手机浏览器扫描二维码访问
第53章（第1页）
陈喋醒来时还有些恍惚，仿佛没从梦境中那句“灵灵，晚安”中脱离出来。
睁着眼看着天花板，过了两分钟才抬手盖在脸上，清醒了。
她又一转身，拿起枕头旁的手机看时间，点开后页面还停留在和闻梁的聊天框上，视频已经挂断了。
通话时间253分钟。
陈喋一愣，盯着那一串数字看了会儿，而后才慢慢勾起唇笑了。
睡了一觉，喉咙还是有些疼，但好在头没像昨晚那么晕了。
陈喋洗漱完又灌了自己一大杯温水，出门。
壹铭娱乐公司里就有一层楼就是健身房，专门给他们这些艺人使用，隐私性也比较好。
陈喋没有身材方面的困扰，今天还是头一次去公司的健身房，没想到这公司的健身房还挺热闹。
除了已出道的艺人之外，还有一群训练的练习生。
陈喋一走进去不少人就跟她打招呼。
她虽然也刚出道不久，但成绩却已经远超过许多人，对她热络的人不少。
健身房的一个女教练走到她旁边，问她想要练什么。
“我过段时间有个剧要拍，稍微得增肥一点儿，但也不能太胖了，就匀称点儿，因为要穿旗袍。”陈喋随便描述一番。
女教练抓关键非常准，点点头：“那就是做力量训练来练胸和臀。”
“……”
行吧。
直白点来讲，就是这个意思。
陈喋无奈的点了点头，由女教练给她介绍了一番器械和动作后，便开始了一对一辅导。
“对，对，肩膀展开来，挺胸。”
“再往下蹲，背挺直，不要撅屁股，往下沉。”
……
陈喋又羞耻又累，从头到尾做完三组后就已经完全没力气了，最后往瑜伽垫上一趟，喘着气连手指头动一下都觉得累。
陪着她一块儿练的那个女教练却是气定神闲，抱着个保温杯喝水，身上只薄薄一层汗。
“你这体力不行啊，来健身的有些练习生，16、7岁的女孩子，连着做个六七组跟没事儿人一样。”
陈喋从小体力就不好，还缺运动细胞，这会儿想答话都累的根本张不开嘴，只好摆了摆手。
放旁边的手机这时候震动了声，教练给她拿过来。
陈喋仰面躺在软垫上，是闻梁发来的信息。
[闻梁：醒了吗？]
[陈喋：早醒了。]
她又躺着随手拍了张旁边健身器材的照片发给她。
[陈喋：我都健完身了，流了100斤的汗，太累了。]
[闻梁：怎么去健身了？]
[陈喋：有个角色需要稍微练一下，现在已经结束了。]
[闻梁：我明天应该就能回来了。]
陈喋顿了顿，坐起来。
[陈喋：之前不是说还得过几天才能处理完吗？]
我靠抽卡制霸娱乐圈 十三幺 六零惬意小日子 狙击蝴蝶 重生之公主尊贵 心理罪(5本套装) （平装版） 大明墨客 摄政王令朕宠罢不能[穿书] 豪门真少爷他满级回来了 最强升级系统 我真的是只普通喵 庶媳 病弱女配在恐怖综艺超神了 真千金被假之后选择报警 桃花绚烂时 六零穿成女配闺蜜 数码世界的骑士 国宝级小餐馆[位面] 超级神龙养成系统 我的七个女神上司
机战皇
机战皇由作者沉默的糕点创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供机战皇全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
医妃难囚：王爷请听命
书海阁小说网免费提供作者行走的夏的经典小说医妃难囚王爷请听命最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身为传世神医第一位女继承人，相传她拥有逆天医术，可使人起死回生。相传她冷漠如冰，从不施手救人。一朝穿越，摇身一变，她竟成了定远侯府庶出小姐。爹不疼娘死了？被迫做棋子嫁给小王爷？嫡姐心狠手辣还觊觎她的男人？看她妙手神医，救太后，治皇上，摆平惊才绝艳小王爷，走上人生巅峰。...
僵尸医生
一个化身医生，卑鄙的躲藏在医院里面，依靠偷取血库血液为生的懒惰僵尸一个住在红灯区，开着私家诊所，装作平凡人的僵尸医生一个亦正亦邪的僵尸医生身为僵尸却嗜钱如命搜刮金钱却生活清贫！中医，不只有针灸！如在阅读过程中产生恶心，呕吐等症状，请立即停止阅读本书。并且不需要在书评区留下只字片语以彰显个人品味以免影响其他朋友的阅读心情，谢谢所有朋友合作。...
不朽传承
万年前，一代天骄获得不朽传承，最强至宝，却被偷袭，魂飞魄散。万年后，一代天才强势穿越到烈阳门已死废材身上。内有各系长老势力的镇压，外有各大宗门的威迫，烈阳门岌岌可危。楚云何去何从？是甘于被击杀，还是强势崛起，镇压诸天万界？重生之后的楚云，带着万年前的记忆与资质，身怀不朽传承，他横扫诸天，镇压万界！...
魔尊仙皇
...
网游之神魔世界
颜正阳，十年前从孤儿院偷跑出来的一名孤儿，十年后，再次回到这个熟悉的城市，意外的，颜正阳获得了超越时空公司将要发布的神魔世界的游戏头盔，于是颜正阳决定进入游戏来享受组织给予自己的假期。在游戏中，颜正阳幸运的获得了一个本来让人很羡慕的隐藏职业魔造师！但是可悲的是，这个职业连初级最弱的幻术师都不如，攻击力低下，防御更是非常弱，而他唯一的职业优势则在于，可以获得别人所不能直接获取的游戏材料。在一片灰暗不明的游戏路途中，颜正阳忽然发现，原来，不为人知的魔造师还有如此强大的一面，从此冷猫新书更新热求收藏推荐点击，读者的每一份支持都是冷猫写书的动力。新书期间更新字数较少，如能上架，冷猫绝对增加更新数量，还望书友多多支持冷猫已完本小说网游之异能师，字数185万...