手机浏览器扫描二维码访问
第5o章融会贯通
冬日初升的太阳,犹如明亮的橘子,照亮寂静寒冷的城市。
柔和的光线穿过薄雾,映入玻璃,投在房间空地上。
一个仅穿短裤的健硕身影不断屈膝下蹲,挺胯起立,做着训练。
背脊慢慢渗出一颗颗汗珠。
沿着轮廓清晰的肌肉线条滚动着,流淌着。
阳光照耀,闪烁晶莹,有种异样的美感。
每次蹲下之时,大腿肌肉更是块块凸出,仿佛隐藏着爆炸般的力量。
“吁——”
方诚呼气站直身体,拿毛巾擦了把汗渍渍的胸膛和背脊。
休息两分钟后,又继续屈膝抬腿,做下一组单腿深蹲练习。
距离与真岛五郎比武之日,时间已经过去两天。
虽说处于病假期间,但方诚终究闲不住,还是在今天早晨重新投入训练。
肩膀脱臼的恢复度算是在预期之中。
左肩伤势比较轻,自我感觉已经接近完全康复。
右肩虽然不疼,但还是有一些异样感,暂时不适合剧烈运动。
方诚考虑目前身体情况,调整训练计划。
除了练习腿法,就是专注于锻炼深蹲。
如此做法,单项技能的经验增长度倒是飞快。
尤其深蹲技能更是眼见着要突破25o的大关。
“……”
“698。”
“699。”
“7oo。”
方诚默念次数,忽而长吐一口气,浑身轻松地站直双腿。
“完成训练!”
阳光下,淡蓝色的光屏格外耀眼。
【专注经验+4】
【深蹲经验+59】
【散打经验+13】
………………
【深蹲1v1(22625o)】
【散打1v1(14o25o)】
方诚视线掠过面板各项信息,满意点头。
距离技能升级又接近一大步。
收获还算不错,再接再厉。
抬头望了眼墙壁上的日历,12月15号。
随后眸光微闪,低声自语:
“希望赶在郑昊康过来时,肩膀能够痊愈吧……”
我的卡牌角色怎么谈恋爱了 炮灰小可怜他深陷修罗场 囧空间 万人迷的我修无情道 虫族之元帅夫夫 谋天下 [重生]山水田园 贫道非备胎[穿书] 我和男七在线表演失忆 以身偿债[重生] 有事师父上[剑三] 有天我的狗突然口吐人言 大明:靖难遗憾?我一梦改之! 重生之庶子 家猫们,捡个人 谷歌的9527[重生] 如果文物有执念 万人嫌Omega带崽跑路 末世之执手 颠攻,放开那个Omega
作者火山兰的经典小说龙爸最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门弃少龙隐都市,都以为他是个废物,万人唾弃。当他不再隐忍时,风云剧变,所有瞧不起他的人,无不匍匐在他面前舔脚尖...
...
生命能够继续下去的原因就是,存在许多无法去除的事。这是一本接近现实,成长类的小说,里面的每一个故事都贴近生活,可能你也经历过,迷茫过,彷徨过,希望这本书可以带给你共鸣和感悟,青春稍纵即逝,望我们都能珍惜。我是新人作家,没有强力的文字功底,没有华丽的辞藻,故事中也没有跌宕起伏的穿越和异能幻术,希望小伙伴们看累了饕餮盛宴,能来到这里品尝一下素味小炒,也不失一种享受,希望大家多多鼓励,你们的...
div
贝瑶十八岁家破人亡,惨遭男友抛弃,甚至怀了陌生人的孩子,差点被害死。绝望之际,她不得不抱上一条金大腿,成为裴墨擎的隐婚妻子。后来的三年里,他与她朝夕相处。直到有一天,裴墨擎突然多了一个私生子!贝瑶雄赳赳气昂昂的甩上辞职信,收下分手费,转身重回娱乐圈。可是,总裁大人的亲儿子抱着她喊妈咪是怎么回事?...
宋朝徽宗年间,一代高手林惊宝因不慎卷入皇家恩怨,被数位大内供奉围攻跳崖自尽,灵魂穿越至现代。林惊宝一代奇人高手,武功已是世间有数的高手,琴棋书画医卜相武,无所不精,且看他如何在现在都市中笑傲江湖,游戏风尘,尽在大宋高手在都市牛头马面来相唤,送君落碧照乡忘。盼得来世多积善,莫等崔判早下断。---林惊宝...