55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

1012 中锋之光(第1页)

王毅宣布完第2天的计划之后,说到:“虽说跑步计划从明天开始,但是今天我们也不能落下,现在起,小胖3公里,其余人5公里。”

这一次,所有的球员们没有任何质疑,一个个排着队,跑出了体育馆,跑向了训练场。

王毅,周杰伦和王怡人则跟在后面,也来到了训练场。

这些球员们平日里虽然有做训练,但是在耐力方面做的训练并不多。

毕竟他们都是为兴趣而打球的,耐力训练做一天两天还可以,如果天天做就是一项十分枯燥的事情。

有哪个为兴趣而打球的人,会每天干这种枯燥乏味的事情。

所以在跑了2km之后,已经开始有球员坚持不住了。

尤其是那小胖子。

他跑了2km之后就已经双手叉腰,每跑一步都呼哧呼哧的大声喘气。

不过他却并没有放弃,虽然跑得很慢,但仍然在继续跑着。

渐渐地,他跑完了2公里,开始停下来呼哧呼哧地喘着。

王毅向小胖说道:“好了好了,小胖你可以休息了。”

但庞博喘了大概5分钟,却摇头:“一哥,你10岁的时候能跑5km,我要是连3公里都跑不下来,就太差劲了。”

于是他又一次慢慢的跑了起来,虽然速度很慢,但好歹是动起来了。

这时候其他队员们已经纷纷完成了5km。

所有队员们都没有敢丝毫怠慢,没有一个人跑到半道上放弃的。

毕竟到了这一组,王毅的规矩就是规矩,万一一个不好,王毅说要淘汰掉最后几名那不就惨了。

王毅看了看小胖,大概还有1000米才能跑完。

他也没有等小胖。

直接对那些坐着躺着,歪倒在体育场上的球员们说道:“现在回体育馆,我向你们讲解战术。我的这几套战术很简单,待会谁要是出现三次以上的跑位错误,那么就要被淘汰。”

所有球员们听了,一个个都是叫苦不迭。

刚刚跑完5公里,每一个人都是脑子发热,很多人几乎都被跑蒙圈了,大脑一片空白。

这种情况下,再向他们讲解战术,实在是在为难人。

周杰伦向王毅说道:“你是专业的,本来我不应该打断你,不过我想问一下,他们现在这种情况很多人恐怕脑子都是一片空白,这个时候向他们讲战术,他们能记得住吗?”

王毅大声向周杰伦回答,也是回答所有球员们的疑惑。

“在紧张的篮球比赛中,每一个人都体力消耗很大,尤其是到了第4节,体力透支。这种情况下注意力很难集中到教练身上,而我现在让你们跑完5公里再讲战术,就是为了锻炼你们这种在大量消耗体能之后,还能够把注意力集中到教练身上的能力。”

所有人这才恍然大悟。

王毅接着又说道:“不过能教练的战术这还只是第1步,在听懂教练的战术意图和战术布置之后,你们下一步要做的就是将教练的战术意图执行出来,这就要考验你们的执行力。只有具备了绝对的执行力,这样的球员才是我需要的。也是每一个教练都需要的。”

众人纷纷点头。

接下来王毅便带着这些队员们来到了球馆,给他们讲解战术。

由于他们这次比赛全部都是3对3,所以讲解3对3的战术相对来说非常简单。

王毅一共也就设计了5套战术。

这些球员都是业余球员,其实只要他们能够掌握三套战术。能够把这些战术每一次都扎扎实实的打出来,在业余比赛中威力也绝对足够了。

退一步来讲,哪怕这些战术没打出来,王毅也还有一个杀手锏。

当王毅带着球员们来到体育馆时,王怡人看了一眼体育场上还在跑最后几圈的庞博,问王毅:“毅哥,庞博他也得听战术啊。”

王毅摇摇头。

谷搘

绝世医圣:开局从用嘴写药方开始  『雷欧奥特曼』狮子座的星光  从津门第一开始咬一口山风  葬刀  重生之民国女子  一胎双宝:千亿总裁宠妻上瘾  四岁小奶团又去虐渣了  宠女奶爸:我老婆是霸道总裁  宿命玄天  宠妃天下苏南衣云景  武装咒术侦探社  诰命夫人下堂后我成了首富  我在轮回乐园里签到  夺嫡不如当神医[清穿]  天后进化论  书院看书十二年,我已经无敌了  抱定金主:爹地快来娶妈咪  惜春华  极品神瞳仙医  星辰秘密之时光之刀  

热门小说推荐
超级红包游戏群

超级红包游戏群

王小飞意外加入了一个红包群,群里每天都会发红包。但是要领取这些红包,就必须完成这些红包所指定的任务。领取此红包需要装逼十次,领取此红包需要英雄救美一百次,领取此红包需要打败地府十万阴兵,领取此红包需要前往仙界挑战玉帝。王小飞看到这些任务,原本是选择拒绝的,无奈这些红包里面的奖品太牛逼了,隐身符,仙丹,电影世界旅游票,仙法秘籍,甚至还有齐天大圣当保镖,以及仙女仆人,应有尽有。于是,为了领取到更多的宝...

乡村那些事儿

乡村那些事儿

赵铁柱大专毕业回村里,一个个大媳妇小姑娘用各种理由缠上来,让他欲罢不能...

重生暖婚,撩上腹黑兵哥哥

重生暖婚,撩上腹黑兵哥哥

主角夏星纯傅言霆夏星纯做了一个梦,梦里她回到那一天的部队招待所。招待所外,冰天雪地天寒地冻,房间里,她浑身炽热如炭,焦躁难耐。...

【快穿】反派,我眼熟你!

【快穿】反派,我眼熟你!

莫名其妙绑定攻略系统,钟小术开始了攻略反派的道路。玄幻,架空,现代,末世,远古,星际,各走一遍。各种各样的反派大boss就没有她钟小术搞不定的,遇老祖她卖萌,遇逆臣她强上,遇僵尸丧尸她照样攻略!问反派大boss是弯的怎么办?钟小术挑眉掰直他!世界走了几十个,为什么钟小术感觉哪里不对劲,直到她被那个禁欲神秘的男子撞了个满怀童儿,老祖说了,一定会把你抓回来的...

陶然靳暮言

陶然靳暮言

陶然靳暮言作者暮光里的爱陶然靳暮言txt下载女人,乖一点。男人命令。一夜缠绵,陶然肚子里多了两个小宝宝。五年后,陶然携子归来,挡二爷的道,看二爷的身,就是不爬他的床。二爷怒,萌宝急,父子俩各种挖坑等陶然跳。陶然被逼到墙角,二爷,负责时间已过期。儿女都在,保质期有效。小九哥发言,爸比,你应该睡服妈咪。小花妹强调,妈咪,你需要征服爸比。...

近战巫妖

近战巫妖

从小患有先天性心脏病,对格斗有着疯狂热爱的雷动在玩游戏的时候心脏病发作而亡,灵魂降临到异界。附身在一名炼狱半巨人身上并且将游戏系统至高神培养辅助系统一起带到这个世界。并饶幸获得了一名传奇巫妖的知识和一颗亡灵之城的筑基石。问题是炼狱半巨人是被魔法女神诅咒一族,与魔网绝缘,他只能另走他路,将自己酷爱的格斗在这个魔法盛行的世界锤炼并发挥到极致。且看这个顶着巫妖名头却更擅长近身格斗的家伙如何在异界混的风生水起!如何塑造出媲美众神神域的天空之城!如何成为达拉然史无前例的格斗之神!无耻?怎么会!雷动一脸无辜没有让您与这些美女僵尸们发生非常规亲密关系,已经相当厚道,怎么能称之为无耻?你看,这些美女们对您的兴致是如何高涨?好吧!我承认,这是一个相对比较轻松比较嗨皮各族性格独特的美女比较众多的故事。好吧!我承认,这一本披着游戏马甲的玄幻穿越文。...

每日热搜小说推荐