55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十四章 拉伸(第1页)

点完名,采云脆收起花名册:“男女生各自两两分组,我们先来热身,然后再各自活动!”

一个男生笑道:“诶——小采老师,我们不能直接活动吗?”

采云脆摇摇头,在原则问题上不让:“不行哦,必须要热身完才能自由活动,不然容易受伤!”

“哪有那么容易受伤——”

“好了好了,不要抱怨,现在开始自由组队吧,可以跟好朋友一起哦!”

一位女生举手,笑嘻嘻地调戏道:“我可以跟男生一组吗!”

采云脆再次摇头:“不行不行,女生只能跟女生一组,男生只能跟男生一组!”

“就是,怎么能跟异性拉手手呢,会有小宝宝的啦!”

不知道是谁在人群中搞怪了一句,随即响起一阵哄笑。

采云脆微微红了脸,但还是竭力摆出凶巴巴的样子,拍了拍手:“好了,十秒钟组好队!没组好队的要罚跑操场!”

众人迅速行动起来,很快就默契地找好了队友。刘博看了看人群中的沈陌尘,有些犹豫,忽然被高乐搂住脖子。

“刘博,我们一队吧!”

高乐笑眯眯地将刘博拉走,刘博不敢反抗,为难地朝沈陌尘看了一眼,半推半就地跟高乐组队。

全班三十五人,除了两名请了例假的女生,其他三十二人很快就有了自己的队友,于是一个人站在原地的沈陌尘尤为惹眼。

众人看着被剩下来的那个人,那么格格不入,虽然嘴上没说什么,眼神却颇为怪异。

高乐咧嘴笑了笑,沈陌尘也咧嘴笑了笑。

“沈陌尘同学,你没有队友吗?”

采云脆注意到沈陌尘孤零零的模样,歪了歪头。人群里传来一两声窃笑,但又很快掩口。

“嗯,我一个人做就可以。”沈陌尘轻轻点头,自觉走向队伍的最后一排。

“这怎么行?这样吧,你上来和我一起热身,我们俩一组!”采云脆咳了咳,一本正经地朝沈陌尘招了招手。

此言一出,男生们都惊呆了。

“这不好吧……不是说男生只能和男生组队的嘛!”

有人下意识地提出异议。

“没关系,我是老师,也可以算男生哦!”采云脆挺胸说。

上次别人落单,不也是一个人拉伸的嘛!其他男生心里吐槽。

“哦,好。”

沈陌尘点点头,在男生们羡慕的目光中,爽快地走到采云脆身边,转身对高乐比出“谢谢”的口型。

高乐不知道对方是讽刺还是真心实意,不过在他看来沈陌尘应该没有对他阴阳怪气的勇气。但他脸都要绿了,他有点怀疑世界,他好像每次都是搬起石头砸自己的脚?他刚搞点小动作,上天立马就给他一个耳光!

第一组是臀背拉伸,采云脆和沈陌尘两人的手紧紧握在一起,彼此向后拉,然后蹲下起身。

双人拉伸重点在于彼此支撑,两人的手要握紧对方,不能松懈。沈陌尘看见采云脆的脸上泛起一丝红霞,有如酒到微醺,颇让人心动。

这不会是她第一次牵异性手吧……沈陌尘心说。

紧下来是互相压腿,一方向下压腿时,另一方要帮忙按住。

遮天之凡体崛起  我在列国为相的那几年  精灵:开局燃烧虫  苍穹御神记  大唐:开局被追杀  从兰若寺开始修仙  神医丑妃狠嚣张  美漫的五千岁少女  插班的差生  天道:小阳,我是你爹  史上最强太子楚墨  变身妖姬的异世界之旅  洪荒:穿越九次系统消散了  孑缘雪  重生1993:我真不是富二代  我的傲娇师尊当世无敌  神秘复苏:我有模拟器  从美食探店开始  我的旁白不太对劲  我将立于食物链顶端  

热门小说推荐
独家姻缘:前妻,离婚无效

独家姻缘:前妻,离婚无效

痴心迷恋丈夫的她在侥幸得来的婚姻里倾其所有付出,叱咤风云的丈夫对她有礼疏离,她本就摇摇欲坠的婚姻,在外表单纯内心狠辣的小姑姑带着小姑父突然来袭时,她才知道自己只是他们婚姻中‘小三’的替代品。在一场场的阴谋与算计中,她的婚姻灰飞烟灭。另寻出路的她,以为跟青梅竹马的他在一起是找到依托,可是真相大白时,才知道是与狼共舞!心灰意冷带球远走他乡,再相逢她已嫁为人妇,成为两个孩子的妈妈!阴沉冷硬的腹黑丈夫轻狂邪恶的青梅竹马温润善良的小叔子落难时对她雪中送炭的刑警邻居豪门内外,旧爱新欢,四个男人跟她的纠缠不清,剪不断理还乱亲们,开新书了httpwww17kbook2402178html期待大家的支持!谢谢了!...

宠妻成瘾:霸总的撒糖日常

宠妻成瘾:霸总的撒糖日常

撞破未婚夫和妹妹背叛,她直接把渣男暴打了一顿,继而转身便抱上了金贵的大腿。本想用完就扔,却没想到从此被缠上了。某女喂喂喂,这位大佬,说好的只是用一下的,怎么还沾上我了。某大佬你只说用一下,也没说用多久呀!某女你你还要脸吗?某总裁不要了!...

青梅竹马什么的我才不稀罕

青梅竹马什么的我才不稀罕

电脑天才?学生会长?校草?对他来说最重要的身份是她的青梅竹马!斗恶女,防富二代,洗衣做饭搓澡暖床甚至为她转了学校。都只为毕业那天将她娶回家!某男我们青梅竹马,两小无猜,情比金坚!!张小文青梅竹马两小无猜也就了,情比金坚什么鬼?众人原来,慕少才是小三。慕少你们两个根本就没有确定关系好吗!...

民国女医[空间]

民国女医[空间]

民国女医空间由作者兀兀创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供民国女医空间全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

快穿之满级大佬穿成炮灰后

快穿之满级大佬穿成炮灰后

宁棠原是大魔王一般的存在,一朝被忌惮,穿成各种惨到难以形容的炮灰,本以为她会深陷泥沼,收敛锋芒,没想到,一朝穿越,她大杀四方,疯狂虐渣!霸道总裁,冷清王爷,顶级明星纷纷拜倒在她的石榴裙下。而看到这些渣男深情不悔的模样,宁棠眼都不眨,笑靥如花对不起啊,我这么好,你们不配。...

我给物品加词缀

我给物品加词缀

无敌文,包爽。我爸妈中了两个亿,然后一毛钱都不给我,还跑去环游世界了。我爸妈惹上了FBI,吸血鬼,狼人,幽灵,古神…我也不知道为什么,他们总是会碰到这些稀奇古怪的东西…坐在直播间里面,一边玩着游戏,陆小天一边吐槽着自己的爸妈。直播间里的观众永远不知道,他们所看的这个主播,事实上是个七进七出FBI,灭了整个吸血鬼族,顺便把狼人也一锅端了,连幽灵都跪下来叫大爷的狠人。一个得到了系统的熊孩子,是如何一边当着主播界大拿,一边为了拯救爸妈,顺便拯救世界的故事…...

每日热搜小说推荐