手机浏览器扫描二维码访问
第76章 赚了啊（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“深蹲？”累趴下的几个人一脸懵逼的看着齐小天。
齐小天嘿嘿一笑，直接在原地做了一个标准的深蹲。
他一边做一边说道：“这些动作，要和呼吸配合。锻炼下肢力量，很有用的。”
卫青是第一个停止跑步的，这时候体力已经恢复过来。
看齐小天蹲的轻松，觉得这个动作也不是多难，大次次的站起来说道：“就这个，一百个轻松。”
说着，学着齐小天的样子，蹲了一个。
“不标准，腰背挺直，屁股后翘。”齐小天踢了他一脚。
卫青撇了撇嘴，继续蹲了下去。
其他几个人看着卫青示范。
齐小天大声的数数，刚刚查过了二十五个，卫青就已经冒汗。
双腿微微发抖的说道：“老大，可不可以休息一下。”
齐小天冷笑的踹在卫青的屁股上。
这家伙顺势摔在地上，不肯起来。
众人哈哈大笑。
司马震一脸不解的问道：“老大，为啥练这些东西啊？跑我还能理解，可这个深蹲，感觉没啥用啊。”
“没用？”齐小天看着几个人，促狭的一笑说道：“有一句话，叫男人练深蹲，女人受不了，女人练深蹲，男人受不了。男女都练深蹲，床受不了。能理解不？”
“啊！”
卫青和司马震两个纨绔表情瞬间精彩起来。
吕简和赵阔则会心的笑出声。
“练，必须练。不是为别的，主要是强身健体。”卫青一拍地，站了起来。
齐小天看着卫青笑道：“刚那话只是开玩笑。深蹲练的是全身的协调能力，坚持下去，效果翻倍。”
几个人被齐小天折腾的筋疲力尽，蹭了晚饭才回家。
齐小天家饭菜的味道，那是一绝。
几个吃货倒是第一次在齐小天家正式蹭饭。
之前虽然也吃过饭，都是刘琳按照大雍的正常规矩安排的。
如今刘婶儿来了之后，安王府的伙食立刻就变了样子。
完全接近了现代的烹饪技术，甩开大雍厨子不知道多少个世纪。
几个人吃完饭告辞的时候，期待的竟然不是明天的训练，而是训练之后的餐饭。
都市修仙弃少 永坠万古 梦境欺诈师 暴走唐僧 锋戾 黑暗圣光 焚天主宰 诸天剧透修炼群 我在末日三国杀 极限尽头 绿茵神锋 以我之名重封天地 战龙 我能吸邪气 写下待回忆 海贼之超神养猪聊天群 总裁的错嫁甜妻 我有一棵文明树 城姬三国 工业心脏
网游之月魂传说
传说中，月之魂分为傲之魂妒之魂怒之魂惰之魂贪之魂食之魂色之魂七种。当有人能够集齐所有散落的魂，将之合并为月之魂的时候，天地为之震撼。你确定，为了力量，出卖自己的灵魂么。我确定为了梦儿！...
阴间夜总会
去夜总会当服务员后，没想到会和小姐发生那种事。。。...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
严易泽小说
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
周天最强狂婿
十年前，他被迫逃出豪门世家，从此颠沛流离，惶惶如蝼蚁，人尽可欺。直到那一天，他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手，我必许你万丈荣光...
全能灵师之废柴三小姐
新书第一药膳师冥帝，请接招！正式发布金牌杀手逆天重生！混沌之初，神魔大战，一朵红莲妖娆降世面对皇室，未婚夫当众悔婚，她淡笑以对，一纸休书，红衣倾城，我要的是一生一代一双人，你，给不起！紫家废物嫡女，一朝觉醒，一双凤眸祸世，她不再是她...