手机浏览器扫描二维码访问
第一百七十八章 等的人是皇帝（第1页）
[]
“鱼家？”皇后眉头微沉，凤眸深邃，显得高深莫测。
“瑜伽，是一系列修养身心的运动方法。瑜伽有很多个动作，其中有几个十分适合母后。”
“只要每次练习两刻钟，坚持一两个月便会见效。最关键的是，这个办法无需服药。”谢瑶看着皇后故作淡定的表情，心头暗爽。
如果有人知道什么是瑜伽，那才是最值得惊讶的事情。
皇后微眯了眸子，沉声道：“是什么动作？你先做给本宫看一次。”
“可以。”谢瑶也不含糊。
之前为了养生健身，她没少做瑜伽，没想到还真用上了。
贸然将瑜伽搬到这里来，她也冒了不小的风险。若有人问起，就推脱到那个便宜师父身上去吧。
起身来到一块宽敞些的地方，她直接开始脱衣。
穿着一身古装可做不了瑜伽。
皇后见状脸色直接冷了下来，春嬷嬷吓的连忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你这是要做什么？”
记住网址luoqｉｕｘｚｗ．ｃｏｍ
谢瑶抬头看见她们的表情，这才意识到了问题所在，笑着解释，“瑜伽的动作很有讲究，穿着宽大的外衣无法做出来。你们放心，我穿着里面的衣服就能做。”
春嬷嬷还要张口，皇后直接一个眼神制止。
谢瑶要脱衣服，就随她去。
她记得，皇帝说晚些时候会过来。
既然如此，她就多留谢瑶一会儿。
将外衣脱下，谢瑶站在空地中央试了试，虽然没有办法将动作做到完全标准，但做个大概没有问题。
“母后，请看好我的动作。”她提醒了一句，然后做了一个骑马后弯祈祷式的动作。
这是比较基本的热身动作。
皇后看着动作奇特的谢瑶，眼中充斥着审视的眼神。
春嬷嬷也嘴巴微张，表情怪异。
谢瑶瞥了一眼，又连续坐了五个动作才停下来。
“母后，儿媳的动作，你可都记下来了？”她的表情很认真。
这些动作，如果皇后能够做标准，并且坚持下去，的确有益气补血的功效。
皇后从惊讶中回神，仪态瞬间雍容华贵，母仪天下，“本宫看见了，动作由春嬷嬷记下就好。只是你这几个动作，怕是一刻钟的时间都用不了。既然要做两刻钟，是还有其它动作？”
春嬷嬷在旁边张了张嘴，没出声。
她记动作？她刚刚光顾着看了，什么都没记住啊！
“没有其它动作，只需要把这几个动作的持续时间适当延长即可。”谢瑶本来就是为了糊弄皇后，当然没必要多教动作。
“延长多久？寒王妃示范一下。”皇后直接说道，语气不容置喙。
谢瑶微微挑眉，看了皇后一眼。
她从皇后的语气里嗅出了阴谋的味道。
皇后在故意折磨自己，要看自己出丑？还是在故意拖延时间？
思虑了一瞬，她决定按照皇后的要求来。
红楼之公主无双 未得灿烂 奥特世界：从邪恶迪迦开始 我没有退役，只是没人要 苏倾城傅修远 医妃当道：邪王欺上门姚青梨慕连幽 师徒恋女主觉醒后 【快穿】如何成为主角的白月光 我活了十万年 花昭叶深 女总裁的无敌奶爸 神棍贾赦 神医狂妃名动天下 我的国王日记 老祖宗又诈尸了 八竿子打着你 图书馆店员 龙婿陆凡免费阅读 霍爷甜妻飒爆了云清霍景深 大明驸马爷
界变之时
当他回过头的时候，所有的都是谎言上了心，伤了心，殇了心...
爹地请节制 宫漠雪蓝凌泽
宫漠雪蓝凌泽全文免费阅读，她是全球闻风丧胆的雇佣兵，在扣起枪门的那一刻，认出他就是自己儿时喜欢的人，迟疑间被抓。他不知道她的身份，对她疯狂折磨，却在不知不觉间丢了心。得知自己怀孕，她不顾一切逃离他的禁锢。五年后，她与儿子叱咤黑白两道，辣妈酷宝闯天下。偶然相遇的那天，你怎么跟我长的这么像啊，难道你就是那个混蛋爹地。某宝问。总裁额头三根黑线儿子，爹地会好好补偿你们的？如果要你全部的家当...
被帝国女帝契约的使徒大剑豪
简介西幻甜文日常轻松高甜单女主群号577315467穿越到剑与魔法的世界。所有人成年时，都可以召唤一个使徒绑定契约。我叫叶凡，我穿越成为了一名使徒，还获得了大剑豪模板。前一世，我拼命工作，一事无成，这一世我悟了。别的使徒拼命修炼讨好宿主。而我每天除了吃就是睡，怎么爽怎么来，没想到却开启了躺平系统。睡觉一小时，等于拔剑千次，吃一顿饭，等于跑步十公里，就这样，躺着就能升级我叫艾米莉亚，被帝国选为女帝候选人在契约使徒时，我召唤了一个带着三把剑的男人。我以为自己捡到宝了，他很强。却不曾...
校园无敌仙王
校园无敌仙王回归都市，姿意纵横，一力破万，我为至尊。...
前妻驾到：先生如此多娇
前妻驾到先生如此多娇本以为嫁给他是如愿以偿，却不想自己的丈夫每天花天酒地还要她给收拾烂摊子，而他却每次都是将她推倒了事，如此三番五次，吕恬歆终于受够了，甩出一直协议。离婚吧，这样我们彼此都会好过。乔景琛冷岑地扯了扯唇，意犹未尽乔太太，现在想离婚，是不是有点晚了？话落，他便步步逼近，吕恬歆惊恐你你想要干什么？乖，我会轻一点！...
天降萌宝：老婆领证吧
阴差阳错的睡了一个陌生男人，五年后她带着儿子回归！不想男人居然是企业大佬！并且还对她开启了死缠烂打模式！？家里儿子饿了，什么时候做饭。工作场合你们随意，我坐着就好。媒体面前她是我儿子的妈。苏叶暴怒慕大总裁，你一直跟着我到底想干嘛！？某总裁培养感情。苏叶某总裁什么时候方便，我们去领个证。...