手机浏览器扫描二维码访问
[rg]
下了楼,叶夜和姜北柠身着着并不怎么良好的装备,所以首先姜北柠要去万达的体育用品店买些女生跑步用的装备。
有了上次在巴中的经历,两人学聪明的买了运动用衣物。
一路小跑到门口,推开大门就感觉到一股热浪,姜北柠本能的朝着里面跑,觉得在万达里面跑步也没什么。
社死就社死吧!
但被叶夜告知这里的健身房会员卡8888,她坚定了街跑的理念,并且开始为之奋斗。
用健身app测量着路线,好像围着他们公寓外围的街道跑就是四公里,按照一小时8公里的配速正好能够半小时解决战斗。
可是没有了跑步机上的数字,姜北柠就像不会跑步了一样,没跑几百米呼吸就开始紊乱,大口的喘着气。
走走停停,马上就有要放弃的念头。
“这里还没有上次的坡度大,你上次都坚持下来了。”
他倒是脸不红心不跳的在一旁怠速,这大概四小时每公里的速度大概旁边的小孩子都能轻松的超越他们。
他反而搞不懂上次姜北柠为什么能在跑步机上坚持下来了···
难不成真是跑步机和平地配速差距大吗?他也的确有些不适应,也没有这么厉害的浮动···
“我们跑慢点吧?”姜北柠用力的摆动着双臂想要追上叶夜,看了一眼时间,之前说的八分钟过后的休息时间到了,瞬间切换为了走路。
“和散步差不多了···”叶夜也没什么跑的心情,见姜北柠不想跑了也不在再强求。
来到旁边的小摊贩上买了一瓶冰镇薄荷水,咕噜咕噜的灌了下去。
“好厉害,我都气喘吁吁了,叶夜你还能怎么猛的喝水吗?”
“要喝吗?”
“我想要可乐。”
“你本来就么没有消耗多少卡路里,结果还要喝可乐!?”叶夜难以置信的说道。
“你还不是喝你的玻璃瓶可乐!呢今天明明也没运动。”
“如果你能达到我这个新陈代谢水平的话。”叶夜撩起上衣,露出六块腹肌。
“好吧!好吧!”姜北柠放弃了,嘟着小嘴喝起了叶夜的那瓶薄荷水,小眼睛一瞪,惊奇的说道:
“还挺好喝的诶!?”
“夏天喝薄荷水很爽的。”
叶夜顺势就坐在了旁边的小板凳上,看起来这个小摊贩还是夜晚烧烤一样。
现在想想,回来之后做腹肌撕裂者让自己肚子痛了两天,身体素质下降的太厉害,以后要更加自律才行。
被烧烤影响着内心,叶夜只能用薄荷水填饱肚子来一轮洗排喝。
“不要盯着烤肠看!”
姜北柠站在烤肠机面前很久,就是在暗示他自己想吃烤肠——
今天出来是陪着叶夜健身,健身吃东西不好,但是只要叶夜同意了就不会有负罪感,所以我站在烤肠机面前这件事快注意到,然后给我买烤肠吃。
“我没有盯着。”
翻译一下就是——
夫人,你讲讲理 人在王者:我被当成转世大能 至尊阎婿叶锋秦霜 绝世毒妃:冷面王爷心尖宠 荒岛神运 天命剑帝 洪荒之开局掉入盘丝洞 死后签到十万年,复活镇杀万界天帝 婚不候时:名门娇妻甜又撩林深 糟糕,我被女帝掌门缠上了! 我在大唐开酒店 九州全面战争 美食:天价小吃,摆摊成神豪 叶锋秦霜 平时不见你烧香,遇鬼你让道祖刚? 开局一个宇宙 大唐:我在大唐的超市 圣骸之墟 至尊阎婿海南椰 万族血战:从星战胜利被免职开始
(又名花似烟情柳似心)(主角名夏小汐墨夜霆)被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲哭无泪,不是说他是GAY吗?GAY你大爷!...
历史从来没有再来一次的机会?真的么?虽然是意外,但是梁鹏飞的的确确从21世纪回到清朝,既然连老天爷都给我这么一个机会!难道我还要装傻不成?千万人,也挡不住老子这个匹夫横刀斩断满清的江山社稷!!!从海外开始发展,一点点势力的积攒,一步步计划安排,梁鹏飞所要做的就是让这个世界为之震惊的看看现代军火推销员穿越回清末,祸乱清廷,祸害天下!总之这部书很YD很热血,嗯,造反是肯定的,大伙慢慢看就知道了...
少年在一次狩猎后踏上仙途。这里会让你看到猪脚如何从一个小白变成扮猪吃老虎的角色,也会看到懵懂少年怎样磨砺成杀伐果断的王者,更会有他万世难灭对亲情友情爱情的坚持。对,是经历让主角成熟,你会看到与自己成长类似的变化,意外不断,力求多变。...
少年叶玄,偶得寒灵之体,习得寒武诀,毅然踏上修炼之路。探秘穴,历险境寻冰魄,追大道!一历历轰烈之举,一幕幕震惊事迹魂穿天元,众神震颤,唯叶玄!本书等级设置武者武士武师大宗师武灵武魂武王武神武圣武帝。(新书需要推荐收藏,希望大家多多支持,如果觉得不够肥,可以先看看老书御前驸马,谢谢)...
剑噬天下由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供剑噬天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
大好芳华,尚书大人的嫡女,没想到,被设计跌入山崖而亡,来自现代的代暮雨不幸被自己制作的毒药毒死了,于是阴差阳错的穿到了代暮雨身上,得知父母在这个世界的消息,从此开启了在这异世的寻亲和逗比生涯,穿越的比别人慢半拍就算了,还遇到了个喜欢跟自己作对的世子,代暮雨一脸懵逼,算了,只要不阻碍自己的逍遥生活,避开就是了。...