手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“楚先生现在还不是你休息的时候,刚刚跑完步之后,你需要慢慢的走动一会儿。要不然腿部的肌肉会比较酸痛,明天你腿都会抬不起来。现在让我陪你漫步。请你把腿抬得高一些。要不然你起不到漫步的作用。”楚梦声看着自己身旁的这个健身教练那叫一个无语。
“我说这位妹妹你真的搞错了,我是来陪孩子锻炼呢,你怎么反而把我给炼成这样?”楚梦声相当无语的看了一眼自己身旁的健身教练,都不知道该说些什么才好。
“楚先生说一句你不爱听的话,我觉得锻炼应该是全明星的一种行为,并不是孩子专属的。就凭借您今天的锻炼表现就可以看得出您平时也是一个不怎么喜欢锻炼的人。也许我说话您会有些不爱听,但我说的是事实。只要您能够照着这样坚持下去用不了多长时间。我保证让您的身体特别的健康。锻炼才是最好的良药。不管是心脏方面的,还是学脑心血管方面的。锻炼都会有着明显的效果。”
楚梦声在这里饱受折磨,不过他觉得这几个孩子如果照这种强度去训练下去的话,这体育是和身体素质一定会迅速的提高。为了孩子能够有一个更好的。身体素质,他觉得自己就是拼搏一把也没什么大关系。
而此时在另外一个健身教练的带领下,小美拿着一堆的零食正在回顾这个健身教练“姐姐你就再吃点儿嘛,我们特别喜欢你给我们讲故事。要不然你再给我们讲一个。你讲的故事太好听了。”小美说的这番话的时候,他旁边的小灵以及悦悦两个人也是做出一副仔细聆听的样子。
“那好我就再给你们讲一个,你们知道吗,前一段时间,我们这里来了一个大胖子。那人足有三四百斤,来到这里之后特别傲气的对我们说,说她想减肥,我们谁要是能够把她这身膘给减下去。他就给我们买一个金表。当时我们这里有一个健身教练头便接下了这个任务。结果不到三天就被这人给开除了。”
“当时他跟我们反应的条件是,那个健身教练给他减了三天肥,这三天他非但没有减下去,反而又长了3斤。无奈之下最后又给他换其他的健身教练,可是一点换个十几个这一身的肥膘儿一点儿没涨下去,反而又长了20多斤。就在我们大家都一筹莫展的时候。扫地阿姨过来想出了一个办法。”
“你们知道扫地阿姨想的办法是啥吗?”小美小,玲等人都是在那里不断地摇着脑袋,真就想不出扫地阿姨想的办法是啥。
“扫地阿姨告诉他,你这不是肥胖啊,你这是病,赶紧到医院去看看吧。然后那人就跑医院去了。”说到这里的时候,这个健身教练忍不住自己先是哈哈大笑。小美小玲对谁也没有感觉到一丁点儿的笑点,不过他们两个还是也是紧跟着就在那里笑个不停。楚悦眨动一下大眼睛,实在是不知道大家笑的是啥,这没啥可笑的呀!
不过当小美照着她大腿狠狠掐了一下之后,楚悦也终于明白过来。随后笑的眼泪都出来了。结果这几个丫头就坐在这里聊天儿,打屁根本一点儿都没炼。反倒是楚梦声在那里面练的那叫一个欢,从来到这里那天那个时间段开始一直到现在,过去了接近一个多小时就没闲下来过。
直至又过了片刻之后,楚梦声发现今天训练的时间到了。这才用手指了指自己手上戴的表,扑通一下坐在地上笑的那叫一个欢。健身教练看了一眼已经到训练的时间,不由无奈的叹了一口气。
“明天必须给我准时过来。咱们继续训练。”楚梦声听到这话脸色就是一黑,这丫头训自己算是训上瘾了。点了点头也没带说说什么,拖着疲倦的身子就往那边儿走,等他转过一个弯儿一看这几个小家伙正坐在那里吃零食,这哪里像什么训练,分明就是野餐。这一幕让楚梦声当时就火了。
“你们两个给我过来,你们是这里的健身教练。我让你们训练我的几个孩子,让她们增强身体素质,你们倒好把我训的一个死去活来,让这几个小孩儿坐在这里吃零食。我想问问你们什么意思?如果你们要是不会训练的话,就明说我可以换人。怎么?难道是由于我让你们训练的是孩子,你们所以想要报复我对吗?”
“我要找你们经理,我要问问你们经理到底什么意思?”楚梦声忽然之间翻脸,让这两个教练当时就有些心中不痛快。
“你这个人怎么就不知道好赖。分明就是你自己有将军肚。再加上平时不愿意做训练,这一次是几个孩子应把你带过来,让你减将军肚的。我们这边要训练你还不都是为了你好。你怎么还狗咬吕洞宾,不识好人心。”被楚梦声训斥的那个小姑娘被楚梦声训了一顿,当时眼泪汪汪的。就在那里愤怒的跟楚梦声对峙。
“什么意思?你们把话说明白一些。我早就跟你们说过,这一次过来是为了训练孩子这几个孩子。跑800米就需要用半个小时的时间。如若不然的话我干嘛来到这里?你以为我一天工作很闲吗。”小美小玲见到这一幕都不由得眨动了一下大眼睛,他们感觉到不好,这次玩儿炸了。
“明明是你的几个孩子过来之后,求着我们两个,让我们两个一定要把你的小肚子减下去。”楚梦声实在是无语了,将自己的运动服的上衣撩开。露出平壤的肚皮:“你们看看有将军肚吗?说过很多遍了,我没有肚子。而且我平时一直都在锻炼。怎么我就和你们两个丫头说不明白。”
看着楚梦声聊起买的衣服,两个小丫头当时就是恨得牙根直痒痒,随后一起把目光投向眼前的这仨丫头。小美,小玲一瞬间就把目光投向一旁。
妃比寻常:王爷承让了 叶凌尊苏妃萱 纪漫兮盛修远 苏景承佟嘉敏 苏贤儿东方衍全文免费 沈玥许绍城 神级鉴宝专家 墨欢战南擎 二婚甜蜜公式 天奴 王超周雅 新欢上门温言让位 温言穆霆琛 萌宝征婚:总裁爹地四婚啦 霸爱成瘾:穆总的天价小新娘 温言穆霆琛 影后小妻不好惹 王超周雅 最佳奶爸叶凌尊 有了系统我无敌
霸天虎混混的成长之路,最终成为一代霸主!兔子新书,请多多收藏。本站为书迷更新变形金刚之霸天虎之王最新章节,查看流氓P中兔所撰网游动漫变形金刚之霸天虎之王的最新章节免费在线阅读。...
李风找工作却被骗到鬼门关当保安,一次意外,和绝美校花发生了关系,踏上了捉鬼这条路,屌丝逆袭得师姐芳心,收鬼将藤妖,吞千年树精精元,拥有妖的力量,战吸血鬼伯爵鬼将鬼王鬼皇,甚至还有神魔,以后的路到底是该怎样走,自己的身上又藏着什么。...
顾小漫在奢华宴会中偶遇顶级BOSS,生活的波云诡谲从此拉开帷幕盛先生,请您自重!自重?你是我买下来的女人,就应该满足我的任何需求!一入豪门深似海,从此节操是路人。亲情的拉扯,爱情的纠葛,友情的羁绊,在欲流都市的巨大漩涡中风云变幻。...
...
前世和老公过着丁克生活的季湘,和老公一起穿书了。一穿来就直接从一个二十七岁美少妇变成三十三岁的奶奶辈了。年龄大几岁这也就算了,反正也就差几岁,不妨事可这辈分能不能不要差那么多啊!前世从嫁人就一直和老公过着二人世界,连孩子都没,可如今别说孩子了,儿子女儿都不缺,就连孙子孙女都有了。看着面前一溜的小辈,要不是老公也穿来了,季湘真的想晕回现代。在季湘正满心苦恼时,某人的内心却是很乐呵的前世,因着小娇妻不愿生孩子,自己因着爱她就顺着她的意,一直过着丁克生活。如今这一穿越,儿孙齐全了,嗯好好的很啊!不过那个未来会当大反派,大宦官的小儿子是个麻烦事,得想想法子...
坠海撞到一个美型果男,七忙八慌之下还抱住了他是什么体验?...