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第12章 锻体初体验(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!第十二章锻体初体验

夏五行心里按捺不住,可学校里面又不方便。

一直忍到了第二天一大早,天刚亮起来时候,就跑出了学校,循着山路上去了学校对面的小山顶上。

感受着周围的清爽与宁谧,夏五行闭上眼睛,将脑海中那套锻体的动作从头到尾冥想了一次。

随后,他伸出手臂,摆开了起手式。心中默念口诀,调整呼吸,一种熟悉感顿时涌上心头,就仿佛他已经练习这些动作无数次了一样,身体自然而然的动了起来。

山顶的晨风缓缓悠悠的荡过,拂动着夏五行的衣角。

“哎呀!”夏五行一个踉跄,一屁股坐到了地上。

对口诀无比熟悉是一回事,对动作了然于胸是一回事,可腿上的韧带就那么长,拉起来真得会很痛啊!

夏五行重又站起来,这一次不再直接开始了,而是回忆着那些动作,一个一个的试了起来,看看自己的身体能够做到哪种程度。

结果令夏五行很失望。他的身体缺乏柔韧,又久不锻炼,很多的动作明明知道是那样做的,可身体却跟不上,做不到位。一个早上下来,浑身酸痛不已。

怪不得这个阶段叫锻体,就像打铁前的锻铁一样,要先将身体锻炼到一定程度,才能保证后面的使用。

看来之前觉得练几天这些动作,然后就能身体一纵跳出个好几米高,一拳出去打断一根木头那种想法,果然是不切实际的。

但是这一次,夏五行的决心是前所未有的。

他继续调整呼吁,默念口诀,努力去做着那些动作。

不能连贯,就一个一个的拆开来做。

努力做出动作,哪怕是肌肉和韧带的疼痛也咬牙忍受着,保持着这个姿势努力使自己的身体记住它,哪怕是汗水顺脸而下也绝不放松。

是因为夏五行意识到,一个改变自己长久以来平凡甚至平庸人生的机会就在眼前,他一定要抓住。

而机会,永远都不是留给最渴望它的那个人的,而是给准备最充分,最努力的那个。

一遍又一遍的练习,虽然身体上的感觉很酸痛难受,但是夏五行却渐渐发现,随着他做出来那些动作,身体里面开始出现了一股股的热流。那种热流绝不是普通的热,而是仿佛会流动一般,每一次他做出一个动作,就多一道热流,从四肢的最末梢往肚脐下面汇聚,然后又从那里再返回四肢百骸。

夏五行能够感觉到那股热流在身体里流动的轨迹,伴随着那股热流的是一股酥酥麻麻的感觉,像是什么东西爬动一样。

这股热流和这种感觉出现的时候,随着它们移动的轨迹,所到的地方便感觉无比的舒服,好像按摩过一样。可若是这种感觉褪去,肌体的酸痛便又会出现。

就在这种酸痛与舒爽的交替里面,夏五行练得满身臭汗,总算是将所有的动作都用自己的身体亲身体验了一遍。

直到看见下面学校里站满了学生,夏五行才结束了自己的练习,迈开酸痛无力的腿下了山坡,回到学校。

校院里面的学生们来回追逐嬉闹,他们看起来跟夏五行在电视上看过的贫困山区的学生们一样。夏五行想到自己家所在的县的学生,甚至想到同是这个县的县城里面的学生,很难想象,同一个地方,竟然就会有如此大的差别。

“回教室!都回教室!”郝曼曼从办公室里出来大声喊道。

学生们便都各自进去教室——每个年级只有一个班,整个学校的教室也只有五间,他们自己便找到了自己该进的地方。

夏五行摸到二楼写着四年级的教室门口看了看,里面稀稀拉拉坐了一些学生,正在说话,数了数,三十多个人。

“有课外书的,可以先拿出来看一看。”夏五行进去教室之后说道:“不要在教室里面乱跑。”

陆云瑶楚王  夺运书生  网游神话之镇压万物  在你的指尖  一拳之兴趣使然的怪人  舰娘之碧蓝日常  谢洛笙楚王  最强完美赢家  上仙  闪婚厚爱:老公大人很给力  玄门小神医  滑头鬼之百鬼夜行  穿越者的地球攻略计划  从火影世界归来  七岁萌妃像颗糖:王爷要凉凉  心安之处即是归途  世子你又傲娇了  一拳之最强英雄  蛮荒之我是主神  回*******昧  

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