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第五十三章 剑道 kendou 和剑术 kenjutsu（第2页）

夏目龙也拿过一柄竹刀，对着霞之丘诗羽笑道。

“来，劈两下”

霞之丘诗羽看了看另一边练习的部员，学着他们的样子劈了过去，夏目龙也见状无奈地摇摇头，轻轻一碰刀面，霞之丘诗羽手上的竹刀直接飞了出去。

“算了，还是先教你最基础的吧，摆个姿势我看看”

夏目龙也将自己手中的刀递过去，霞之丘诗羽有些不好意思，接过刀又摆开了架势。

看着这看上去似模似样，实际上破绽百出的姿势，夏目龙也走到霞之丘诗羽身后，用巧劲一拍她的后腰，霞之丘诗羽不由得挺直了腰腹。

霞之丘诗羽被吓了一跳，刚想说些什么，就听见夏目龙也认真的声音从身后传来

“当今剑道（kendou），并非专为学习杀刃为本旨之技，而是承习古传诸流攻防体技之间，不仅形而下之体格、体力、健康、长寿之增进，更能具备形而上之观察、理解、判定、断行、思考、克己、撙节、礼让、信义、仁爱等精神上的培养”

夏目龙也伸出脚轻轻踹了一下霞之丘诗羽的脚侧，霞之丘诗羽两脚之间不由得跨地大了一点，重心也放低了下来。

“认真点，所谓剑道即姿势，剑道对姿势的要求是很严格的，姿势是剑道的基础技术，而且在生理学、力学以及现代医学上也都证明了，剑道所要求的姿势是最合适正确的姿势”

夏目龙也一边说教，一边纠正着霞之丘诗羽的姿势，摆弄几下后，风间纪子惊讶的发现，夏目龙也居然真的将霞之丘诗羽摆成了最适合她的姿势。

从一开始那个满是破绽的姿势中，风间纪子可以确定霞之丘诗羽之前是没有接触过剑道的，帮一个从未接触过剑道的人纠正到最合适的位置有多难，她是最清楚的。

每个人的体力、体质、关节、肌腱、内脏、呼吸都是不同的，所以即便是看上去相同的动也会有细微的不同，这种细微的差别是需要日积月累的千锤百炼才能纠正的。

而夏目龙也却能在霞之丘诗羽第一次练习的时候就为她抹掉了这些细微的差别，这为霞之丘诗羽省下了不知道多久的功夫。

看着面前这一幕，风间纪子有些苦笑，脑海中闪过了那个严肃的背影。

真是羡慕啊，如果当年也有个人这么教我，那该有多好啊……

“别动，记住这个姿势，熟悉这股感觉”

夏目龙也松开了扶着霞之丘诗羽肩膀的手，轻声道。

“剑道能提高肌肉和呼吸系统的耐力，不是通过单纯力量训练使肌肉发达粗大，而是增进肌肉持久地进行细微工的能力……”

“好累……”

霞之丘诗羽微微撇了撇嘴，看得夏目龙也有些好笑

“行了，别抱怨了，这只是你的肌肉以及全身的系统还没有适应而已，而且就算没有这事，我也会找机会让你锻炼锻炼的，整天晚上熬夜码字可不好，没有个好的身体怎么行”

“好吧……”

每当霞之丘诗羽感觉肌肉酸痛僵硬的时候，夏目龙也都会在她身上某处拍一下，而后浑身暖洋洋的感觉让霞之丘诗羽感觉好像还能坚持一会。

“好了，休息休息吧”

夏目龙也一拍手，霞之丘诗羽顿时瘫在地上。

“别坐在地上，站起来”

霞之丘诗羽闻言乖乖地站了起来。

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