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72 漫谈针灸戒烟（第1页）

“管遵惠针余笔谈（..）”！

72漫谈针灸戒烟

研究人员在新一期《美国生理学杂志》网络版上报告说，他们最新的研究表明，吸烟不仅会使癌症、心脏病、卒中等发病风险升高，而且烟民上年纪之后肌肉会快速减少，导致身体各项生理功能加速衰退。

研究人员说，他们选取了两组各8名年龄60多岁的老年人，其中一组是老烟民，在20年内至少每天抽一包烟，对照组的老年人则不吸烟。研究人员给这些人静脉注射一种含有标记物的血液，以监测他们体内肌肉蛋白质的合成情况。肌肉蛋白质合成活动是人体维持肌肉量的关键。

结果发现，吸烟组老人的肌肉蛋白质合成活动要远远弱于对照组的老人。进一步分析还发现，吸烟组老人体内的肌肉生长抑制素、分解肌肉蛋白质、与肌萎缩有关的酶的含量都要高于对照组。研究人员因此得出结论：吸烟会削弱人体肌肉的自我维护能力。随着年龄增加，烟民会比不吸烟者更早出现肌肉量减少以及气力减弱等情况。

美国的一份资料表明：去年2000人死于可卡因，而香烟却夺去了39万人的生命。第三世界国家的吸烟率每年以2%的速度递增，亚洲地区香烟消费量每年增长5.5%。吸烟已成为当今世界一大公害，不少有识之士竭力倡导戒烟。目前戒烟方法有多种，针灸戒烟简便有效，引起世界医学界的瞩目和兴趣。

现将针刺方法介绍如下：

（1）耳针法：

取单侧耳穴神门、肺穴毫针中度刺激或通电20分钟；针后于对侧耳心、神门、肺、皮质下穴贴压王不留行籽，每周更换一次，四周为一疗程。烟瘾发时，按压贴药耳穴。

（2）体针法：

①戒烟新穴——甜美穴，位于手太阴肺经列缺与手阳明大肠经阳溪穴之间，用毫针垂直刺入3毫米，平补平泻手法，留针15分钟。进针时令患者吸气，并屏住呼吸进针完毕再呼气。针后患者双手有沉重麻木感，一些人还出现欣快感，或口有异味、金属味等反应。②辨证选穴：列缺、尺泽、丰隆、足三里、肺俞、膈俞。每次2穴，采用电针，隔日1次，15次一个疗程。一般第1疗程用连续波，第二疗程用断续波。③轮换选用人中、百会、印堂，每次1穴，平补平泻捻转手法，留针15分钟。配合双侧口、神门、肺耳穴压丸法。烟瘾发作时，有节律按压贴药耳穴64下，耳穴贴压6天，休息1天，1个月一疗程。

我国医生在援助马里医疗队卡地医院时对吸烟者采用耳穴埋针戒烟50例。通过在耳穴神门、皮质下、肺上埋针治疗戒烟。以后按上法先后分次治疗，10天更换1次，对50例戒烟者的观察，总有效率达94%。

我国医生在俄罗斯从事耳压戒烟，取双侧耳穴，各穴区用探针选取最痛点，或用耳穴探测仪寻找最敏感点以王不留行籽压在该穴上，再粘橡皮膏以固定，每当想吸烟时，每穴按揉1分钟左右，双侧同时进行，5天更换1次，3次为一疗程。经治疗一疗程后，65例完全戒烟，20例每日吸烟量减少一半以上，11例无效，总有率为83.3%。

我国医生在摩洛哥工作期间，运用针刺方法戒烟42例。体穴分二组，两组穴针刺得气后，用电针治疗仪连续波均匀刺激，强度和手捻相似。每日1次，每次45分钟，起针后按摩迎香和地仓穴，以酸胀痛为佳。经治疗最少2次，最多10次，完全戒烟者34例，显著者4例，有效者4例，总有效率100%。

我国医生对100例尼日利亚、英法等16个国家的戒烟者进行耳穴埋针加体针的方法予以治疗，隔日1次，总有效率为92%。

影响针灸戒烟疗效的因素：国内外学者报道针刺戒烟的疗效，差异较大（61%～99%），分析其原因，与控制因素如有效穴选配，针刺手法、针刺方法、治疗次数，戒烟对象的年龄、性别、吸烟史、吸烟量，以及戒烟的毅力和信心等的差异有关。如众多的资料似乎显示，选择耳穴口、肺、神门可获得理想的效果，说明上述腧穴是提高针刺戒烟疗效的重要穴位。针刺戒烟时，只做1次性针刺而不配合耳压者，疗效较差，而配合耳穴埋药，定时按压并在有吸烟欲望时随时按压刺激，结果成功率达82%～99%；吸烟史长、年龄大、吸烟量大的人，针刺戒烟较困难；男性的针刺戒烟效果普遍比女性高；吸烟者的毅力和信心是影响针刺戒烟疗效的重要因素。有人观察到，耳针戒烟在受试者有强烈戒烟愿望并有坚强意志的基础上，能获得更满意的疗效，主动戒烟的疗效明显高于被动戒烟的效果。此外，研究者采用疗效评定标准的不同，也是影响疗效结果的因素。

（《云南老年报》2010年6月21日第2300期）

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