手机浏览器扫描二维码访问
第十章 民宿（第1页）
卧推一倍自身体重……
很难吗？
唐鸿虽有疑惑，却没问，如今是互联网信息爆炸的科技时代，别管多么稀有的名词，去网上搜索，多数都会有。
他尝试搜索，输入关键词：超凡者、意志、身体素质。
没看见有效信息。
他继续搜索：卧推，自身体重。
便看到一个论坛帖子：‘卧推重量与体重比例，达到一倍才合格。’
唐鸿瞬间明白了。
继续看下去，他却摇头不语，这个合格标准太高了。
正常人练习卧推只是为了锻炼身体而已，在校内健身房，卧推自身重量应该不多见。
舍友伍杰是健身房常客，因此唐鸿对健身也略知一二。
“咦。”
唐鸿心念一动。
或许这个帖子是一位超凡者随手发布的。对超凡者来讲，卧推自身重量应该连入门都不算吧。
索性点进去浏览了一番，唐鸿没什么发现，有点小遗憾。
“卧推……”
唐鸿犹豫了一下，点开微信，咨询伍杰。
专业的事，要么咨询专业人士，要么交给专业人士去处理。这是他前女友焦晓瑜奉为真理的观念，也影响到了唐鸿。
身边的朋友同学，称得上健身爱好者、又熟识的人好像只有伍杰。
“什么？”
伍杰回了个目瞪狗呆的表情：“你说你想要在一个月之内，卧推达到自身体重，甚至是一百公斤？你以前没练过吧，没可能的，没可能的。”
连续强调了两遍。
要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到卧推自身体重，并且每次卧推必须有人扶着点，不然很危险。
杠铃落下去，自然没问题。
关键在于能否推起来，一旦胳膊发酸，或者发力歪了，怎么也推不上去，很容易砸下来：“唐鸿你是初学者，先推空杆，一点点增加重量。”
“要是特别想速成……”
“可以买点肌酸、蛋白质粉，我推荐后者。肌酸尽量少吃，那东西伤身伤肾，必须维持较大运动量。另外饮食对健身很有效果，香蕉鸡蛋牛肉，吃这些就行，初学者别吃什么健身餐，全都是骗你钱的。”
伍杰讲的很详细，没有丝毫隐瞒。
固然。
他跟唐鸿韩世斌的交情一般，他更喜欢跟曾黎一起玩。
可都是一个宿舍的，抬头不见低头见，坑人的事，伍杰不做。
唐鸿认真想了想：“蛋白质粉怎么买。”
“你真要练！？”
伍杰有点吃惊了，他说这么多，好像完全没用处。
“我想试试，一起呗。”唐鸿连道。
“行吧。”
都市灵剑仙 从艺术家开始 大佬宠妻不腻 打造超玄幻 快穿之男神怎么又黑化了 魔妃无霜 晚明霸业 废土指挥官 太上执符 不二之臣 至尊狂妃：随身淘宝太逆天 借你三分气运 回到原始社会做酋长 人生交换游戏 我有一座冒险屋 追求永生路迢迢 洪荒历 穿越五十年代之养殖大户 茵魂不散 美漫世界阴影轨迹
西游之纵横神话
开局就拥有大气运。大机缘，大造化，老子都知道在哪里。还想进副本？老子都通关了！某人语录老子等级比你高，道行比你高，就连女人缘都比你好，你说气不气？什么，猪八戒又调戏我的嫦娥妹妹了？等老子收拾他！...
永生之门
我想永生，可有门乎？卑微庶子，修行问道。十荡十诀，横扫一切，肝胆皆冰雪，炼仙法，修天人，问道神仙境界。这是一个圣贤的世界，道在上，无德者下。无德求术，德者求道。经纬方洲，三百圣道，儒门称尊，梵王仙土，慈悲圣德，道济诸天恒河世界。本书的口号是无穷法道，仙道至上，武道为强，圣道为尊。无上业位之后，倾力打造的巅峰仙侠巨著永生之门。十二境先天引气脱胎炼罡生法通神归元金丹法相天人长生羽化。Q群63016170永生之门大苍王朝27808116永生之门普济寺...
踏破天
阴魂阳魄，大道至简。异界纷纭，天道无常。踏破天，碎虚空，追源溯本之路，精彩纷呈。本书设定魂力等级低级中级高级特级一阶二阶三阶直至九阶等级越高，寿命越长，且能修炼更强魂力技能。前四级阳寿不上千，后面每阶增长1000岁，直至9000岁。魄力等级魄力值的位数减去一，就是对应的魄力等级更详细的设定，请看作品相关...
天帝传
夜风双重丹灵被夺，却意外觉醒更强丹灵，获得天帝功法。从此，他脚踏天骄，身坐圣兽，斩灭邪魔，万神臣服。欠他的，拿命偿还，欺他者，永世不得超生。所到之处，所有生灵都尊称他一声天帝。...
雪中燕王朝
乱世天下，江山美人，再忆今生，恍然如梦梦里霸王无别姬，却知归路。...
明朝大忽悠
作者诸葛之亮的经典小说明朝大忽悠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说某家乃是大明第一大忽悠，近代吃货经济理论的创始人，混元形意太极门的掌门人，最大口径嘴炮制造者，喷子之祖，道门之领袖...