55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第84章 练体魄（第1页）

杜咏鸣摸了摸木剑，拿起来简简单单挥舞了几下，动作有型有力，羡煞一大群孩子。

“哥哥真厉害！”孩子们不约而同的夸奖道。

“那么杜哥哥可以把木剑给我们了吗？”有个小孩小心翼翼的问道。

杜咏鸣摇摇头，拿着剑露出甚是可惜的神态，惹得孩子们咬牙切齿，似乎下一刻就要上前去争抢这么些让人爱不释手的木剑，他们只听木老说过剑的威力，可重来没摸过啊，如今有这么多木剑在眼前，怎能不心动？

“那杜哥哥怎么才肯给我们？”孩子们气愤的问道。

杜咏鸣试探性问道:“你们真的很想要？”

孩子们一齐点头。

杜咏鸣满意的点了点头，随口说道:“这些木剑给你们也不是不可以。只不过得有条件，不知道你们做得到还是做不到？”

“肯定做得到的！”南松抢先回答，语气十分肯定。

孩子们纷纷点头，眼里却一直充满渴望的看着木剑。

“那可不一定！既然你们想要木剑，那行。往后，你们练武，谁最用功，最努力，进步最快，我就会奖励他一把木剑。等大家变得更加厉害时，届时我还会给大家准备真家伙，那可就不是木剑了啊！大家做到的吗？”杜咏鸣打量着孩子们。

“肯定做到的！”孩子们答应着。

……

孩子们一天除了念书写字外，就是练体魄。

由于一直在村里的缘故，孩子们的体格还算比较健康，但是孩子们很少能吃到肉食，所以孩子们的体格不算大。

体格最大的南柳可能是遗传了父亲的原因，加上年龄比大伙都大，所以身体看起来最为健硕。

而南松则恰恰相反，矮小的个子，每次练习基础动作时，都蹩手蹩脚的，很是不协调。

孩子们的练习项目都是杜咏鸣自己创造的，和他们飘云间的不同。

因为在飘云间，从小习武就有专门的场地和器材，而且飘云间的孩子们身体天赋都要强于村里的孩子，所以杜咏鸣因材施教，不打算用飘云间的那一套。

首先，第一步就是练习孩子们的耐力。他之前下山的时候，就让南柳带着孩子们每天爬山，就是为了锻炼孩子们的耐力。然后等他回来之际，只要孩子们坚持爬山了，那么他们的耐力肯定能提升很多。

而前几日杜咏鸣就测试了一下，带着孩子们顶着大雪爬山，其过程令杜咏鸣还算满意，虽然不如飘云间的孩子们，但是对于小南岩的孩子们来说，已经很不错了。

他夸奖了孩子们一番，同时又继续鞭策他们，往后更加要努力，使自己爬山的速度更快，更有劲，那样以后自己在练武时，才不会感觉那么累。

除了耐力，杜咏鸣还得训练他们的自身的力气。

对此，杜咏鸣专门挑了很多石头，其中大小不一。他将石头装在木桶里，然后让孩子们每天提桶训练，从东村口提往西村口。

每训练一段时间，则就要加重，速度也得提快，行程也得增远。

四合院里的喜剧  神豪：从大少到大帅打造最强军团  至尊新纪元  穿成年代弃女，穷爸妈读我心暴富  团宠：帅哥们都上赶送好感度  直播通古代：我带古人逛吃华夏！  男尊女贵之万人迷在云启  人在海贼，超兽武装  染尘鹤  制霸银河：我的舰队会自动升级  爷，你儿子黑你账户拿了你两百亿  侯府全体上吊，求假千金回府吃席  都重生换嫁了，主母大杀四方很正常吧  重生后，我与校花的甜蜜日常  直播盗墓游戏，呆妹周姐人麻了！  全民觉醒，我sss级天赋无限多  被保姆养废了？真千金重生后飒野  综穿：我的异界任务之旅  符文之地传奇人生  重生后姻缘被换，却成为夫家团宠