手机浏览器扫描二维码访问
第29章 第 29 章（第1页）
周五早上八点要集体测体重。
所有人七点半就被空腹叫去了体型管理师面前，提前和这位老师见个面。
在进CORONA之前，除了梅笙遥之外的五个练习生都有每季度定期抽血体检的情况，相关的营养方案和健身方案也早就提上了议程。
郝老师跟古希腊雕塑似的肌肉饱满，站在他们面前不紧不慢转了一圈，边转边摇头。
绕过霍刃时忍不住叹气。
“太瘦，曲线根本没有。”
绕过谢敛昀，横着看了眼他扁平的胸膛。
“平时都宅着吧，力量训练不做？”
再绕过龙笳。
“咦——”
“同学们，看看，这就是我们今后共同的努力方向，”郝老师双手握住龙笳的肩，跟展示大型可移动标本似的把他推到五人面前：“上下匀称，倒三角不用太明显，同时胸肌和小腿线条一定要漂亮！”
龙笳配合点头：“天天练，没敢停。”
谢敛昀一脸冷漠的推眼镜：“我不想吃蛋□□。”
“这么说，身材管理的课程也必须在年终拿到B，不合格姜叔一样不让你们出道。”郝老师侧过身，给他们看自己腰侧的肌肉：“人鱼线鲨鱼线都算附加分不强求。咱们今年起码要让马甲线清晰突出，不然以后你们接时尚资源也撑不住衣服。”
老师嗓音很宽，说话时洪亮到整个屋子都跟着震。
六本练习生手册被交上来，归他修改营养方案。
“龙笳——继续保持，按照你旧有状态走就很好。”
“薄玦霍刃——增肌，今天起启用增肌饮食方案C，平时多吃高蛋白。”郝老师大笔一挥：“蛋□□在负一层公司商店就有，自己刷卡领喜欢的口味吧。”
霍刃后知后觉地看向龙笳：“你每天喝的不是奶粉？”
“香草冰激凌味的，”龙笳笑眯眯道：“等会回去分你一罐。”
“至于遥遥，”郝老师沉吟道：“青少年补钙方案就行，这个我就不多过问了。”
全场唯一一个幸运儿梅笙遥：……？
八点钟时姜叔准时出现，穿着纯黑风衣像长着胡子的死神。
“上称吧。”
谢敛昀苦着脸往后缩了一步。
他年终赶了好几个项目，除夕光是妈妈煮的炖肉和海带排骨汤都没忍住。
“上称。”姜叔重复道。
霍刃迅速替他上称。
“身高，179。体重，105。”医生写着手册：“增肌还不够明显，要加力量训练。”
“我需要到达多重？”
医生早就模拟过几套体型方案，不假思索道：“十八岁时身高至少185以上，体重一百二到一百三。”
这个数据里没有算上多的哪怕一点脂肪。
姜叔和郝老师同时点头。
“下一个。”
池霁深呼吸着站上体重秤。
“池霁，身高178，体重。”医生露出不赞成的表情：“肌肉量不够，体重还增加了，需要罚站至少一个小时——有按时补钙吗？”
“……有的。”
“下一个。”
龙笳刚想走过去，姜叔伸手就敲谢敛昀的肩头：“你去。”
都市风水店 退出娱乐圈后我成了大明星 玄芝异事 朕在豪门当少爷[娱乐圈] 穿到红楼前传当丫鬟 细腰 乖，别怕我 请魅惑这个NPC 全能金属职业者 本能痴迷 穿成守寡的恶毒男配 玉玺记 藏匿喜欢 玫瑰白塔 影帝隐婚日常 老攻身患绝症[穿书] 娇软小画眉[古穿今] 瘸子都被我忽悠的站起来了 我老公是国家发的 比克斯魔方
擎天战神秦九州叶红裳
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
阴谋洪荒
盘古是心甘情愿地开天辟地吗，三千魔神为何会陨落，鸿钧真是为了众生而在紫霄宫授道吗，世间是否只出九位圣人，封神之战真是因为天地大劫吗现代人郑玄灵魂穿越到混沌初开时，带您一一揭晓这些谜团，看一个不一样的洪荒，一个充满阴谋的洪荒。...
丈夫的复仇
作者南無的经典小说丈夫的复仇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一场事故，让我经营多年的饭店倒闭，老婆出轨，兄弟疏远，父母榨取我身上仅有的一点价值。我把女儿当成唯一希望，直到某天起，我发现女儿也不是我的。大风如鼓，夜色悲凉。天下之大，我该何去何从？...
二度婚宠：厉太太，我们复婚吧！
作者玲歌的经典小说二度婚宠厉太太，我们复婚吧！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说二度婚宠厉太太，我们复婚吧！四年前，他讨厌她。四年后，他爱她入骨。高高在上权势滔天的男人竟然为了一个孩子殷红了眼！厉太太，我们复婚吧？他卑微对她说。若是泼出去的水还能收回的话！她冷笑。厉太太，我们要个孩子吧。如果你自己可以生的话！厉太太，别不要我，我疼。厉少霆从背后抱着挺着大肚子的女人。…厉太太出去拍戏的第一天，想她！厉太太出去拍戏的第二天，想她！厉太太出去拍戏的第三...
美女总裁的神级兵王
一次意外的交易，叶枫遭遇美国股市的乌龙指事件，账户瞬间暴涨到两千亿。当你的钱放在银行每天的利息都是被人一辈子无法达到的数字时，你会做什么这个世界上没有用钱解决不了的问题，如果有，那就用更多的钱叶枫语...
宋风
宋风王静辉作为医务兵莫名其妙的回到了宋朝后，他该如何在这个陌生的时代去生存？改革之路充满了扑朔迷离的变数，王安石司马光苏轼所有的人都在寻找大宋的出路，到底又是谁对谁错？眼前的一切都在锤炼着王静辉走向成熟，重生的蝴蝶是否能够改变历史的走向？请看一个现代医生所演义的宋风。如果您喜欢宋风，别忘记分享给朋友...