手机浏览器扫描二维码访问
戚英站在圆台上,对民兵大声道:“弟兄们,咱们练兵团即将要进行的练兵步骤是,体力训练,武器操练、和阵法训练,总称三大主要训练。”
民兵目不转睛地听着戚英讲话。
戚英又道:“练兵是一件很辛苦的事情。练好了可以提高咱们的身体素质,提高咱们的战斗力。大伙有信心没有?”
“有!”民兵大声回应。
戚英道:“首先我们要进行的体力训练是,负重训练,为的就是提高作战时的耐力,减少行军疲劳感。”
戚英在台上肩膀背起沙袋,做起了起停运动。民兵也背着沙袋,跟着他的动作,做起了起停运动。
背扛沙袋练习后,又换成双臂扛沙袋,接着又换成了脚绑沙袋起跳。
负重训练两日后,民兵感觉到腰酸背痛,疲劳不堪。有些人开始受不了这个苦。
戚英鼓励他们克服困难,再接再厉,万事开头难,只要挺过了疲劳期,后续训练就会感觉轻松不少。
民兵虽然感觉疲劳,但看到戚英早出晚归,不辞幸苦地教大伙操练,受到了精神鼓励,咬紧牙关坚持完成每日的训练任务。
负重训练之后就是摔跤训练。摔跤训练也是个耗力气考验身体的辛苦项目。在戚英的鼓励下,民兵又坚持了下来。
摔跤训练之后就是武器操练。
武器操练先练棍,熟悉四肢协调;再练刀,提高臂力;再练弓,提高敏捷。
每一种兵器都是从零基础教起,戚英四五天下来,累得瘦了一大圈。
练兵场每日热火朝天不分风雨的练兵。民兵逐步进入到高强度的军事训练。
民兵对练兵强度逐渐适应,虽然辛苦,但没有一开始时的那种疲劳感了。
七天后,戚英看到民兵的单兵力量小有成果,要开始教枪法了,要让单兵早点步入实战操练。
他的神威烈水枪不在身边,拿起了一把普通枪,一招一式教了起来。
先教拿枪,左手自外向里翻腕,使枪尖自外向里划弧。
民兵拿着竹矛,跟着戚英的动作,左手自外向里翻腕,使枪尖自外向里划弧。
八日后,黄大节来视察练兵情况。
在练兵场上,戚英正在拿着枪教拦枪。
他左脚向前上半步,高虚步变成左弓步,左手由里向外翻腕,使枪尖自里向外划弧。
民兵跟着戚英的动作,左脚向前上半步,高虚步变成左弓步,左手由里向外翻腕,使枪尖自里向外划弧。
黄大节看到民兵队形整齐,步伐一致,脚稳臂直,场面很是壮观威武。
他喜笑颜开道:“戚教头果然没让我失望也!”
次日,台州城外进来了一支人马。
傍晚时分,黄大节在县衙的宴客厅准备了一桌酒席。他要为这支人马的头领接风洗尘。
同时为了慰劳戚英,他邀戚英前来一起吃酒。他还通知了张敢,要张敢去请翠翘前来赴宴。
戚英收到了黄大节邀请,离开了训练场,前去赴宴。等他赶到宴会厅时,他却是最后一个到达。
他看到酒席上围坐着四个人,有黄大节和翠翘姑娘,还有一对陌生的男女。女的穿着红色的纱衣。
那男子穿的是黄色锦稠,胸前挂着金链,年纪二十岁出头,翘眉薄唇,头发油光,一副有钱公子哥的模样。
戚英又看了看那位穿着红衣的女人。他不看则已,一看把他吓了一大跳。
科技中心 满朝奸臣,你却让我做千古一帝 回到宋朝当暴君 香江新豪门 农门长媳被八个缩小版大佬宠歪 导演不要停 木叶:这双写轮眼绝对有问题 疯了!测个祖宗你要我一个亿 总裁爹地妈咪又跑了 我的重启人生1992 与神明的恋爱法 在下,中医黄素 暖婚一百分 玄幻开局掌握天道 极品废婿 女配她靠读心术爆火娱乐圈 万族入侵:我的武功自动修炼 明知故犯 夜未梁 苏莫至尊武魂
闺蜜的丈夫出轨,柳风雅与闺蜜一起捉奸,却狗血的捉奸到了自己的丈夫当小三挺着孕肚上门,柳风雅对这桩婚姻,彻底心死!抛弃渣男,重新开始时,一个男人牵着一个孩子出现在了柳风雅面前,还说,她就是孩子的亲生母亲!...
体育学院的毕业生,运动员退役之后,在旅游的时候,被卷入一处冷兵器的异界,成了那里军中的一名斥候。利用自己的身体优势,以及自己的长处,带领着兄弟们,积累到了足够的军功以后,才得以退役,回到家中。...
★总有一天,老子要坐在主席台的正中间!★曾经的逍遥帮老大,如今的官道牛人,华丽转身后,心计用遍搏官场!猪角的信条是当官就要耍猾耍流氓装B无耻恐吓骗艳暧昧借刀杀人道貌岸然行贿受贿笑里藏刀浑水摸鱼装神弄鬼扮猪吃虎广收小弟沽名钓誉无毒不丈夫官商勾结,一切尽在官心计!本文并非严肃性官场文,力求轻松好看,有啥不太严谨的地方,大家谅解!★PS本书全本免费!★又PS老怒已完成混在国企也逍遥,全书200多万字!★再PS本书已买断,请朋友们放心收藏阅读!老怒感激不尽!读者群81404363...
1V1高糖甜宠看着不知什么时候钻进被窝里偷袭自己的人形犬,女子额头上全是黑线,咬牙切齿,狗子,做人要安分一点。我是狗子。像只八爪鱼紧紧抱着怀里的人儿,男人眸里全是澈亮的无辜。女子闻言额头黑线又多了一抹,当狗子就应该睡床脚,守大门,乖乖听话!男人眸光顿时一亮,一本正经,音音,狗子要吃饱了才会乖乖听话的。群号706135186...
她是一个不受宠的千金小姐被陷害嫁给了一个傻子总裁。男友被妹妹抢走了,后母咄咄逼人,亲人对她如此无情,她反抗,逃嫁,最后她震惊发现她的这个傻子老公的秘密。他的另一个身份竟然是传闻中的那个低调又最具势力的男人!我去你妹的凌越,你竟然装傻戏弄我!!如此不可一世,高高在上的男人却对她专属钟爱,宠溺无边。...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...