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第457章（第1页）

我也感到很高兴，竟然一夜就练成了二段。上次是吃了地灵参果五天内练成一段，现在更神速，看来玉佩的功能比地灵参果更加明显。

叶叔决定马上教我练三段。

不过练三段在这里不行了。

&ldo;为什么不行？&rdo;我问道。

&ldo;因为练三段的环境里需要有水。&rdo;

我一指不远处的溪流说：&ldo;那边不就是水吗？&rdo;

叶叔摇摇头：&ldo;我说的水，不是这种流动的，而是需要一个池子，要有静态的水，你必须面对着一个水池，静静地练功。水代表了阴，而你调运的气是阳气，如果不是对着静水练，阳气太足会让你受到内伤的。&rdo;

找一个有静止水池的地方倒不容易。叶叔说他早就知道北山有一处山坳，就有一个静水池，很适合我练三段功。

叶叔马上带着我前往北山。

果然找到一处山坳，这里四面皆山，环境幽静，山谷下有一个池子，直径也就十几米，就像一面圆圆的镜子朝天放置在绿草谷中。

池中的水清澈无比，能见到池底，说明池底并不深。

旁边山壁上有一个山洞，进去一看里面很宽敞，正适合我住在这里。

叶叔帮我安顿好后，就指导我在池子旁练习三段功。

我已经练出二段功，三段功的要领一听就懂。但叶叔强调，练三段功的关键是不能离开水池，否则运起气来如同火烹，会将内脏烧坏的。如果运气过程中感觉全身奇热，可以将两脚伸进池水，这样可以降温，不过却会消耗一定的能量。

叶叔教完就离去了，留我一个人在此静练。

我坐在池子前闭上眼睛，再次运起气来。

一会儿果然感觉体内热气在膨胀，先像温水，一会就像要煮开似的。但我还是耐心地忍着，因为叶叔说过不到万不得已不要将脚伸进池水，那等于把一块即将烧红的铁投进水，一缕烟后热量也会消掉一半，所练的功也就白白耗掉一半了。

可是再坚持却越来越难，全身像要烧起来了。

按叶叔说法，每次练功至少一个小时，我是用手机定好时的，一个小时就会响铃，但铃声未响，说明还不能结束。

正当我浑身热汗淋漓，身体非常难过时，忽然感觉有一缕轻风吹来，顿时感觉好舒服。

轻风一阵一阵的，非常轻柔，真是恰到好处，如果风过大的话也会损耗我的能量。这样的力度既能降下我的酷热，也不至于损失我的功力。

我暗暗庆幸这缕风刮得太及时了，一定是老天对我的眷顾吧。

终于手机铃声响了。我这段练习可以告一段落。我微微收气，然后睁开眼睛。

眼前那一碧清水，顿时令我心旷神怡。但我知道此时也不适宜立即动用水，我的身体刚刚很热，如果突然接触凉水的话也是不利的，需要慢慢自动降热以后才可以洗澡。

就在这时，旁边伸过一块手帕来。

我吓了一跳，转头一看，旁边站着一位白衣美女。

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