手机浏览器扫描二维码访问
七十五分二十六秒,马克的十公里终于跑完。
随着跑步机的速度缓缓的慢了下来,马克真的就感觉这两条腿完全不是自己的了。
真的是超级想就地找一个地方躺下来,好好的放松一下,但是身为体育老师,马克当然是知道,刚经过了如此剧烈的运动之后,突然停下来,这会对自己的身体造成不小的伤害。
马克并没有直接把跑步机关掉,而是把他的速度调整到最慢,他开始慢慢的行走了起来。
大口的喘气,大口的呼吸,这让马克感觉到自己还活着。
任务完成的奖励,马克现在真的是一点都没有兴趣去看,他现在最重要的事情,就是好好的恢复一下。
健身房的老板,也就是马克的学生小景直接是走了过来,朝着马克竖起了一个大拇指,“马老师,您还是那么的厉害,刚才有人跟我说,您在这里跑了一个多小时,可是把我给吓坏了。”
“不过咱这运动还是要讲究一个循序渐进,您自己也是这方面的专家,肯定也是不需要我解释这些了。”
“如果您真的是心情不好,那边场地里有好几个沙袋,等会可以过去打几拳发泄一下,咱不用在这里跟自己的身体较劲。”
虽然马克没有开口说过一个字,但是从他开始时候的表情,大家其实也都能够看得出来,他的心情肯定是不会很好。
虽然小景他是这健身房的老板,但他还有一个身份是马克的学生,无论从什么方面来说,他都不希望马克把自己的身体给弄坏了。
马克喘着粗气,“放心吧小景,没事,我就是在跑步的时候考虑一些事情,然后就把这个给忘记了。”
“这跑的一身是汗,我去楼上冲个澡再说。”
小景点了点头,“那您慢点儿,下次考虑事情,不用在跑步机上考虑,完全可以来我办公室坐坐,喝喝茶,慢慢思考。”
马克点点头,挥了挥手,“我知道了。”
幸亏马克这一年多来,经常是来这里兼职,所以他在这里有留了一套备用的衣服,要不然这浑身是汗,衣服都湿透了,这还真的是没有办法再穿。
冲了个澡,顺便在冲澡的时候把刚才任务获得的奖励,强身健体丸给拿出来吃了,换了一身衣服,马克心情愉悦的回家去了。
这系统奖励的强身健体丸还真的是有点东西。
在马克服用了这强身健体丸之后,他瞬间就是感受到了自己的身体里,是冒出了一团火热的能量。
这股能量开始缓慢的改造了他的身体。
并不是吃了这强身健体丸之后,马克“刷”的一下就能够变身成为超人,这个强身健体丸对他身体的改造,会一直不停的进行,持续一个星期。
这样他的身体发生的一些变化,就不会让周围的人感觉特别的突兀,反而是会非常平滑的接受。
马克已经是考虑好了,接下去的这一个星期的时间里,他是要每天都来这里进行锻炼,正好他是在这里做兼职,这不恰巧是一举两得的事情。
王者之开局镇守长城 内个神经病 花都透视医仙 我和崇祯成了合伙人 重生假千金:薄总的小祖宗飒又撩 洪荒:蛰伏千年,出世震惊通天 我去,我的农场成精了 我当大佬的那些年 老攻追着我爆狙[电竞] 撩人不倦 纣王,总有人盼着朕早日亡国 开局:一个民国位面 这个仙人有点猛 从面试老婆开始当全职奶爸 抗战:从八佰开始 我和软萌女友的恋爱日常 王者峡谷:我真没想操盘啊 第一夜的蔷薇2·逆光 瞪谁谁穿越 百族遗孤
书海阁小说网免费提供作者甜辣酱的经典小说穿成反派的短命白月光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说裴烟穿进了一本校园文里。文中自己最后的结局是被反派关在身边,痛苦折磨。胆小怕死的裴烟哥哥我错了,我再也不作了。骆羿川重生了。身为全文最大的反派,他唯一的执念就是小时候跟在自己身后的小女孩。看着重生后的小女孩乖巧懂事,骆羿川笑着将她抱进怀中,低声道再敢看别的男人,哥哥打断你的腿。...
一纸婚约,她成了他有名无实的妻子。一次邂逅,她成了他实实在在的炮友。民政局前,她拿着契约协议,平静地开口契约到期,该离婚了。指尖捏着她的下颌,指腹触碰着她的唇,纪修渝沉稳地开口新的契约现在开始,夏惜之,我许你余生。她以为这辈子只是炮灰,却不曾想他将她捧在掌心呵护。爱她宠她,让她身处幸福的顶端。却不想站得越高,摔得越惨。夏惜之,滚!纪修渝冷峻地开口,眼里迸射着冷意。面容苍白,夏惜之的眼中泛着泪花你,爱过我吗?你配吗?纪修渝鄙夷而嫌弃地回应。夏惜之苍白一笑,决然地转身。却不知在她身后,纪修渝的眼里闪过痛楚。...
疼疼痛出乎她意料。男人的声音沙哑暗沉第一次?千桃这辈子做的最大胆的事,就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误,成为...
嫁入豪门,三年不孕。在她终于治好不孕症准备为他生下一个孩子的时候,他竟然高调地带着怀孕的小三登堂入室,既然生不出来,你就滚蛋,难道你想让我们莫家绝后。她的婆婆无比恶毒地骂她我已经签字了,你想通了就走吧!,她的老公无情地将一纸离婚协书甩到她的脸上。后来听说夜城有两个男人为了抢回他们的妻子,在广场上赤手空拳大打出手!而另外一边是两个宝宝为了争夺妈咪,在地上纠缠厮打!...
原本只是一只宅在地球上的伪娘却意外地被某个大神选中,成为了被选招的孩子。。咳咳。。好吧其实是被威逼利诱一脚踢到异界来着。神马???你是法神??怕个鸟?老子天生禁魔最不怕的就是你们这帮子魔法师。。纳尼???你是剑神??虚个蛋!须佐之男附带天锁斩月砍到你下半生不能自理!什么???刺客?还暗杀??丫丫的!!尼禄,伊卡洛斯,阿斯特雷亚,炮姐!!!不要给我留面子给我狠狠的打!!少爷我最讨厌刺客!!咳咳。。其实捏我真的只是一个好心的召唤师。。真的。。本书轻松搞笑绅士向,不喜误入。...
萧明一觉醒来,竟然到了天庭。身边多了一个萌萌哒的女儿不说,还发现不能下凡的天庭早已和凡间严重脱节。而他,成了有史以来,第一个能自由穿梭两界的人。开个小店,萧明给自己定了个小目标先挣他十个亿!九天神佛上门。想买东西?行,拿金丹和功法来换。这是一个一边带娃,一边升级成仙,顺便当当首富的故事。萧明说我从来没想过当首富,一个月挣二三十亿很难受的。...