手机浏览器扫描二维码访问
第13章 专属按摩（第1页）
但经过按摩后，明显能感受到差距。
“小洛洛太厉害了！”田果点头道。
“那看来这次咱们火凤凰，捡到宝了！”谭晓琳开口道。
对于当时没放手对陈洛的争抢，谭晓琳现在看来，太明智了！
“一共就这两个动作，一个动作十分钟左右，每天二十分钟，可以让你们在面对高强度训练的时候，也能让身上的肌肉休息过来，以免造成累积伤害。”
“现在你们调换位置，我再给刚才被按摩的人演示一遍具体的按摩步骤，这样两两一组能发发挥最大作用。”
说着话，陈洛再次坐回到叶寸心的腿上，为已经换好位置的八人再次演示。
而趴在瑜伽垫上的叶寸心感受到又一遍推拿开始，缓缓的将眼睛闭上，等待结束。
此时在她心中，忽然闪过一个想法。
既然没有办法反抗，那就去享受吧！
更何况，这样是她自己做出的选择。
随即半小时内，陈洛又给叶寸心来了一遍推拿。
在此期间，有人的动作不到位，陈洛会及时提醒，不然发挥不出该有的效果。
“好了，今天健康备案已经完成，以后在生活中和训练中，你们要是受伤了，及时跟我说。”陈洛站起身，开口道。
“对于今天的健康备案，大家还有什么疑问吗？”
“我想问一下，疱疹到底是怎么得的？”安然开口道。
“是因为高强度的训练和所吃的饭菜中，营养不均衡，导致免疫力会下降，这是得疱疹的根本原因。”陈洛解释道。
“那你赶紧写下来需要的药材吧，好跟上面申请。”谭晓琳开口道。
申请药材一般需要两天左右，如果其中有珍惜药材，时间会加长一到两天。
“对，现在就写吧，写完了让队长去递交申请。”叶寸心开口道。
直到现在，她的脑海中，仍然回荡着陈洛所说疱疹的严重性。
尤其是严重情况下，会导致她退出特种兵生涯！
“那好，我就先写着药方，你们还有什么其他问题再问我。”
说着话，陈洛走到桌子前，拉出椅子坐下，从桌面上拿出纸笔，开始记录。
在他写的过程中，火凤凰中人没有打扰，而是将目光投放在那张纸上。
只见一个个他们见过，没见过的中药名字出现在上面。
“竟然需要这么多药材，看来需要一段时间才能送过来吧。”安然开口道。
“能送过来就行，反正陈洛就在这，随时到了，随时可以给我们熬药。”田果回应一声。
两三分钟时间，陈洛将所需要的所有药材写完。
“这些就是需要的所有药材，都很常见，两天左右应该就可以找齐。”递给谭晓琳，陈洛开口道。
“那太好了，我们还担心会很长时间呢。”田果道。
“是啊，没想到两三天就能找齐。”安然点头道。
“那没什么事情的话，你们可以回去了，要是舍不得，也可以住在我这里。”陈洛开口道。
海贼之穿越成传奇 绝色毒医：拐个将军带回家 豪门至尊战神 幻想苍神传 司少，夫人的马甲遍布全球 文娱从绑老婆开始 打卡从魔宗开始 假面骑士-战魂 千金实习生 大千世界 火影战利品系统 从狂蟒开始吞噬进化 玄幻：我的能力无限进化 快穿之女配也要逆袭 高塔公主[西曼] 圣子实在是太狂妄了 我的发家在唐人街 墨尊 我在仙朝从村官开始 医武龙王
老兵传奇
地球老兵在异界的奋斗史。人家修炼斗气魔法用的是冥想，主角用打针！人家讨老婆靠追。主角大老婆靠骗！第二个老婆靠抢！第三个呢？...
许你倾城独宠
...
混混小子修仙记
平凡无奇的人间界中，正酝酿着一场空前绝后的万年浩劫。一个来自小山村的无赖小混混，无意间觉醒了身体内的神秘血脉，吞噬天地灵气修成不灭仙体，嚣张踏入修真界，解开一个又一个远古禁秘，无意间引起了苍天风云茫茫人间，芸芸众生，无尽的古老深处，到底隐藏着多少不为人知的远古禁秘？＊＊＊欢迎进讨论群混混修仙43039959（将满）乾坤宗161169953（将满），87859192，大量空位。...
无限觉醒之分裂
圣杯！？我的！！！五灵珠！？我的！！！炼妖壶！？我的！！！所有我感兴趣的统统都是我的！！！无限流小说QQ交流群758907150...
娱乐全才
七八十年代的港台是什么？华人的捞金桶！娱乐的天堂！两次能源危机，一次股灾之后，萧条的香港人在寻找一条复兴之路。电影会是么？王炜，一个2013年的屌丝写手重生在台湾，开始了自己华丽的逆袭。屌丝？不！逆袭之后就是妖孽！金镛他是武侠界的天才，但武侠留不住他，因为他还是一个全才！徐可他是我的伯乐。邵一夫这小子是天生搞电视的么？妖孽！吴盾他是大佬的儿子，竹联的太子，更是竹联的图腾。咔梅隆没有王就没有我。毕尔盖茨这家伙太懒，太不可理喻，毫无责任的将微软丢给了我和史蒂夫。山口组组长田冈一熊八嘎，这家伙还能在无耻点么？林風骄我永远站在他的身后。林清霞他永远是那么淡定。奥黛丽赫本如果说我是天使，那他就是上帝，总在人最无望的时候降临。...
植物制卡师传奇
一个梦想成为传奇制卡师的少年，被自己活跃的精神力困扰着，只能成为一名最底层的植物制卡师。梦想不断的被消磨，当他即将丧失信心的时候，无意中看见了一个叫植物大战僵尸的古老游戏。一道划破天空的灵感在他脑海中闪过，一个新的世界展现在他的眼前。那悄然隐藏的土豆雷，卖萌的豌豆射手，愤怒的火爆辣椒，傲娇的香蒲，坚挺无比的坚果墙这些植物宛如一个个鲜活雀跃的生命，更令他吃惊的是那恐怖的战斗力。如果我做的植物卡也有这种战斗力，那一刻，他沉醉了。不久之后，一套风格迥异异常不稳定的植物卡片新鲜出炉了。（起点内签作品，品质保证，请放心收藏，读者交流群88183082。）...