手机浏览器扫描二维码访问
第37章 练球（第1页）
凌晨四点，路灯闪着昏暗的光芒。
空无一人的篮球场上，任不凡借着灯光重复着简单的运球动作。
篮球技能熟练度1！
篮球技能熟练度1！
健身技能熟练度1
虽然枯燥无味，他却一刻不停地继续着。
全校师生都还在深度睡眠当中，此刻只有他是唯一醒着的人。
从一片漆黑，只能看到星空和昏暗路灯下的球场，一直到出现亮光，黑暗渐渐逝去，再到路灯关闭，开始隐约看到远处寝室方向不断有人起床，陆陆续续走向教学楼。
也有个别学生出现在操场，或注意到他，或无视他的情况下，开始跑步、晨练。
任不凡没有在意别人，依旧认真地练球。
不过现在看得清楚，除了运球之外可以进行投篮、上篮。
“你也太早了吧？”又过一会儿，赵岩、袁刚、周政三人出现，跑到球场这边惊讶问道，“什么时候起床的？”
“跟之前一样，4点！”任不凡原地运球，看着三个损友，“一起练习？”
“早饭还没吃呢！”赵岩说道，“要不你们几个先打，我去门口买包子？”
“我要馒头和油条！”周政急忙举手说道。
“四个包子，顺便带瓶牛奶！”袁刚也立刻说道。
“你呢？”赵岩看向任不凡。
“三个包子。”
“行！马上回来。”
赵岩转身往学校大门方向跑过去，外面街道一大早有很多小贩推着早点来卖。
“打球！”袁刚与周政跑到球场，直接问任不凡要球。
三人轮流投篮，然后自己抢篮板继续投。
没过多久，赵岩果然拎着早餐回来。
兄弟几个赶紧洗手，直接坐在球场边上开吃。
“你最近好像又瘦了一圈，这减肥效果可以啊！”赵岩喝着豆浆，侧头看一眼任不凡的脸。
“确实！”袁刚与周政也都盯着任不凡看，“怎么做到的？”
“想要一起吗？”任不凡淡然说道，“每天凌晨4点起床，早自习之前两个小时高强度训练，一直流汗。每天中午午休时间持续训练两个半小时，每天课间10分钟全部利用起来，整天加在一起差不多也有一个多小时，再算上熄灯之前一个多小时训练，差不多每天七个小时。然后算上体育课，还有周末空余的时间”
“你别说了！”赵岩急忙打断，“这样对自己也太狠了点。”
百无一用是情深 快穿：女主驾到，女配速退散！ 仁手邪妃倾世心 非凡保镖 妖娆嫡妃值千金 杨风温柔 都市最强地师 帝少，不知娇妻情深 血魔霸天下 神医嫡妃：邪王宠苏柔陆大生 奴婢要辞职 天价老公已心动 有钱就是了不起 盛世医香之锦绣凉缘 钱我是拒绝的 江婉 美女总裁的全职保安陈扬 无心若为君怨唐暖画 高冷美女爱上我 天降狂徒
大唐，从种田开始崛起
李祐穿成了早死的王爷，靠着一手养瓜种菜的本事改变了自己的命运，没办法，谁让他身带系统了呢，有外挂加持就是牛逼，还有各类的小药丸，想不强都难。李世民跟朕回京城。李承乾皇弟，咱俩能不能换换，你当太子，我去种田。李宽皇弟，我要在你这住一年。李泰皇弟，我愿倾家荡产求着酿酒术。李治我要这天下何用，还是皇兄香。李祐滚，我只想做我的逍遥王。...
至高使命
铁肩担重任，履职为人民！李天逸选调生报到的第一天便因为镇长助理的事情得罪了镇委书记曾立祥，恰好这时青龙镇下属过山村发生疫情，曾立祥公报私仇派李天逸前往，面对过山村的穷山恶水和不配合的老百姓，李天逸该何去何从？新书开坑，继续稳定更新。看得快的兄弟可以去看一下梦梦的完本作品官途和权力巅峰，两本都是正版总点击超过...
房遗爱高阳公主穿越重生
本站为大家带来房遗爱高阳公主穿越重生大名府白衣全文无弹窗免费章节的精彩内容，房遗爱高阳公主是这本小说中的男女主角，是近期非常经典的一本热门好书，作者是大名府白衣，对于喜欢这类题材的小伙伴绝对不容错过！房遗爱越是不卑不亢，高阳公主心中就越是恼怒，在她看来房遗爱这是在挑衅她皇家的威严，你要是不跪，我就让父皇治你的罪...
山村小男丁
大学生依靠祖龙凤诀，一手独到推拿医术，让无数美女竞相倒贴...
娇妃有毒：四爷宠入骨
确认过眼神，你是本王要宠的人。上一世，被渣男贱妹耍的团团转，家破人亡，身败名裂，被所有人唾弃。对他恨之入骨，见他如蛇蝎。而他却对她宠入骨。这一世，看清了渣男贱妹的真面目，出门，右转，请走好。她只想着要怎么样紧紧的抱着他的金大腿。某王爷将腿伸出来给你。...
乱世枭妃：杀神王爷来撑腰
作者番茄炖栗子的经典小说乱世枭妃杀神王爷来撑腰最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她是大奸臣义女，京城最出名的女土匪，欺男霸女无恶不作。他是大盛朝皇子，天下最可怕的修罗王，冷心寡情杀戮成性。某日，女土匪指婚修罗王。世人欢呼绝配！魏青棠前世瞎了眼，认贼作父，手刃亲兄，重活一世誓复仇。渣男贱女轮番上，打马看花挨个儿揍！还有那黑心老贼，且待她羽翼丰时收！可，这位杀神王爷怎么回事？她不过是亲了个小嘴扑了个满怀，怎么就打包上榻了？魏青棠惊恐状殿下我发誓这次绝对是意外！云殊云淡风...