手机浏览器扫描二维码访问
赵磊摇摇头自言自语道。
不得不说,李亮的能力确实让他刮目相看。
他打开直播。
“各位,早上好。你们看,这大雨一直在下,也不知道什么时候会停。这个天气,也不是不能上山,但山路泥泞,我就没必要去了。”
“趁这两天,把家里的收拾,另外再做一把伞。”
下雨也坚持训练,赵磊换上练功服,站到院子中。
这套太极拳专业练功服,虽然材质轻薄,但雨水打在上面,非但没有渗入,反而直接滑下去了。
没想到这套练功服居然还能防水!
“所谓练拳不练功,到头一场空。不管练什么拳术,基础功都非常重要。就好比盖楼打地基一样。”
“基本功到位了,各套动作才能发挥出应有的作用。”
赵磊打开架势,边作边说。
“首先,头脑要静,身体要松,这是最基本的要求,其次就是桩功。俗话说‘百练不如一站’,‘练拳无桩步,房屋无立柱。’桩功可以训练腿部力量,提高身体稳定性。”
“接着就是练拳中我们讲究的柔功。太极拳讲求慢中有快,快中有慢,柔中带刚,刚柔并济……”
看着赵磊双臂一起一落,与雨水间与天地仿若融为一体。
网友看得如痴如醉。
白鹤亮翅!
手挥琵琶!
左揽雀尾!
**贯耳!
……
每一次出拳,都带动着雨水在空中形成不规则的珠线。
赵磊,更像一位隐居山林的室外高手,在雨中独自练功。
【卧槽!每天都看赵老师打拳,今天怎么看得这么热血沸腾!】
【赵老师难道是张三丰亲传弟子吗?太极拳已经练到了入神如何的境地!】
【救命!我坐地铁看直播,已经坐过三站了!】
【难道他就是传说中的武林高手?】
【赵老师,开拳馆吧,我报名!】
【我也报!】
【算我一个!】
今天这段在雨中练拳的片段,让早高峰通勤时段的直播间在线人数飙升到30万!
他并不是第一天练拳,但今天不知道怎么回事,可能是雨水的加持,也可能是理论知识的渗透,让网友们觉得,太可怕了!
紧跟着,单手俯卧撑,仰卧起坐,人体向上,深蹲。
女主她逃婚了 二次元综漫物语 我家师尊不按套路出牌 娘子,吃完要认账 八十年代之小心翼翼 医武桃仙 这个网游策划果然有问题 林缺裂口女小说 沈湘傅少钦 末代锦衣卫指挥使 灵气复苏:开局强吻裂口女 我真不是亮剑楚云飞 低调写书的我被老婆直播曝光了 婚后强爱 坐卧美人间 苏菲赵东来 穿越重山寒门女 绿茶女配走剧情的正确方式[穿书] 超级少爷 人在斗罗,最强海神
作者菲焚之想的经典小说原来我有玄医传承最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医道通神,武道入圣,更有万千玄术,窥探天机。世人皆把我江辰视若平凡,却不知,我一针抵千方,一拳平山海。那些帮我的人,我以百恩回报,那些惹我的人,我以百仇偿还!...
被掉包的温家小姐回帝都了。各大千金纷纷打赌她能坚持几天,被冒牌千金撵出温家。有人说她成绩差,不是冒牌货的对手!结果,高考帝都第一,轻松碾压冒牌千金。又有人说光成绩好有什么用,人家才艺获过各大奖项!温夏甩出钢琴古筝国画武术成绩单,来,比比唱衰者就算你全能也没用,人家在温家生活十几年,和温家人感情深厚,最后还不是得滚蛋!温夏哦抱歉,温家公司房子地皮,都被我买了,滚蛋的是他们!在后来,听说温夏和权少谈上了,各大千金化敌为友,都来找温夏请教,她是如何泡上权少的。温夏嫌弃道泡?是他黏上我,狗皮膏药一样甩都甩不掉!...
丑肥单身狗叶小楼一朝穿越得到无敌女配系统,本来是要帮助各路女主逆天改命,却被男神包围!我只是女配,求放过啊!奉先大人,我不是貂蝉!...
遭遇丈夫背叛,小三算计,蓝小棠一夜之间,一无所有。‘和平离婚宴’出来,那个男人将她抵在角落,灼热的呼吸落在她的耳根嫁给我,膈应他,我带你一起报仇,把曾经所有失去的,通通都夺回来爱情向东,...
九天界陆,强者为尊,看天才少年如何通星灵,悟变化,晓玄机,一腔傲血,点燃神帝传奇!新书极道龙神已经发表,欢迎捧场。...
夜场服务小妹居然是村里的嫂子,原来她是这样的人…...