手机浏览器扫描二维码访问
次日,学习生活还是与往常一般。
白天是一整天的课,到傍晚时,于桑知去操场练了铅球,吃了晚饭,才慢悠悠的走向学生活动中心。
她今天没跑1500米,因为这么高强度的训练天天练对肌肉不好。所以,于桑知给自己订了隔天跑一次1500米,以及运动会前3天不跑的计划。
5点20分时,拉拉队舞蹈练习开始,霍风也不依不挠,整点报道。
于桑知先在练习室里小跑几圈热身,再做15分钟的柔韧度练习,随后进入正式舞蹈教程。
她的柔韧度练习是霍风指导的,他正经教起课来,还算是有模有样,除了有时候会见缝插针的吃她豆腐。
柔韧度练习完毕后,再由秦黎指导她的舞蹈动作,整支舞合起来只有一分半钟,所以舞蹈动作并不算多。
只是因为她们跳的是古风舞,舞蹈难度会相对一般的拉拉队舞蹈要高,所以仅仅只有一分半钟,也得要求做到完美。
两天训练下来,于桑知已经越来越进入状态,很少踩雷,动作也越发标准。
霍风坐在最前方的椅子上望她,见她进步神速,他心内十分自豪得意。
秦黎已经将群舞跟独舞皆教学完毕,紧接着,便组织所有人跟着音乐顺一次全场。
她们准备了一个小音箱,用手机连接音箱,播放歌曲《天地无霜》。
这首歌前奏便很有气场,所以前奏的动作便孔武有力,刚中带柔。
12个女生站好队姿,随着音乐翩翩起舞,画面极其带感。
领舞的于桑知身材纤瘦,骨架小巧,是一个非常适合跳柔美舞蹈的身材。
此时,尽管她穿着肥硕的校服,可这身衣服遮挡不了她优雅的舞姿,挡不了她眉宇间透出的柔美气质。
霍风如此望着她,一眼望不到底,那深深瞳眸认真的好似能将她吸入一般……
他必须得承认,他看痴了。
他的女朋友,好美。
完整一曲舞下来,虽然配合度欠佳,但并没有什么大问题。
曲毕,霍风抬手鼓掌,“啪啪啪”几下送给12个女生。
当然,他的眼神只会固定在于桑知身上,死死固定。
一曲跳完,于桑知也看了霍风一眼,见他的眸中透露出赞赏,她抿唇一笑,好生得意。
“刚才那一次,基本动作大家算是记住了。但是,整首下来瑕疵还是比较大。队列不整齐,动作完成度不高,这些都还需要多次排练练习。所以,接下来跟着音乐再练习几次。要不停的练习才可以完善自己!”
秦黎说完这番话,便双手一拍,让所有人重新整好队列,音乐再次播放。
接下来的时间,所有人便沉浸在一次又一次的练舞之中。
6点5分左右,所有人才结束练习。
今天于桑知的进步挺大,她便不准备给自己加训,打算与其他同学一起回教室。
她与霍风又走在所有同学最后,一行人说说笑笑走出教室,正正好,她们对上了迎面走来的沈暖!
那时,沈暖也刚刚结束训练,时间掐的非常刚好,出来便遇上了她们一伙人。
“霍风!”
沈暖笑着呼了霍风,大佬远处提着个袋子风风火火跑来。
她一叫霍风,于桑知那批12个同学便全停了,人人用怪异的目光盯着她,只有于桑知看她的眼神很正常。
沈暖一口气冲过11个女生,直冲到霍风于桑知跟前,停下时,她大喘了两口气,露出傻乎乎的笑容,“霍风,可算赶上了……呐,这给你。”
因为着急,此时的沈暖的头发凌乱,小脸通红,还不停喘气,看着好一副磕碜样。
夜帝你女人又闯祸了 重生九八之逆天国民女神 女神的医流高手 妖帝至尊之邪妃太嚣张 徐少逼婚之步步谋心 暖婚33天 八零神医小媳妇 尊主太暖之呆萌甜妻闹翻天 妃狠佛系暴君您随意 我在豪门修文物 侯门嫡女之一品夫人 天命凰徒 农女福妃别太甜 嫡女之嫣入心妃 重生之侯门嫡妻 穿书后,胖喵儿在八零做团宠 一遇男神暖终身 大神家那位又在闹海 国师大人又追来了 白手起家致富记
二十一世纪的穷学生,穿越到大唐贞观时期,超级系统加持的少年,被赋予绝世神功,还有着诸多特异功能,包括透视,缩骨法,瞬移,隐身,土遁,易容术等等,他高中文武双状元他走访民间,行侠仗义他,出使各国,把中原大唐的文化传播他,就是玉郎,杨怀玉!新城公主的驸马,大唐最强驸马爷!新城公主玉郎,你什么时候娶我呀?李世民玉郎,文能安邦,武能定国,倘隋炀帝得此人,吾何能取天下也?...
...
书海阁小说网免费提供作者天罡木木的经典小说诡气复苏开局一把斩灵刀最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说地狱空荡荡,恶鬼在人间。仙宫已破灭,徒留世人殃。鬼,诡,恶魔等称呼,皆指未知却以人类为食物的诡异存在。当世界充满诡异,当诡异开始兴风作浪。人们发现,这个世界上没有所谓的驱魔师,所谓符咒更是无关紧要!更别提满天神佛仙人。一切,皆为虚幻。唯独诡异,真实存在。它们,以人类和所有鲜活生物为食,毫无规矩可言。普通人只能通过一丝规律来逃避死亡。王明明,一个普通都市青年,下班的路上遇到了诡异存在,好在,误打误撞...
第一次下山的小道士柳阳,武功高超医术绝世,面对美女小徒孙的诱惑,该何去何从?...
...
作者江枫渔火的经典小说医见钟情顾少的替嫁小甜妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说欢语啊,只要你乖乖嫁给顾大少,我保证你阿婆可以平安无忧,她老人家这么大岁数了,你也不想她因为你有个什么闪失吧?一场阴谋,林欢语被迫替嫁顾家大少传宗接代。听说顾家大少不仅是个瘸子还是个实实在在的傻子?后来,当林欢语被顾霆烨压着的时候,只想仰天咆哮把顾大少传成瘸子傻子的人才是真正的大傻子吧?另外,老公,你能别这样眼神看我吗?林欢语我腿软情节虚构,请勿模仿...