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奥尔顿公园棒球场。
球场上,
不时响起马修等3位助教的吆喝声。
公牛15U的盗垒与抓盗垒训练正在火热进行中。
只见欧文站在投手丘。
厉斌在一二垒间来回奔跑,球在詹姆斯和艾文之间传递......
他们这是在进行夹杀演练。
一遍,
两遍,
......
队员们轮番上阵练习盗垒技巧。
投手与内野防线则反复演练牵制、夹杀等抓盗垒配合。
球场边,
主教练格林手拿笔和本子,边看边不时认真记录。
冬训期间,
由于室内场地局限,球队只能抓个人技能提升。
现在好不容易熬到春暖花开,球队的训练重心自然过渡到以整体配合演练为主。
冬训过后,
令格林深感欣慰的是,除了球员的身体素质突飞猛进外,通过对比开训前后数据,不难发现全队的个人技能都有了长足进步,基本达到冬训前教练团制定的目标。
其中最突出的,要数打击实力的提升。
首先,
队员们以往打击动作存在的错误、不足以及不良习惯,均得到强力纠正和改进,打击技巧明显进步。
其次,
随意出棒、追打坏球等现象大幅减少。
眼下,
格林最关心的,是如何提升球队的整体配合能力。
冬训前的4场热身赛,虽然战绩不错,但过多依靠厉斌的个人发挥,其它球队轻敌在前,缺乏针对性部署在后。
或者,不排除对手也是在观察球员表现,以便冬训时有针对性的强化训练。
所以热身赛成绩好,并不意味着公牛队已经是一支人见人丧的强队。
而热身赛也暴露出公牛队在整体配合方面存在的许多弱点。
对此,
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