手机浏览器扫描二维码访问
第十三章武道四境修道九品（第1页）
……
“既然你有这个基础，再练梅山拳便事半功倍。但也不可因此懈怠，梅山武功博大精深，练肉、锻骨、换血、洗髓，一辈子也未必能练到巅峰。”
徐瑞心中一动。
“老师，练肉、锻骨、换血、洗髓是我们武术的境界吗？”
“本来这些应该等你练武有些根基后再说，不过看你身体不错，悟性也有，便提前告诉你吧。”
组织了一下语言。
“如你所说，练肉、锻骨、换血、洗髓都是我武术修行的境界。”
“练肉，是最基础的境界。为的是皮膜坚固，肌肉扎实。达到巅峰后，根据个人先天禀赋不同，可以迸发出数百斤，甚至上千斤的巨力。”
徐瑞点了点头。
一般而言，身高体壮，骨骼粗大的人，肉身的力量天然就比个子矮小的人强，那怕炼了武，这种差距也还在。
当然后者的敏捷肯定胜过前者。
“练肉达到巅峰后便是锻骨。正所谓‘筋骨强，肉身壮’。想要强化骨骼，不仅需要站桩，还需要配合独特的呼吸法。比如，太极拳有钓蟾劲，八极拳有虎豹雷音，而我梅山武功也有‘梅花吐息’的秘术。”
看出徐瑞眼神中的渴望，老者一笑。
“不要着急，现在你的肉身还远未达到巅峰，什么时候你一拳打出去，超过八百斤，且力道不散，我就把呼吸法传给你。”
“我要怎么判断自己的拳力有没有八百斤？”
这个时代可没有专业的测力器械，起码星城没有。
老者抬手一指。
“看到那个沙袋了吗？”
顺着手指的方向看去，一个吊在硬木横梁上，直径约莫三十厘米的沙袋出现在眼前。
“把它一拳打穿，就代表你达到了我的要求。”
其实这多少有些刁难的因素，盖因他见过很多练武天赋不错，初期进展迅速，进而生出懈怠之心，未能在武道上攀登巅峰的人。
害怕徐瑞也会如此，这才有意打压。
而且根据他的经验，以徐瑞的身高和骨架，只要努力练习，打穿沙袋并非难事。
当然也不容易就是了。
“至于换血和洗髓，便是我也未曾窥伺其中的奥妙，希望有一日，你能攀上这高峰。”
“弟子必定竭尽全力。”
老者微笑着点了点头。
“你资质之佳，老夫生平仅见。切不可懈怠修行，否则悔之晚矣。”
郑重的点了点头后，徐瑞继续道：“老师，洗髓后，武道是否还有更高的境界？”
“自然还有。洗髓圆满，肉身彻底蜕变，丹田生出一道先天之气，让我等资质愚笨之人也有修道之基，故而唤做‘先天妙境’。”
“修道？是不是可以成仙？”徐瑞眼神火热。
“哈哈，修道确实存在，至于成仙那已经是传说中的事情了。”
难得看到一个好苗子，心情好的老者有心多说几句。
“传闻中，修炼之道分为九品。”
“第九品，也是道途初始的第一个境界，唤做‘筑基’。”
“对于生具灵体的人而言，最多不过百日，便可扎下根基，成为筑基境界的修道者，所以修行界有‘百日筑基’的说法。”
“灵体很少？”徐瑞问道。
“万中无一。”
“这也太少了。”
“人乃万物之灵长，化生后，体内便具备先天之气，但随着食五谷，浊红尘，体内先天灵气便会不断消散，大部人在六岁之前，便彻底化作后天凡体。”
极道剑尊 斗罗：金榜倒数，开局被唐三赶走 渡劫失败后我助反派为虐 人类又偷偷进化不带上我 叶锋洪青烟 斗罗：从被神王老杰克收养开始 模拟求生，欢迎来到诡异世界 神奇小司机 联盟：我真是摆烂选手 西游之吾乃百眼魔君 我！酒剑仙，无限模拟人生 我的读者不简单 穿成废柴后我称霸三界 镇国神婿 震惊！太子会读心后夜夜翻我牌子 不死冥王 绝密档案 逍遥种植大户唐小宝 赛博异闻录 带着宝藏复大明
重生之异能憨妻
上一世的原小溪是一个笨姑娘。她与丈夫离心，被堂叔一家骗得团团转，最终公司破产，负债累累。这一世的原小溪承认自己是一个笨姑娘。她知道自己脑子慢，很多话入了耳朵，总要隔一会儿才能反应过来。不过既然重来一世，作为守业者的她，再也不愿意让家业像上一世那样全部败光。很多人都说，原小溪这人脑子不好使，命却挺好的。原小溪不过才二十岁，就已经是万里集团的董事长，山水集团的准董事长夫人。凭什么？说来说去，还不是因为她有个好爷爷。作为别人口中的人生赢家，原小溪也有自己的烦恼。美食街里，原小溪震惊地看着面前的男人，惊呼道杨小嵘，你头顶怎么有光？杨嵘皱眉，什么光？原小溪用力拍桌，如实回答好大一片绿光！杨嵘原小溪却脑袋一疼，忽然耳鸣。滴滴滴，滴滴滴，警报！警报！周围能量场异常，发现疑似异能者，滴滴滴，系统自动抽检中，滴滴滴，系统故障，系统重启中滴滴滴，系统能量不足...
来自东方的骑士
塞里斯人来自庞大富饶的东方帝国的后裔在他们的祖先被野蛮人骑兵驱逐之后就乘船漂泊了三年来到了欧特大陆祖先的惨痛记忆和教训使他们全面学习和改进了鞑靼骑兵的一切并使自己逐渐成为一只精锐的骑兵部队李云若塞里斯公爵的第七代继承人他和他的朋友与部下们正在飞快成长或许有一天他们将成为令人震惊的力量...
逍遥小乡民
当小农民有了一张可改变山川的山河图，于是过上了别样的人生。山，成了旅游名山。湖，成了无垠大海。豪车美女，更是纷至沓来。陪美女泡温泉，陪美女赶海慢着，我还得发展乡村呢，你们别这么缠人好不好！...
国际供应商
灰暗的过到二十六岁的方远山，由于家庭的原因，走投无路之下想到了出国镀金。应客户需求，到亚马逊丛林拍照的他碰见了一件很古怪的事情，然后他竟然发现自己拥有了一个神奇的地方，从此他走上全球供应商的道路，开启了自己彪悍的人生。本书慢热型，没有太多装13踩人强行打脸的情节，反而开篇各种坑不过喜欢看欧美...
前妻，我们复婚吧
靳氏门口竖着一个牌子白云舒请走侧门！白云舒一直以为那是对自己最大的侮辱！！！当他的丈夫和亲爹联手将自己送往精神病院的时候。当她的丈夫和妹妹背着自己举行婚礼的时候。当她肚子里的孩子被他们无情的谋杀的时候。她才知道当初以为的侮辱竟然是那么的遥不可及，才刚刚开始而已！...
玄幻：无敌领域
书海阁小说网免费提供作者吊儿郎当的经典小说玄幻无敌领域最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说苏铭穿越仙武大陆，获得无敌领域，在这个领域里苏铭就是无敌的！可是苏铭的领域被绑定在群魔乱舞的十万大山，还不能移动！当苏铭发现做做系统任务，收收小弟就可以扩展领域的时候，苏铭表示自己无敌了。唯一心累的是这里实在太荒凉了，还好有着思想迪化，不断脑补的美女徒弟陪伴。什么永恒圣地什么生命禁区，先定一个小目标，领域覆盖整个大陆。...