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第119章 协调性踢腿的疲惫和完成（第1页）

踢腿的协调性训练开始了，我看着好像摇摇欲坠的独木桥有些胆怯，不过在白神的言语下，我还是鼓足勇气走了上去，一上去之后却发觉没我想象的那么恐怖，这独木桥非常的稳，只是会发出“咯吱咯吱”的声音，那是因为这个独木桥是模拟木材制作的，也难怪叫独木桥。

我按照淡灰色沙袋的指示踢出了第一脚，可能是因为第一脚，所以力度没有掌控好，直接是重心不稳，向后摔了过去，一下子就朝深渊坠了去，但是我反应还算迅速，抓住了独木桥的桥面边缘，最后艰难地爬了上来，继续训练。

接着我又踢了一脚，这脚我控制了一下力道，结果效果非常好，造成的惯性也很小，所以根本不会使自己摔下去，顶多多晃几下身体。

按照这个作为参考，之后的四十八脚，我都稳稳地踢完了，虽然没有摔下去，但是我的身体已经筋疲力尽了，感觉身体被掏空，随即就一屁股坐在了独木桥的桥面上，独木桥被我这猝不及防地一坐搞得轻微晃动了一下，不过我没有在意到，如果我在意到了一定还是会有些害怕的。

至于为什么没有在意到?那是因为我的身体太累了，我坐了一会儿之后，直接就是躺下了，然后疯狂地喘着粗气，试图缓解一下身心的疲劳。

白神的声音传入了我的耳朵说道:“小武，不要过多的休息，如果休息太久的话，你的腿等会儿会更抬不起来了，而且是又酸又疼又如注铅一样重。”

我虽然听了白神的话，但是我还是想多休息一会儿，于是说:“不行啊，白老，我现在太累了，如果没有负重物，我想我不会这么累的。”

黑神突然发话道:“这就是为了训练你的协调性嘛，你感觉你的双腿很重，那么重心就会下降并且分散，只有你好好的协调住，才能在不掉入深渊的同时完成对沙袋的踢腿训练。”

“好……好，这些我都明白。”我有些不耐烦地躺着说道。

“休息是可以休息的，但是只能短一点时间，我想你也明白其中的原因。”白神又说道，“如果你觉得难受，觉得累，那么是对的，训练就是要起到这个效果。”

突然感觉他们二老特别像初中时期的老师，一定要叮嘱你一些事情，而那些事情都是你不太想做和不太想听的。

为了让他们二老不再多话，我只好发话说:“那个……好吧，二老，就再给我十秒钟躺平的时间，好吗？”

“我觉得五秒比较好。”白神说道。

“十秒就十秒。”黑神却说道

“嗯?老黑你什么意思？”白神有些生气地对黑神说道。

“你看人家小武都累成那样了，稍微宽限几秒怎么了？”黑神立马替我说道。

“我看你这样不能训练好他。”白神有些没好气地说道。

“我知道你的用心，但是也要控制好这个度嘛！”黑神做好人的说道，“一味的为他好是没用的，也要理解他的感受嘛！”

“你这话说的……行吧行吧！”白神只好妥协了，说道，“十秒就十秒，但是你要加踢一脚，可以吗？”

我躺着一听立马惊讶地大叫道:“啊？这不是要我命吗？！”

“多一脚很难吗？”白神疑惑地问道。

“确实很难，因为踢腿时很容易就会失去平衡掉下去，虽然说我已经差不多掌握了这个独木桥的稳定的这个点了，但是力气稍微一没这种事还是极有可能发生。”我这样解释道。

“那两脚吧！”白神语出惊人道。

“啊？！怎么多了还?！”我既惊讶又疑惑地问白神道。

“多一脚危险的话，那多两脚，平衡一下。”白神笑了笑说道。

“哎呀……白老你真是逻辑鬼才啊！”我只好说道。

“就这样。”白神立马严肃地说道。

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