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第631章 暖身体操（第1页）

听杨笑林说要教她一套“体操”，柳柔冰也想起早晨时间，他就这么说过。天籁小说ww『w..

“笑林，你还真打算教我做体操啊。”柳柔冰神色有些讶异。

“我还以为你只是开玩笑的呢。”

杨笑林耸了耸肩：“柔冰姐，我什么时候骗过你。”

“而且啊，你这体寒的毛病虽然看起来不算什么大毛病。”

“可是一旦不管不顾，任其存在，会长期对你身体有损害。”

“特别是年龄大了之后，会留下各种毛病。”

听杨笑林说得那么严重，柳柔冰缩了缩肩膀，说道：“笑林，只是冬天身体冷而已，不会那么可怕吧。”

张馨儿显然也觉得杨笑林这是危言耸听了。

“你别故意吓柔冰姐，冬天手脚冷，很多人都是这样吧。”

杨笑林瞥了张馨儿一眼，那看似鄙视的眼神，差点让张馨儿炸毛。

“柔冰姐，你跟着我学就行。”

对于医学医理，人体五行，要杨笑林说出个所以然来，他也说不清楚。

什么事情都是实践见真章，只要有效，别人自然就会相信。

“其他人我管不了，但是我可不忍心看你落下那些毛病。”

听杨笑林这么说，柳柔冰双眼立刻弯成月牙，欣喜的点头。

“既然笑林你觉得我该练这个体操，那我就练。”

张馨儿在一旁撇了撇嘴，不过却没有再多说什么。

刚才她拉过柳柔冰的手，也知道柔冰姐的手的确很凉。

虽说她觉得这并不算什么大不了的毛病，不过听那家伙说会有那么严重的后果，她难道还能力阻柔冰姐学不成？

不过张馨儿想好了，她要将那家伙教的姿势动作，都记下来。

回去之后，找人问问，是不是真的对体寒有效果。

杨笑林走出亭子，站在一块草坪中央。

“柔冰姐，我先做一次，你看好了。”

说完杨笑林就开始将那套功法的姿态动作，一招一式的演示了一遍。

动作不多，一共也就十来个。

不过其中有两个有些难度，以柳柔冰的身体柔韧性和平衡性，估计一时不一定做得标准。

“柔冰姐，现在我再做一次，这一次我做一个动作，你跟着学一个。”杨笑林对柳柔冰说道。

柳柔冰有些踌躇的点了点头，又说道：“笑林，我不一定都做得好。”

杨笑林笑着鼓励道：“不用着急，慢慢来。一次不行，我教你两次，两次不行，教你十次。”

“总归要教得柔冰姐你学会为止。”

柳柔冰听了心里感动，心对杨笑林甜甜一笑。

这一次为了留给柳柔冰足够的时间学着做，杨笑林无论是动作的频率，还是节奏都放慢了许多。

有一些动作，还要反复做两三次。

就这样，一套十几个动作做下来，用了差不多一刻钟。

“笑林，那两个动作，我做得一点都不标准。”柳柔冰有些无奈的说道。

杨笑林笑了笑，摇了摇手，表示没事。

“现在做不标准，能做个大概就行，等练得多了，身体柔韧性好了，慢慢就能做好了。”

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