手机浏览器扫描二维码访问
第二十七章 钻铁丝网是技术活（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！良久之后，热身训练结束。
张焱没有急着让菜鸟们集合，而是打发他们沿着战术场走起圈儿来。
这样能够让高度紧绷的身体（肌肉）缓缓放松下来，防止出现突发性功能损伤。
以前部队训练，没有什么身体检测、营养师、心理师之类的专业辅助。
许多官兵为了追求更好的成绩，就是豁出命去练，说的不好听点就是“莽。”（现在也差不多）
这就致使许多老兵的身体都出现了各种损伤，身体巅峰状态不持久，甚至许多伤病都会伴随他们一生。
当然，这其中也不乏一些能够预防伤病、降低损耗的土法子，基本上都是老兵传新兵，代代相传。
可这样的方法并不科学，或者说“治标不治本。”
张焱也曾经莽过，为此还付出了很大的代价，直到后来考上军校、进入特种部队，并逐步深入了解科学的训练方法，才知道以前走了多少歪路。
也正因为吃过那些伤病的苦，他才会变着法的折腾菜鸟们。
“集合！”
张焱低头看了一眼手表，然后走到了战术场边上。
“面向我，成四列横队！”
“踏踏踏——”
一阵急促的脚步声过后，菜鸟们站好了队列。
与此同时，教官们也走进了战术场，分散在铁丝网四周。
“前两排，蹲下！
今天上午，咱们进行了战速基础科目的训练。
持枪、卧倒、翻滚的动作都学会了吧？”
“会了！”
“很好！
说一下下午的训练内容，还是战术基础科目：匍匐前进。
都看到我身后的铁丝网了吗？这就是你们的训练场地。
我想，在此之前，你们应该从多种渠道看到过、了解过匍匐训练。
今天，轮到你们上阵了，害怕吗？”
“不怕！”
“我听不见！”
“不怕！”
菜鸟们发出震耳欲聋的呐喊声，至于怕不怕，恐怕就只有他们自己清楚了。
“接下来还是老规矩，由两名教官为我们做动作示范。”
说到这里，张焱扭头看向了教官们。
“白雪锋，朱磊！”
“到！”
“匍匐前进，示范兵，就位！”
伴随着口令声，白雪锋和朱磊两个人走到了铁丝网的起点。
蓄意标记 造物主穿成渣攻次人格 我的信息素有毒 重生后我宠夫无度 在六零年代带着淘宝养孩子 撼龙诀 锦绣人生[快穿] 全能武道 九钦天 关西的名侦探 斗破之兽血沸腾 第六禁令 天涯狼灭纪 美女总裁的天王保镖 大氪金时代 人发杀机天地反覆 遁甲 腾飞时代 cos中也后次元壁裂了 混沌盘古道
极品狂医
...
都市之至尊战帝
一代战帝萧逸重生都市，回到高中时代，成为那个人人可欺的小人物。这一世，我要站在绝巅！这一世，我要弥补所有遗憾！...
重生六八：我带妹妹虐渣渣
作者风四公子的经典小说重生六八我带妹妹虐渣渣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说商超大佬王思含带着空间掉进了一本年代文，成了十二岁的小炮灰。上有性子软弱的亲妈，下有四个嗷嗷待哺的妹妹，还有一堆虎视眈眈爱找茬的极品烂亲戚。任人欺负怎么行？撸起袖子就干。亲爹渣，那就踹了给她妈再找一个。说生女儿丢人？她偏偏要把妹妹们培养成大佬。赚钱钱，虐渣渣，日子过的红红火火，乐哉逍遥。只是京都来的那个高冷小帅哥，咋又赌她家门口了，还没羞没躁地拉着她丫头！渣虐完了，跟我回家生娃。...
文娱神国
网络作家，兼职二流编剧，并最终混成了三流导演的王泽穿越了。 他发现，这是一个文气照耀千古的世界。 读书人文气加身后，诗可杀敌，词能灭军，文章可安天下。 而且，诗词文章，受到的人气加持越大，威力也就越大。 一些顶级的诗词文章，在受到万民的民意加持下，甚至能做到以诗封神的程度。 王泽激动了。 要说到聚拢人气，诗词文章，怎么可能与小说相比呢？ 特别是，小说，还可以拍成电视或电影...
古代锦鲤崽崽的直播日常
卫南枝是个小可怜，爹爹死了，娘亲病了，五岁的她还要养活三岁的小豆丁。幸好天赐仙女，包子从天而降，荒地挖出宝藏，病弱的家人从此身强体壮！分割线叶晨陌无意发现一个古人类直播间，直播间里的小可怜在荒村里没吃没喝还生病了。崽崽饿了，请投喂包子让崽崽告别饥饿哦。崽崽冷了，考虑一下赠送羊绒毛衣呢。崽崽生病了，亲，你还在等什么，赶紧送药啊！叶晨陌咦，单身的我为什么突然开始直播养崽了？...
苏哲武姿小说
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...