55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第265章（第1页）

q大的寝室，全都是上床下桌的设计，四方形的寝室里面，每个室友的床铺各自占据一方角落，然后床铺下面就是桌子和柜子。

“嘿嘿，来了，你这又是什么？”斐飘飘好奇的看着雨夏清手里的东西。

她觉得雨夏清就像是哆啦a梦一样，总能变出来各种很厉害的东西，比如刚才的泡脚桶、药包，以及现在那瓶不明物。

“这是精油吗？”斐飘飘根据那东西的质地猜测道。

“对，就是精油。”雨夏清说道，这还是她自己调制的精油，不过她并不打算把这一点告诉斐飘飘。

“那你拿精油来干什么？”斐飘飘问道。

“当然是帮你缓解腿疼了。”雨夏清说道，她没时间废话，毕竟采取手段缓解腿疼很重要，但抓紧时间休息恢复体力也很重要，所以她直接解释道：“光是泡脚不够的，我现在教你一个特殊的腿部按摩手法，你跟着我的动作来学，然后搭配上这个精油，明白吗？”

“懂了。”斐飘飘说道。

雨夏清虽然自己军训后觉得还好，可按摩腿部，不仅有利于恢复，还有利于促进腿部的血液循环、放松肌肉，所以她也打算给自己按摩一下。

“来，你看着，先把精油均匀的抹在小腿上。”雨夏清一边说，一边操作着，而斐飘飘则是有样学样。

“然后呢？”

“第一步，先捏住脚踝后方这根筋，顺着这根筋往上按捏小腿后侧的肌肉，看我的动作，记得力气一定要大一点。”雨夏清强调道。

无论是什么按摩手法，力度是非常重要的一点，力度不到位，有时候可能就是白练了。

“好的，夏清你慢一点，我有点跟不上了。”斐飘飘着急的喊道。

按摩是个技术活，考验手法，也考验力气，斐飘飘没按几下，就觉得自己的手异常的酸痛。

“接下来，要把小腿这么放松的踩着，观察小腿围最粗的这个位置，记住了，就使劲儿的捏这块肌肉，你会有酸胀感，才是正常的反应。”雨夏清说道。

“哦，我捏，我使劲捏！”斐飘飘跟着喊口号，但她即便已经很用力了，也没体会到雨夏清所谓的酸胀感。

“等等，夏清，我的感受跟你说的好像不大对劲，我没觉得酸痛。”斐飘飘随时都在给雨夏清反馈。

听到斐飘飘的话，雨夏清瞥了一眼她的按摩手法，手法确实学对了，可那个力度，一看就是不合格。

“算了，看你这有气无力的样子。”雨夏清说道，她没有要打击斐飘飘的意思，只是实话实说。

“我才不是有气无力，只是真的太累了。”斐飘飘解释道。

嫁给大反派[穿书]  臣领旨  农家恶寡妇[美食]  温柔系教授  末世重生：炮灰逆袭养大佬  狂妃狠彪悍  首辅大人的小青梅[重生]  鬼夫夜夜撩  请别戒意  穿越文里的女主伤不起  写给医生的报告  男友胖了二十斤后被我甩了  [斗罗同人]值得  落英  三界第一农场主[种田]  一点烟火  [猎人]狐狸叼仙女  她的大魔王[快穿]  小祖宗她是全能大佬  [综漫]运动系恋爱不打直球