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第七章燕返的练习（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！晴山。
陆安和天蝎在吃过晚饭后走了半个小时，又跑了一个小时直接从市区跑到了晴山上。
美名其曰，锻炼体力。
小智障用无数的例子证明了一切的训练都要从跑步开始练起。
在晴山上跑步和训练精灵的人可不少。
“美丽花使用魔法叶！”
一片片的叶子在美丽花的控制下围成了一个爱心将美丽花包裹其中。
这是一个在训练华丽技能的小姐姐。
周围有人叫好，也有人红着脸上前去要微信。
“九十九，一百！”
一个光着膀子的男人，正在和一只豪力一起做着俯卧撑，男人身上那完全不输于豪力的肌肉让其的四周围了一圈的男人。
果然，健身过度，吸引同性。
“格类~”
天蝎兴致十足的东瞅西瞧。
“热闹吧。”
“格类，格类~”
天蝎连连点头。
陆安拍了拍天蝎的头道：“好了，我们可不是来看热闹的，走吧，晚上的训练也很辛苦呢。”
白天，陆安让天蝎进行返拳防护罩的练习。而到了晚上，方木则是打算让天蝎进行新技能的学习。
经过一番思量后，陆安决定让天蝎先进行燕返的练习。
至于为什么，其实最主要的原因是因为陆安清楚的记得小智是怎么让大王燕练出燕返的。
而且陆安觉得说不定在练习燕返的过程之中陆安还能让天蝎掌握电光一闪。
陆安在两颗树之间绑了一根绳子。
而在这两棵树的对面，陆安又在一颗树上吊起了一个靶子。
“天蝎，看着这跟绳子了，一会你先向上飞，然后下降滑行，穿过这跟绳子最后撞在后面的靶子上。很简单吧。”
天蝎看了看绳子距离地面的高度和方木身高都相差不多，顿时眉开眼笑的点着头，一副小意思的样子。
陆安笑了笑：“那么上吧！”
天蝎煽动着自己的翅膀直接飞了起来。
“格类~”
陆安看着冲向绳子的天蝎开口道：“燕返的第一秘诀，急速上升之后又急速下降，在几乎要冲撞上地面的时候换成水平飞行。
天蝎加速朝上冲去，然后急速下降！
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