55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第349章 教柔术美女打拳（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

健身房的空调呼呼呼的吹着冷风，衬托得房间内十分安静。

楚林和程紫都穿着白色的太极服，正盘腿坐在地板上练功。

现在楚林传授给程紫的就是气功，不是《天元气功》，而是千乘修光功。这种气功入门快，并且在楚林的研究下，可以巧妙地转为可以进攻和防御的功法。

半个小时后，楚林气收丹田，让程紫休息一会儿。

程紫已经累得香汗淋漓，擦着汗水笑道：“楚总，修炼这个可是比修炼柔术困难啊！”

楚林呵呵一笑，“说起来，练习柔术多吃苦啊，这个只是入门有点困难，你上路之后就快多了。”

“就是不知道我能不能练习成功。”程紫叹口气。

“程紫，我发现你有一点，就是太柔弱，太没有自信。”楚林警告起来，“以后你在我楚林身边工，就必须充满自信。你就是没有自信，在语言和表情上，也必须充满自信。”

程紫看楚林像是要发脾气，急忙点点头，“楚总，我记下了。”

休息片刻，楚林又要求程紫站起来，传授给她散打格斗方便的技巧。这都是薛顾以前传授给他的，现在他又传授给程紫。

程紫力量不大，训练起来有难度，但是她严格要求自己，慢慢的也就有模有样了。

“程紫，我有个警花朋友，叫柳茵，有时间我带你去找她，跟她学学。说起来，她的散打格斗比我专业得多！”

“好的。”程紫听说过柳茵，知道那是一个很厉害的霸王花。

就在他们抱摔的时候，齐诗诗突然推门进来，端着茶壶和茶杯，冲楚林呵呵一笑，“楚总，我怕你们渴着，给你们送茶水来啦。”

“诗诗，你来得正好。”楚林冲齐诗诗招招手。

齐诗诗大喜，急忙端着托盘走进练功房。本来她过来就是想监视他们的，不曾想楚林竟然痛快答应了。“楚总，知道您欢迎我，我早就过来了！”

“来，诗诗。”楚林示意齐诗诗到自己身边来。

齐诗诗赶忙把托盘放下，脱下脚上的高跟鞋，走到楚林身边，“楚总，有事儿您吩咐。”

“有这个态度就好。”楚林拍了拍齐诗诗的肩膀，“诗诗，现在程紫正好需要一个人肉沙包，你来做最合适不过。”

“啊？！”齐诗诗瞠目结舌，想转身就跑。

“程紫，你背住诗诗，我来教你怎么背摔……”楚林开始指导起程紫来，把动要领一一告诉程紫。

程紫一一记住，而后随着楚林的一声号令，便背摔起来。

扑腾！直接摔齐诗诗一个干嘣脆。

“呀！”齐诗诗疼得发出一声尖叫，又是揉胳膊，又是揉屁股。

一时间后悔得要死，真是不该到这里来。

“诗诗，起来，继续做陪练。”楚林冲齐诗诗摆摆手。

齐诗诗咧咧嘴，躺在地板上耍赖，“楚总，我胯骨摔到了，疼。”

“这儿疼吗？”楚林蹲下来，一巴掌拍到齐诗诗胯骨上。

“呀！”齐诗诗疼得又发出一声尖叫。

“还疼吗？”楚林又伸出手来。

“不疼啦，不疼啦……”齐诗诗慌忙爬起来。楚林，你个王八蛋，你就知道虐老娘！你随时随地地虐老娘，哼，老娘都给你记着呢！

接着，在楚林的指挥下，齐诗诗做起程紫的专业陪练。

重生之妃贼倾城  风雨仕途  甜蜜宠恋：总统夫人要改嫁！  盛夏念想  重生之天下是本宫的  科技时代：最强学习系统  闲鱼的暖时光  重生之镇界传承  非典型军校生  风潇雨落  圣魔武帝  众里寻  沐上花开之蜕变  兽行天下：穿越之横行异世  悍女种田：农家汉的宠妻无度  娇妻引入怀：陆少，别撩我  汉皇刘备  当弟弟变成四个陌生人之后  一剑走江湖  我的异界直播间