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第145章 花木兰的阿娘5（第2页）

叶棠满意地点头。

人体就是这么神奇。一旦身体开始做出超过目前负荷的行动，肌糖原就会迅速分解让人体的耗氧量增加。同时肌糖原则转化为乳酸等物质，堆积在身体之中。

剧烈运动后的第二天、第三天往往是最难受的。但只要挨过了这段时间，人的体力就会开始增加，身体上的酸痛感也会随着身体加速代谢乳酸而渐渐消失。

木兰经常下地，基础体力是不错的。只是下地时用的肌肉和竞走、跑步还有马拉松运动时最常用到的肌肉不尽相同，战场上无论是出击还是逃跑都需要灵活的身段，叶棠也就采取负重的方式让木兰提升耐力与灵巧。

“那便好。多吃些。”

叶棠说着摘下用树枝挂在火堆旁边烘着的水袋给木兰。

这些水袋里的水叶棠给加了一点点的盐。木兰白天流汗过多，不及时补充盐分会缺钠的。

吃过胡饼后木兰拿着树枝就想去练习挥剑。她听酒醉的花弧说过挥剑和锄地差不多。木兰虽没有拿过剑，但锄地她熟。

“坐下吧，木兰。”

叶棠却是喊过木兰，让木兰坐到自己的对面。

“人累了需要睡上一觉才会精力饱满，人的身体也是一样。别总想着锻炼，你要知道休息也是一种变强的方式。”

人体的肌肉每经历一次剧烈运动就会有所损伤。但是当肌肉的损伤被新的细胞修复，肌肉就会变得更韧、更强。

可这里有个前提条件给肌肉自行修复的时间。

锻炼后吃饭，蛋白质、氨基酸乃至碳水化合物与油脂都会为人体的修复与重新构筑力量。这时候再去运动，不光身体没有时间修复，更会给肠胃等一系列消化器官带来极大的负担。

不过饭后不剧烈运动不是说就没法锻炼了。叶棠接下来要说的事就与这有关。

“木兰，我想你差不多该有心理准备了。”

“阿娘？”

“你阿爷不会轻易放过我们……我估摸着不是今天就是明天，村子里的人该追上我们了。”

木兰一呆，随口激动地站起身来“您说什么！？”

“你不会是以为我们只要离开了那个家，那个家就会放过我们了吧？”

叶棠拽了拽木兰的手，再次示意她坐下。

火光下木兰脸色难看，颓然坐下的她脑子里乱糟糟的，像是被人塞进了一团稻草。

“所以木兰，我要你杀了来抓我们的人。”

“！？”

木兰再次愕然。她呆呆地看着叶棠，一个字也说不出。

“来抓我们的人多半和你一样是要去平城大营报道的人。你说这些人到了平城大营之后会不会把你女儿身的事情捅出去？”

“你不能参军是小。以女子之身顶替男子身份，这是欺君之罪。”

“欺君不光要砍你的头，还要砍没能规劝住你、让你来顶替家中男儿的花家所有人的头。”

叶棠的声音十分干净，有种山涧冷泉的质感。但也因为这个声音，木兰明明是坐在火堆旁，却感觉通体发寒。

十四岁的小姑娘哪里想过杀不杀人的事情？叶棠看得出木兰对于杀生的排斥。

可如果木兰要上战场，她就必须克服对杀生的厌恶与恐惧。

在军营里，新兵是最难存活下来的。不是因为新兵最菜，没有战斗技巧装备也不够精良。实际上很多新兵是死于挥刀砍人前那一瞬间的犹豫。

老兵们是已经足够麻木，这才能砍瓜切菜一样将人不当人的料理了。毕竟在战场上，多得是比杀不杀人更残忍、更血腥、更令人痛苦的抉择。

每一个老兵都只是尽可能地想要活下来而已。

“我不杀人，人便杀我。”

“木兰，如果你不想杀人。那比起去到军营还被砍头来，被村里人抓回去确实要好上许多。起码被抓回去你还有一条活路。”

“你自己想想要如何抉择吧。”

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