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第11章 盛师讲经(第1页)

学堂中导师讲经,听讲者,可以是任意年的徒生,今天盛好学师傅讲打通任督二脉的功法和技巧,听众自然很多。今天盛好学师傅讲经是在学堂最大的讲堂中,讲堂坐落在学堂的中央,整体用银岗石建造,洁净无瑕,寓意着学堂不仅要让学员强筋骨,会技能,还要善待众生,贴近自然,包容万物。容纳上千人的大讲堂,座无虚席,悄无声息。前排坐满了学堂的导师们。大家静待盛师傅的到来。

盛师傅来了,黑亮略微弯曲的头发,斜飞上挑的剑眉,小而有神的双眼蕴藏着仿佛无尽的智慧,削薄圆润的嘴唇,长长的大脸,修长高大的身材,一下子吸引了所有的目光。瞬间,学堂里响起了雷鸣般的掌声,不少徒生们站起来欢呼着,崇拜的眼睛里竟流下了激动的泪花。盛师傅轻轻地摆摆手,讲堂顿时安静下来。他缓缓地弯腰鞠躬,慢慢地抬起头,用柔和地目光打量了一下四周,散发出亲切的气息。

盛师傅手贴腹部,缓缓向上移动,清脆响亮的声音随即响起:

“人体经脉中任脉位于身体前方,迎接天地元气,阴阳调和,催使血脉畅通,为万功之源。自古以来,习武者任脉不开难有作为,有的空有一身力气,在武道上也难有作为,纵有千斤之力也无法迈入锻总气境。故而任脉属阴,阴者怕冷,怕湿也。现在多有人不遵自然规律,常于身体忽热忽冷,变化无常,难以把握。该冷不冷,该热不热,经脉常因冷热气变化不及,超负荷地去完成某件事情,造成一些物质淤积,使血脉不畅,体力和境界难以快速提升。学会吐纳,以目空一切的方式,这样常使身体处体难以适应。督脉起于小腹内胞宫,体表出于曲骨穴,向下走会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴......”

盛师傅恨不得把自己所学所会全部倾倒出来,让在座的所有人都能跟上他的节奏,让他们听有所获,武有所长。

“要以目空一切的境界无视任何人与自然景色,袒胸露背诚挚静心,吞吐天地元气,以极其柔和的心态,任脉起至头部金阳穴止于下丹田,走的是腹部经脉通道。长此以往,循环往复,任脉畅通,甚至任脉增粗......”

"如果说任脉冲锋先阵勇往直前。督脉是万里之源,修炼之基。督脉藏于身后,是武道之根基,力量之海。督脉起于小腹内胞宫,与任脉相交相会于丹田,体表出于曲骨穴,向下走会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴这是人体臀部之要穴,习武之人,四肢修行有无数功法,而臀部锻炼之功法少之有少,加之练臀之功法,大都显得轻浮,又需长久坚持方能成效卓著。古今成就大能者,必修行炼臀之功。"

“随后经气沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内。这是非常重要之环节,人的血液生于骨中,强壮干滑中,锻体护骨,锻气壮骨,才能进入锻骨。许多人十二岁没达锻体七重被认为潜力不足,而后也确实武道不通,究其原因,不是潜力不足,而是毅力不足,加之自我暗示,而使得终其身而无成功。沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。”

脑部经脉颇多,结构较为复杂,也是激发潜能,提高资质,乃至提高寿命的关键,练习初期,要稳健而持久,动作柔和缓而不绝。不可轻言放弃而丢失耐心,更不可贪一时之成效,动作过猛过急,损伤经脉根基,铸成大错。督脉继续沿头部正中线上行至巅顶百会穴,此是全身顶部位置,体内经气达至此处,力量已到末期,更需集中精力,保持力量不变,百会穴也是人体接纳天地元气之重要位置,与下部丹田遥相呼应。丹田接纳天地元气,促使人境界内的提升,百会穴则是突破境界的壁障和关键。

百会下行经气经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴,督脉结束,此处督脉从丹田出发携带的经气部分散逸而出,把体内杂气,杂质从口腔排出,督脉运行到此,要放松地呼吸予以配合,可缓慢吸入天地元气,在督脉意念控制下,运行至百会穴后快速下行,从口腔呼出体内浊气,长此以往,督脉畅通而粗实,体内精血旺盛,武力自然长进,加以时日,水到渠成,锻体,锻气,锻骨而相继到达。习武修行无终点,任督元气有急缓。天长时久不可断,纳新吐古尊亦见。

“打通任督二脉,习武修行开始起步,任脉气息从下丹田孕育生发,督脉上丹田为气息总结沉淀之关键,气息循环交替,吸纳天地元气也随即同步进行。普通人也可打通任脉和督脉,但很多人停止于锻体境九重而终生难于突破,究其原因与任脉和督脉的宽度以及容纳天地元气的量有很大的关系。当然,我们靠山镇乃至上阳城所处区域天地元气稀薄也是重要原因。但外力并不是关键,关键的是没有把任督二脉彻底打通加宽,没有把天地元气从上丹田和下丹田协调吸纳,融汇贯通,助力全身经脉运行......”

盛师傅边讲边示范,在座的导师和徒生深受感染,也一起跟上练习功法技巧。洋洋洒洒一个多时辰,大家随着盛师傅的讲演,徜徉在打通任脉和督脉的瞎想和模拟练习之中。徐扬帆听得非常入神,他把自己近几天打通任脉的练习经历与盛师傅的讲解相联系,发现了自己许多的不足之处,他赶忙在脑海里演习纠正,力求把不合理之处全部纠正过来。可惜,自己功底浅,错处太多,来不及一一纠正,只好尽力把盛师傅的演讲内容都刻在心里......

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