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第300章 这个女人就是魔鬼（第1页）

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随后姜兮月便带着这群人直接拉练去了，这次众人倒是吸取了昨天晚上的教训，没有跑的太快，而是慢跑起来，步伐听上去也比昨天整齐不少。

跑完十五公里也正好回到寨子里，然后姜兮月将众人带到训练场，让众人原地休息一刻钟，缓过气之后去吃早饭。

他们早上饭还没吃就被拉去训练了，早就是饿的前胸贴后背了，一个个都是狼吞虎咽的，姜兮月看着桌子上的吃食确实是清单，根本没办法补上这些人的营养。

不过今天中午就可以改善了。

吃过早饭之后，姜兮月让众人立马集合。

“接下来训练的项目是沙包训练，看到那边我挂的一排沙包了吗？现在十声铜锣，所有人立马跑过去！”

第一声铜锣响起，所有人立马跑了过去，每个人选一个沙包站好。

十声铜锣落下，所有人都站好了。

姜兮月走了过去，看着众人说道：“沙包训练，是为了训练你们手臂与拳头的力量。”

“有的人一拳能碎石，有的人一拳还打不动棉花。那是因为力量的运用不对。”

“你们挥拳的时候是手臂用力，当拳头碰到自己要攻击的物体的时候，加大自己拳头上的力量。就像这样！”

说完，姜兮月手上一个示范，就将用麻袋装的沙包揍得起飞。

许三多好奇的试了一下自己身前的麻袋，一拳下去，纹丝不动。

姜兮月正好看见这一幕，说道：“好好练。”

她将这些麻袋装的满满的，可不是那么容易就能击飞的。

许三多：……

姜兮月正了正神色，对着众人说道：“开始训练，所有人都不准偷懒！”

众开始了训练，但是那拳头简直是软绵绵的，这些人怕伤到自己根本就不用力。

姜兮月脸色一冷，怒喝道：“用力！”

“今天你们谁的拳头砸不出血，谁就不准吃饭！”

这句话下来，众人还哪敢偷懒，纷纷用力去击打沙包，一声又一声的闷响传了出来，时不时还夹杂着痛呼声。

两个厨娘采购回来，推车上全是新买进的菜和肉，还有鸡蛋。

姜兮月看了看，倒也满意，让两位厨娘离开了，其中一位厨娘说道：“姑娘，寨子前有人找您，好像是来送东西的。”

姜兮月一听便道了谢，然后便直接向寨子外走过去，一看这人，姜兮月脸上一喜，立马换成了之前在京城时“姜兮”的面貌。

这个老板是她买匕首那家老板送匕首来了，但是这老板也没想能送到土匪寨里面，下的不敢进去，只能在门口干站着。

直到厨娘经过，他们才算找到了传达口径的人。

姜兮月付了剩下的银钱，然后顺便将这个板车给买了，直接推着车子回了寨子里。

一个人将箱子都卸了下来。

随后去查看了众人出拳训练，他们的骨节处已经出血了，这让他们不敢下重手。

姜兮月训斥道：“出拳的速度再快再狠！刘智，你那个拳头是用来弹棉花的吗？许三多你的拳头里面是塞了个馒头吗！”

许三多和刘智二人脸色一红，出手的速度也狠了些。

姜兮月见状，便走到一旁，制作当做靶子的木桩子。

一个中午过去后，众人骨节处已经是血肉模糊了，姜兮月见状让众人先去洗手给自己的额手上药，然后再吃饭。

吃饭的时候，众人看着种子上丰富的饭菜，有点懵。

牛肉和猪肉跟不要钱似是的，就连青菜也都多了几盘。

“看什么，赶紧吃，你们只有半个时辰的休息时间，半个时辰后还有更严酷的训练在等着你们！”

众人一听，也来不及琢磨这些饭菜是怎么回事了，于是便快速的干饭！

这个女人就是魔鬼！！一边给饭一边虐待他们！！！

好气，但是饭好香……

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