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老和尚点头。
这个小子呢?
林辰指着林小火,说道:他还在长身体,你只给他吃这个,不太合适吧?
全是素。
养牛呢?
老和尚一时语塞。
林小火急忙说道:我没事,我觉得这挺好吃的。
林辰说道:好吃有什么用,你不看能量的吗?
你这一碗饭,多少能量?顶天就300卡。
这一碟青菜呢,算上油,最多也就300卡。
青菜的能量实在是太少了。
2个拳头大小的西红柿,才30卡的能量。
你这一餐,还不到600卡。
我算你早餐吃的粥,然后午餐也吃这个,那一天只有不到1500卡。
而一个正常人,一天躺着不动就要消耗1600卡,何况你也不是躺着不动。
你一天至少消耗1800卡吧。
你不吃肉,没有蛋白质和脂肪,这能量入不敷出,怎么长身体?你越吃越瘦,营养不良,体弱多病。
老和尚和林小火都愣住了。
虽然完全听不懂。
但是总感觉林辰说的好有道理啊。
明天我就去买肉。
老和尚说道。
林小火有点不好意思,这买肉要好多钱的。
平时基本只有逢年过节,才能吃上一次肉。
第二天早上。
七点左右。
咚咚。
敲门声响起。
林小火在外面喊道:林大哥,起来吃早餐了。
林辰起床一看。
坏了。
昨天乱说的,没想到真说对了。
他们的早餐,就是白粥和萝卜干。
吃了早餐之后,林小火跑去拿扫把,开始清扫院子里的落叶。
老和尚本来打算出门的。
不过这时候有客人上门来了。
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