55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第154页（第1页）

这可能才是他之前一直跑步，跑步却根本不帮助他腿上长肌肉的主要原因吧。可他之前心底一直抱着穿人类运动服那么不好看的微妙想法。他竟然还是能做到坚持天天早起跑步，一天不落下，这只能说明他也是一个能吃得下苦，不在乎苦练的人了。那么，面对着这么一个人。我们的天圆弟弟也在帮他一起开始一阵苦思冥想后，突然眼睛一下对着眼前的元薤白‘亮’了起来。“诶！我……我知道了！！我知道你该学什么了！！”“桃花哥哥！！你现在有没有空！你和我一起飞去我师傅留下的那堆‘唐朝宝物’那里吧！！我送你一套独家‘学习秘籍’哈哈哈！！”“你现在就快到我背上上来吧！！我们现在就一起飞过去！！整个南海啊……一定再没有第二个人比你更适合学它了！相信我！你一定也会喜欢伤学习它！！”“然后，拿完这个东西我就马上送你回来哈哈哈！我下午还得去回去找地方哥，至于……你到底想不想学这个，对它到底感不感兴趣，就看你自己啦！”……这一夜，天圆在亲自送了元薤白一套他师傅所有，但并非他师傅本人练习的‘唐朝教材’后就跑了。元薤白今天是陪大虎鲸玩了一个白天，什么事都没干。但当他一个人卷着米色西裤的裤腿面朝月光坐在海边上时。他单手拿起来对着月亮正在端详查看的这套画着一个个‘美人图’的教材，倒也着实令他陷入了沉思。是的，他手上这套中国古代运动教材不是教他怎么打篮球，也不是教他怎么练跳高的。天圆说的那种‘唐朝体育运动’竟然就是这本美人图上的人在做着的事。她们都是女子，一个男人都没有，她们还都在跳舞。而且，还是一整套或单手拿剑，或双手以水袖起舞，或正以一种奇特后空翻动作坚持练习的唐朝美人图，上面还有一行小字。【舞者公孙大娘与李十二娘等众弟子所习剑器日常舞蹈画册】“……”没错，竟然就是中国古典舞，还是根本早在现代失传的唐朝第一舞蹈家公孙氏所创的一种舞蹈。这本东西如果放在过去各个时代古典舞蹈家的学习上，应该算是真正尘封千年的国粹又一次有机会重新面世了吧。虽然，以元薤白的脑子，他是不可能认为天圆其实在耍自己，或是认为一个男人跳舞会怎么的，但的确……这么一想，这个比练习跑步要难度大一百倍，基本功更难练一千倍的‘古代体育运动’是真的可以达到自己那些要求了。可他完全不会跳舞，是根本一点基础都不会的那种。光是这本册子上那个说学古典舞蹈必须学会最基础的动作——云里前桥，他都觉得他现在要去尝试着做一次是做白日梦。但什么就是云里前桥，就是一个人在原地朝后翻跟头。可是要做到空手翻完美落地，还要不带有任何停顿，能自己向后腾空的半空带来一种让人觉得行云流水的滞留感，像人能飞起来一样，这就是……一个无比完美的……云里前桥。一个能让你真的像仙人一样在月下向空中飞起来的云里前桥。古代女子成为舞者，一个云里前桥先要苦练三年，但实际要学习这本东西上的知识，还不止是那么简单，该说……古代人有时候真的会做到一生专心为艺术这两个字献身。因为，公孙大娘的剑器舞，在历史上分为单剑，双剑，刀型短剑。往往你想要跳舞所用的剑穗都长达一米，一旦开始动作，手中的长剑会十分潇洒飘逸，绚丽多彩而流传甚广。公孙大娘这位唐朝舞蹈家的代表作更有《霓裳羽衣舞》，《裴》，《满堂势》，在唐朝享有最高的舞蹈艺术成就。一般学习公孙舞的舞者需要将先跳序舞，后弯腰拾剑，右手先握，后转至左手。当你从地上站起，挥剑而舞，你的整个舞蹈姿态会在燕风台，即一种往前后弯腰，并飞速转动身体所带起旋转动作中最终结束。燕风台，看似简单，只是一个人不停地转圈，却是一个人如果要真正学习公孙舞的一种基本入门动作。如果你连这个最基本的动作不学会，这就说明你永远学不到公孙大娘的精髓。练得一生公孙舞，先练十年燕风台，元薤白一旦真的要开始学这个，可就是另一番比跑步还考验耐力和承受力的过程中。但不得不说，光是这么看，这种‘古代体育运动’既有女子的柔美细腻，又有男子的英气勇敢，每天练习久了也不会需要长时间磨损膝盖，又对双臂，腰肢，还有全身力量都有多锻炼。

我的上司姐姐  小狐狸  这个千金有问题  怦然为你（GL）  仙郡奇游：穿越后我和郡主恋爱了  不要报恩要抱抱  盲盒男友app+番外  被强制匹配男友后+番外  总裁你好  酒医之旧山河  流光入画+番外  引魂者:此生未央+番外  重生之点满技能撩女神  蔷薇花开了吗  十里红妆  谁知道她在觊觎什么+完结  穿成女主头号情敌后+番外  三名凶手  公主与她的侍卫  明月照笙歌+番外