇到讲不清楚的,也会说清楚自己的想法。
而很少有球员愿意去找希丁克探讨技战术或者表达内心的疑惑。
希丁克一般情况下都会摆出一副“卧槽,连这种事都想不明白,赶紧回家吧”的表情,他尤其不喜欢解答那些不努力训练的球员,而且真的会面露鄙视。
球员们都觉得希丁克不懂得变通,傲慢且固执,罗本却觉得这样挺正常,毕竟人家是企业的决策者嘛。
大家站的位置不同,处理事情的方式当然就不一样了。
作为球队的主教练,一旦形成了系统的计划,都就应该严格的执行下去。
不管阿猫有应激反应还是阿狗害怕,只要对球队有益,就得坚决地贯彻下去。
理论讲解工作由安顿.简森来做正好,反正平时的战术分析会议,比赛时的战术讲解都由他来完成,这也算他的业务范畴。
和老队员不一样,年轻球员们就很容易接受,踢足球不管怎么整,只要效果达到就行了,还非要搞个仪式感,又不是宗教信仰。
哦,对了,现在大多数年轻人都不信教了......
罗本只觉得每天的训练都很舒爽,他最喜欢的一个训练内容就是50米折返传接球测试。
这个训练每个折返点要做的内容都不一样,有时候原地转圈,有时候要跳绳,有时候要完成俯卧撑,然后进行折返跑,在途中还要把教练传来的足球传到指定位置。
不要小看了类似这样的游戏,十个折返,也许前面还能对足球控制自如,随着身体乳酸的堆积,想要自如控制身体会变得越来越难。
如果一组能玩儿得不错也不要高兴,因为这样的训练一个小时有可能会玩儿个五组以上,每次一千米,一堂训练课跑个小一万米也是非常折磨人的。
一天三练,类似这样的课程让大家眼花缭乱,球员们在提升体能的时候顺带能联系基本功,真的是一举两得。
罗本就非常喜欢这样的训练课,等十几年后,会有越来越多的主教练意识到有球训练对于球员们的重要性。
这个法师很危险 从戏曲大佬到天王巨星 斗罗之暗夜主宰 同人大手的忧郁 创造沙盘世界 偏执女配的白月光[快穿] 世界首富从捡破烂开始 这个皇子真无敌 我真的不想再升级了啊 红楼之大家闺秀系统 万界圆梦收割机 在海贼掌控六道 我曾诗意地活过 我不是不可名状的宠物 铁血幽魂 我的天劫有点凶 诸天反派大联盟 我真不想养鱼啊 开局签到圣体道胎 诱你标记
...
家族联姻,他婚后却三天两头和其她女人传出绯闻。有人笑着说孟太太,你绿了。她也笑我何时不绿过?媒体也嘲讽她有名无实,他却将她揽到怀里谁说无实?明明一夜七次!然而,当他的初恋回国...
一夕之间虫灾天降,身为没有无敌异能没有超凡的功法的普通人,面对鲜血和死亡,在生死存亡的关键时刻又该何去何从?(新书白垩纪禁区已上传,求收藏推荐支援!)...
三年前,他和她是校园最佳情侣,三年后,她只是他情人之其一。当青春为爱时莫离阿昱,遇上你是我的缘,我很庆幸遇见你,爱上你,我一定不会离开你。当情到水穷时莫离阿昱,遇见你是我的缘,更是我的劫,逃不掉,躲不过。当爱已背叛命名,穷途末路,至死方休,终将何去何从!唐昱阿离,你可知道,就算已是末路,爱你已是我一生的宿命。...
天道长存,天道何喜蜉蝣一瞬,蜉蝣何悲?问君何必证永生?宇宙如此浩瀚,生我这般渺小?不解!吾生也有涯,而知也无涯?不甘!大道三千,许我一缕?不屑!周一到周日单更时间1700,周六周日几率双更如有加更会在0点增加一更。)本站为书迷更新星空蕴道最新章节,查看攀龙附凤所撰玄幻星空蕴道的最新章节免费在线阅读。...
一次重新来过的机会,一张价值五千万的支票,一款最新款的靓车,一套高级别墅,一个高人气的微博,一家价值十五亿元的公司,一个真心爱人,一个和偶像签名照相的机会,一个温馨永远不吵架的家,一个听话才宠物,一种碳基纳米生物细胞。。。老天爷了金小强一次N选三的机会,他到底选择了什么?舍得一身剐,敢把宝马奔驰拉下马!走奥迪的路,让奥迪无路可走!从负翁到富翁的时代,山寨之王就这样诞生,工业帝国就是这样建立起来的!!!...